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c0ka a écrit
Pour votre information dans les 4 dernière années j'ai sniffer environ pour 10000$ par année de cette m**** et vers la fin c'étais au 2jours voir a ch. jours.
Bienvenue sur notre forum.
Grand pas de fait que d'avouer autour de toi et de venir ici narrer ton parcours et de venir chercher de l'aide ou du soutien dans ta démarche.
Une réflexion avant toute autre chose : les drogues n'ont pas d'esprit propre à elles. Donc, traiter la cc de merde n'est pas une bonne piste.
Tu lui donnes par cette phrase un pouvoir qui n'existe pas. C'est toi et toi tout seul qui ressent ces difficultés à vivre ton quotidien sans.
Je te souhaite que du bon et ici, je pense que tu recevras ce que tu est venu chercher. Mais pas forcément en te caressant dans le sens du poil.
Amicalement
Fil
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psychodi a écrit
j'ai toujours un peu du mal avec le discours de "l'aveu"...est-ce une faute de consommer des psychotropes ? Est-ce "un péché" comme tu l'écris ? Tout ça génère à mon sens beaucoup de culpabilité, une sorte de rédemption nécessaire qui abîme un peu l'estime de soi (mais ce n'est que MON avis)...ne peut-on pas plutôt parler de responsabilité ? Tu as décidé visiblement de prendre les tiennes en mettant tes conso sur le tapis...et ça peut faire mal à l'entourage parfois, d'avoir le courage de ne plus lui cacher les choses...
bon courage pour la suite
je vais dans le même sens que Pierre : une petite aide peut peut-être t'aider à passer les caps difficiles...
amicalement
@psychodi - Mon but n'est pas de rendre les gens coupable ou de faire du mal autour de mes propos, Il faut comprendre que ce n'est que mon point de vue, mon interprétation de MA situation. J'ai aucun problème avec les gens qui aime la cc, que ce soit clair! J'ai mon meilleur ami qui en consomme régulièrement comme moi avant et ce sera toujours mon meilleur ami! Ce n'est pas un pécher a mes yeux que les autres consomme mais ce l'est que moi je continu a le faire quand ma tête me dit d’arrêter et que je ne réussi pas malgré mes envie... ça ça me fait peur... simplement.
Mais je peux comprendre le sentiment que ça génère de croire ça.. le chapeau me fait alors je le porte! Mais si jamais il te fait pas ne le porte pas
Et oui je veux prendre mes responsabilité vis-a-vis mes proches, ma copine et surtout les enfants. Pour moi et ce n'est que mon avis mais leurs vie passe avant la mienne.
Merci pour l'encouragement, ça me touche beaucoup!
Pour les périodes de difficiles j'utiliserai encore une fois du weed.. C'est fou comment ça me déphase de ma culpabilité et aussi de l’envie du craving!
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Dernière modification par Fenouil2 (25 août 2017 à 16:03)
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Fenouil2 a écrit
Salut déjà bon courage .. Ta tout compris je pense.. Plus qu'a essayer de t'y tenir
Je m'étais pas encore manifester mais j'aime bien te lire , en plus je suis aussi en pleins sevrage mais c'est l'hero pr moi
Je suis actuellement ultra mal et je comprends pas toujours tout ce que tu dis mais ça vient de moi ça je pense
Alors bon courage et a +
Je repasserais quznd j irais mieux comme ça je pourrais lire et écrire correctement x(
@Fenouil2 - Salut, j'apprécie beaucoup que tu ais pris le temps de m'écrire un petit mot! Ce fut vraiment encouragent comme sentiment! J'espère profondément que tu iras mieux bientôt. Je t'avoue que je connais bien mal les effets d'une cure d'Héroine... De ce que je peux en lire c'est pas facile mais un conseil: De mon coté je me leve en me disant les raisons premières les lesquels je veux me sevrer et ne plus être contrôler par la CC. Je les répete quelques fois a chaques matin. Le matin je suis plus lucide envers moi-même! Et durant la journée quand le Craving ce pointe je me ferme les yeux et j'essais de me remettre dans l'état d'esprit du matin ou je sais profondément le pourquoi de ce qui m'arrive! Lâche pas Fenouil2!!! Je suis de tout coeur avec toi! Amicalement quelqu'un qui comme toi va RÉUSSIR!
