Problème conso de coke

Coucou Mickey 39 ,

Peux tu en dire un peu plus sur ta conso ?
Tu consommes donc tous les jours ? Comment ? Quelle quantité ? Dans quelles "circonstances " ? Depuis combien de temps ? Qu'est ce que ça t'apporte encore de bon , qu'est ce que ca t'apporte de négatif ?
Je pense qu'il faut deja que tu sois au clair avec tout ça avant de pouvoir savoir de quelle façon prendre de la distance avec le produit .
Se faire hospitalisé pourquoi pas mals si c'est pour replonger des que tu rentres , est ce bien utile ?

Bref , dis en plus sur toi et ton rapport à la drogue , on pourra sûrement mieux tu.aider (si ton message atterris pas à la poubelle avant aha (humour !!))

À très vite et bon courage !

Deja si tu as conscience du problème je pense que c'est deja un gros pas .
Malheureusement il faut admettre que tu ne.y arriveras pas du jour au lendemain et qu'il va falloir être patient parce que ce n'est pas qu'une histoire de volonté ...

Peut être que tu pourrais voir pour avoir des rendez vous plus réguliers ?
Si tu arrives à aller bosser sans consommer ca.est bien aussi , prends conscience de tout ce qui va bien ou mieux aussi .
En tout cas culpabiliser ou t'en vouloir ne t'aidera pas .
Je pense qu'il n'y a pas de solution miracle alors il faut vraiment avancer pas par pas et ne pas perdre espoir , tu y arriveras mais pas en un claquement de doigts ! Sois bienveillant envers toi même .

Bon courage !!

Dernière modification par IsadoraD (25 août 2017 à  23:52)

Coucou Mickey39,

Pour ma part quand j'ai commencé à espacer et réduire mes périodes de consommation , j'ai bien vu à quel point plus Les jours et semaines passent, plus tu retrouves ton "vrai" toi, un équilibre émotionnel etc ... moins de sensations fortes , mais aussi moins de mal etre .
Au bout de quelque temps tu réapprends à vivre sans produit , et la confiance revient peu à peu , tu vas te rendre compte que tu en es capable , que tu es né sans et que donc tu n'en es dépendant que dans ta tête .

C'est super si tu peux en discuter avec ta mère et que vous dialoguer là dessus !
J'avais un jour parler avec un ancien cocaïnomane et je l'avais interrogé sur les craving , car j'avais peur de passer toute ma vie à lutter contre cette envie .
Il avait fait une comparaison à laquelle je repense souvent .

"C'est un peu comme une histoire d'amour. Passionnel mais qui aurait mal fini"

Au début tu veux en finir car tu souffres trop , et puis au bout de quelques temps tu repenses qu'aux bons moments et tu oublies tout ce qu'il y avait de mauvais. Mais si tu y retournes , même si tu kiffes,  tu comprends que ça marchera jamais , que tu payes trop cher le prix d'un bien etre éphémère . Donc faut accepter que ça marchera pas . Que c'est fini. Y a un deuil à faire . C'est dur mais peu à peu