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Dartagnan de Gascogne a écrit
Congrats pour tout ça! Je t'envoie ton mon soutien.
Par contre a mon avis ne t'en veux pas pour la clope, tu fais déjà beaucoup d'efforts, je pense que tu as droit à une échappatoire.
Vas y piano piano..!
Bon courage à toi
Merci pour ton soutient!
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Djoux a écrit
Salut Coka, tout va bien?
Peut-être pas facile, envie d'en parler?
Salut Djoux, oui tout va bien... Ca metonne que ca aille bien comme ca... Ca me fait peur meme C'est sur qui y a des fois ou tout ca me revien en tete, c'est tout recent encore mais j'ai compris quelque chose avec mon sevrage et moi-meme.
1st - Éloigne toi de ce qui te fais penser a la CC
2nd - Si tu as l'impression que une période de CRAVING va se pointer: CHANGE TON ETAT! (avec autre choses. Pour moi cest le WEED, mes enfants et gamer a des jeux video.
3nd - A chaques matin félicite toi de ton avancement, Regarde en arrière de ton parcours et soit FIER!
Avec ca je résiste, j'aimerais toujours ca la CC mais mon but est de ne plus etre en prison avec cette drogue. Apres on verra! Une chose a la fois, Une journee a la fois...
Mon BUT aujourd'hui: NE PAS CONSOMMER!
JenCore - Merci beaucoup de ton encouragement. Même si j'écris moins sur le forum chaques jours demeure un combat pour moi et le forum ma ENORMEMENT aider à me l'avouer a moi-même que j'avais un problème! De se lire soit même ca ma ammener a mieu comprendre pourquoi je me bat!
Et malheuresement sur mes 3 Sevrages il y en n'a 1 que j'ai pas réussi: NICOTINE.. Mais ca viendra!
Merci de me lire ca me fait chaud au coeur!
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-Plus d'appetit
-Sourir plus facile, surtout plus vrai!
-Je commence à comprendre ce que ça fais de se lever plus tot, voir le soleil
-Véritable énergie au boulot et à la maison
-J'ai recommencer à faire des rêves la nuit que je m'en souviens au matin Woohoo!!
-J'ai envie de m'investir dans plein de projets ex: nouveau poste au travail, achat d'une maison etc.
Quelques personnes mon approché pour que je l'ai aides par des conseils ou des idées afin de réussir a arrêter la CC... Je veux les aider mais je sais pas si je serrai capable...
Dernier petite conseil que je peut te donner , de temps à autre essaye de t'imaginer dans le future entrain d'avoir juste un lointain souvenir de la cocaïne et que tu t'en ai débarrassée (j'espère que sa pourra un jour te faire rire; même si c'est très dure de faire face à une addiction)
dthrd - Ouais je l'espère également que un jour je réussirai en a rire... avec les personnes que j'ai pu faire souffrir a travers ca... c'est plus ca qui m'inquiete, j'espère que ma copine me pardonnera un jour complètement !
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c0ka a écrit
@pierre - C'est vrai que ma première motivation a été de le faire pour ma famille, ma copine et mes enfants. Mais il y a plus maintenant quand je regarde l'ensemble de la situation.
Voici les raisons pour lesquels je veux arrêter la consommation de cocaïne:
-Pour ma copine en premier... Pour qu'elle voit que je suis fort et capable...
-Pour mes enfants en 2e... J'ai vraiment pas envie des voir grandir dans ce monde de cocaïnomane... Si je veux pouvoir les élever et qui m’écoute. Je me dis que je dois pas être emprisonner au fond d'une dépendance aussi forte que celle-la.
-Pour le coté financié de la consommation... La première fois que j'ai pris la peine de regarder mon compte en banque et filtrer les retrait au guichet automatique pour finalement me rendre compte que les dépenses annuel était d'une tel ampleur ça ma fait vraiment peur... (Cet argent n'est pas seulement la mienne car le travail de ma copine est d'élever les enfants a la maison.. Donc naturellement ce que je gagnes au travail, la moitié lui revient.)
-Pour tout les descentes ou j'arrives pas a dormir... ou je capote carrément. Depuis 1 an environ lors ce que je consommais seul: La première sniff était ''WOW!'' un sentiment complètement fou de réconfort entre le désir ardent de prendre ça dose et aussi le sentiment de bien-être qui en suis pour faire monté au plafond un énergie débordante de plaisir qui te pousse a te sentir PUISSANT et en PLEIN CONTROL de tes moyens. Mais les autres sniff qui suivait par la suite... Le stress, l’angoisse. Je passait les autres rails a resté devant la fenêtre de la maison a regarder si ma copine allais se pointer le bout du nez avec les enfants.. c’était plus fort que moi et je savais pourtant qu'il n'y avait pas grand chance que ça arrive. Malgré ça au 20 secondes maximum je me repointais la face devant cette foutu fenêtre qui m’envoûtait complètement et a part entière (métaphore). J'était complètement prisonnier de mon angoisse a peu-être voir ce que je redoutait arriver... Que ma copine me voit dans cette états.
Ces descente de cocaïne était complètement folle... javais que la première sniff qui était plaisante pour 30 minutes environ et ensuite je vivais ce qui pour moi me semblais l'enfer.
Ce qui est étonnant dans ça c'est que ça m'arrivait seulement quand j'étais seul ces phases. Je consommais également avec un ami d'enfance (20 ans d'amitié) et lors ce que j’étais a ces coté aucun problème de ce genre. Mais le réel problème était le retour a ma vie cacher.. lors ce que je devait revenir chez moi et faire semblant que javais seulement bu quelques verres et me coucher prêt de ma copine qui quelques fois me demandais Pourquoi mon cœur bat si fort.. pourquoi a 5 heure du matin je dormais toujours pas.. pourquoi si, pourquoi ça... etc
@pierre - J'ai choisi un encadrement en demandant l'aide de mes proches et j'ai la conviction que ce sera mieux de me faire aider par des gens qui me connaissent vraiment. Et si ça fonctionne pas je n'exclu pas l'idée de me faire suivre par une structure comme tu le mentionne.
Mais lors ce qu'on dévoile au grand jour un mensonge qui perdure depuis 4 ans, il faut s'attendre a plein de questions qui feront mal au gens auxquels on n'a décider de dire la vérité! On dit souvent qu'un mensonge est a moitié pardonner en disant la vérité mais la moitié est-ce suffisant ?
Hier soir ma copine ma dit qu'elle redoutait que on puisses revenir amoureux de la même façon qu'avant et que il fallait qu'elle réapprenne a me connaitre et m'aimer... Je la comprends! Mais ça me fait peur que d'avoir avouer mon problème, ait au final détruit ce que pour laquelle javais avouer tout ça.
Pour les gens qui penses faire comme moi et d'avouer leur dépendance:
Pensez si 2 fois car on idéalise souvent la conclusion d'avoir avouer un pécher et non la réalité froide que ce mensonge a fait comme impact au gens qu'on n'aime. J'ai eu 4 ans pour me mentir a moi même et me dire que c'étais pas si grave parce que c'est ma vie et moi qui choisi ca. Mais lors ce qu'on avoue tout... vraiment tout... Les gens posent beaucoup de questions et ils aimeront clairement pas vos réponses et devront vivre avec ces réponses pour le restant de leurs vie si il décide de rester pres de vous. Comme ex: Lors ce que tu fesait l'amour était tu souvent sous l’influence de CC. Ma réponse: Oui 9x sur 10... Ça fait mal d'entendre ça... Les gens auront l'impression de ne jamais t'avoir vraiment connu! Bref.. pensez-si 2 fois.
Pour votre information j’entame ma 6e journée aujourd'hui! Pas seulement de sevrage de CC mais aussi l'alcool et la cigarette. Je crois que si j’arrête pas seulement la CC que je serais porté de recommencer plus facilement si je bois un verre ou fume une cigarette car lors de ma consommation je prenais toujours ces 2 autre produits.
Qu'en pensez vous... ?
Suis-je complètement a coté de la track? (LOL)
Qu'est-ce que vous changeriez ou feriez a ma place ?
Et bien je peu te dire que de savoir la vérité toute la vérité c'est un choc pour la compagne qui crois ne plus te connaître avoir été trahie mise à l'écart mais justement une fois ces choses dites et encrées et ça va mettre du temps mais je pense qu'une fois tout dis elle va se remémorer toutes les fois où il y a eu des choses étranges tout les anniversaires les fêtes les moments que vous avez partagés bons et mauvais elle va tout remettre en question tout analyser pour comprendre l'incompréhensible mais c'est ce qu'on fait parce qu'on s'en veux de rien avoir vu c'est plus que de trouver un problème c'est de se dire qu'on a pas non plus été à la hauteur et qu'on partage cette vie depuis si longtemps... comment nous femme et Mere avons pu louper ca?
Surtout répond lui sur ce qu'elle veux savoir meme si c'est dur à sortir elle t'aime et va se sentir vide mais va redoubler d'énergie quand elle verra tout ce que tu fait pour t'en sortir tout ce que tu avoue et que tu endure mais elle sera sereine quand tu le sera aussi parce qu'à partir de maintenant elle va être ta moitié comme jamais et ressentira tout avec toi pas ohysiquement mais psychiquement ... encore courage tu est sur la bonne voie tu est entouré pense à tes enfants effectivement si plus tard il se trouvent dans une situation tu pourra leur parler de ce que tu a vécu de comment tu en est grandit et à quel point tu les aime comme eux ils t'aiment, ils sont ta force aujourd'hui et tu sera leur force demain.
Tu peu être fier de ce que tu est et de ce que tu fait.
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c0ka a écrit
Bon matin a tous!
8eme journée! Toujours pas d'échec... Le plus facile est passé d'après mon expérience de sevrage... Normalement après une semaine sans Sniff je commencait a plus sentir le besoin d'en consommer, assez normal car les vendredis soir c'étais la soirée ''débauche'' avec mon meilleur ami (qu'on appelera M. 11Nov... c'est une date que j'associe a lui !) et ces soirées commençait biensur par appeler notre dealer pour se batcher des G! *DURÉE*de 17h30 à 2h du matin environ!
Je crois que c'est ce qui me manques le plus présentement. Passer du temps avec quelqu'un qui vie exactement ce que je vie de ce coté. Pouvoir partager notre semaine complète avec beaucoup de passion, de s'ecouter à tour de rôle et être VRMT intéressé par la réponse de l'autre! J'avais un jardin secret complet avec lui...
Justement.. Je lui ai parlé hier soir.. J'ai pris l'initiative et le courage de lui annoncer que ces soirées ne seront plus possible maintenant que j'ai fait le choix de me sevrer. Juste de vous en parler j'ai une boule dans le ventre.. Donc on n'a parlé de mes envis de tout STOPER et le pourquoi de cette décision(Voir plus haut: les raisons pour lesquels je veux arrèter) Il se questionne beaucoup sur les impacts que mon sevrage aura sur lui.. Je crois qu'il a peur que de dire mon histoire au grand jour le dévoille lui aussi par le même fait. Heureusement c'est un ami fidèle et m'a promis de m'aider, de pas me soliciter et il respect a complètement mon choix. Je lui ai informé que ce serait impossible de ce voir pour le prochain mois car j'ai pas peur qu'il me solicite mais bien que moi je le fasses si je passes du temps avec lui... J'ai pas confiance en moi bref... Le sentiment qui en découle est visiblement la solitude malgrée que TOUT les gens que j'aime le sache. Spécial non ?!
À mon travail les gens commence à venir me voir pour me féliciter d'avoir choisi ce chemin, des fois ca me dépasse tout ca... ca va telement vite. J'ai l'impression que la décision prend son cour mais que mes envies sont encore au premier stade de ma propres décision... Je me rend compte également que dans les gens qui viennent me dire de continuer il y en n'a la moitier qui ont la même adiction que moi a des niveaux différents... Les gens m'avoue leurs dépendance comme si j'étais leurs mentors... c'est peu-être moi qui délire... LOL
Rendu à la maison j'ai avouer quelques choses à ma copine:
Je lui ai avouer que comme dépendant ou ex-dépendant à des prods (Weed, Speed, MDMA, Extacy, Nicotine, GHB, Stéroides, Anabolisants et maintenant Coke) que j'aimerais, dans un mode idéal, de pouvoir controler mes périodes de consomassion car je veux pas m'enlevé ces plaisir la a vie... j'aimerais être en controle total de ces adictions, de pouvoir savoir et planifier un TRIP et que même, elle soit au courant pour m'aider dans ça... OUFFF la réaction! Dans le fond je veux me donner une récompense de temps à autres pour avoir réussi à ne plus etre dépendant. Je crois fermement que c'est pas BAD de faire ça. Mais au fond je sais que elle aussi comprend, mais elle a simplement peur de devoir tout recommencer encore et encore cette période.
J'espère un jour pouvoir être en control de tout ça
Le craving commence tranquilement a s'installer de plus en plus fort... Le Weed me tient toujours dans la bonne voix... et j'ai toujours pas fumé de clop! BRAVO!!
Question personnel: Aimez-vous me suivre... Ca dégage quoi en vous quand vous me lisez ? Je suis juste curieu.
Je prend les VIEWS comme un support a mon processus. Merci gang!
Super que ta copine réagisse comme ça c'est une preuve qu'elle a confiance en toi au bout de 8jours d'arrêt c'est tôt donc franchement elle est positive pour ta situation bravo !
Perso ça me fait un grand bien de te lire mon homme arrêté mais n'en discute pas donc je m'imagine seulement que tu ressent ce qu'il ressent en tout cas les tremblements je ne suis pas folle c'est bien ce que j'ai remarqué ! Merci de te livrer moi ça m'aide en tout cas
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c0ka a écrit
Dolcevita - Ca fait maintenant 61 jours que j'ai pas touché à la cocaine et c'est beaucoup plus facile maintenant.. Les choses se replace tranquilement (pas de lendemain ou on se sens tout croche). Hier je me disais justement que ce produits brouillait ou mettait plutot un espèce de filtre sur ma vie, j'avais l'impression que c'etait ca la vie... De travailler beaucoup et rendu le soir de temps à autres (2-3 fois semaines de s'evader avec ce produit, d'enlever toute traces d'inhibition possible en moi. Je me sentait bien et fort, lors de prise de cocaine. Mais après 61 jours d'arret complet ce filtre c'est quelques peu dissout et je sais que la cocaine fesait l'effet: De trouver une étoile magic dans Mario Cart.. tu es le maitre du monde et pourtant tu te sens seul et ces effets dure pas longtemps ensuite tu te retrouve en premiere place, mais encore une fois, tu est seul c'est la que tu reçois en pleine tronche tout les objects possible du jeu pour finalement perdre la course au dernier moment et te rendre compte que cette étoile n'etait pas la solution!
Bon sur un sens un peu plus serieux, Dolcevita je connais pas ton chum et ca relation avec le produit, mais sincerement je crois que lors ce que le DECLIC se fait dans la tete et que ta envie de laisser tomber ce produit et bien c'est a ce moment qu'il faut tout donner pour réussir a s'en separer car pour un cocainoman les descentes rude s'oubli rapidement lors ce que on n'a la chance de refaire une ligne... Donc si c'est rescent dans sa vie et qu'il veut vraiment arreter de consommer. Il faut a ce moment que vous mettez absolument tout l'energie necessaire pour avancer dans ce processus.
Jespere que ca peut t'aider un peu Dolcevita et si tu veux parler a quelqu'un qui vie ce que je vie mais du point de vue de la blonde (mere au foyer avec 2 enfants, bientot 3) je crois que ma conjointe serait prette a parler et partager ce qu'elle vie avec toi... il y a pas si longtemps elle cherchait elle aussi des gens comme toi qui vivait exactement la meme chose que toi... elle a trouver quelqu'un et cela la beaucoup aider à me soutenir et voir aussi que la fin peu etre heureuse!
Laisse moi savoir...
J'aimerais beaucoup je n'ai personne dans la situation enfin si mais elles ferment les yeux ...
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Dolcevita a écrit
c0ka a écrit
Dolcevita - Ca fait maintenant 61 jours que j'ai pas touché à la cocaine et c'est beaucoup plus facile maintenant.. Les choses se replace tranquilement (pas de lendemain ou on se sens tout croche). Hier je me disais justement que ce produits brouillait ou mettait plutot un espèce de filtre sur ma vie, j'avais l'impression que c'etait ca la vie... De travailler beaucoup et rendu le soir de temps à autres (2-3 fois semaines de s'evader avec ce produit, d'enlever toute traces d'inhibition possible en moi. Je me sentait bien et fort, lors de prise de cocaine. Mais après 61 jours d'arret complet ce filtre c'est quelques peu dissout et je sais que la cocaine fesait l'effet: De trouver une étoile magic dans Mario Cart.. tu es le maitre du monde et pourtant tu te sens seul et ces effets dure pas longtemps ensuite tu te retrouve en premiere place, mais encore une fois, tu est seul c'est la que tu reçois en pleine tronche tout les objects possible du jeu pour finalement perdre la course au dernier moment et te rendre compte que cette étoile n'etait pas la solution!
Bon sur un sens un peu plus serieux, Dolcevita je connais pas ton chum et ca relation avec le produit, mais sincerement je crois que lors ce que le DECLIC se fait dans la tete et que ta envie de laisser tomber ce produit et bien c'est a ce moment qu'il faut tout donner pour réussir a s'en separer car pour un cocainoman les descentes rude s'oubli rapidement lors ce que on n'a la chance de refaire une ligne... Donc si c'est rescent dans sa vie et qu'il veut vraiment arreter de consommer. Il faut a ce moment que vous mettez absolument tout l'energie necessaire pour avancer dans ce processus.
Jespere que ca peut t'aider un peu Dolcevita et si tu veux parler a quelqu'un qui vie ce que je vie mais du point de vue de la blonde (mere au foyer avec 2 enfants, bientot 3) je crois que ma conjointe serait prette a parler et partager ce qu'elle vie avec toi... il y a pas si longtemps elle cherchait elle aussi des gens comme toi qui vivait exactement la meme chose que toi... elle a trouver quelqu'un et cela la beaucoup aider à me soutenir et voir aussi que la fin peu etre heureuse!
Laisse moi savoir...J'aimerais beaucoup je n'ai personne dans la situation enfin si mais elles ferment les yeux ...
Le problème c'est qu'il me dis ca y est c'est fini mais ne veux pas en parler a l'air bien mais la c'est moi qui vais mal et je sais pas quoi faire c'est moi qui l'ai forcé à avouer en lui mettant les preuves etc sous le nez mais depuis pas plus des que j'en parle il va dans mon sens c'est trop facile je n'y crois pas trop...
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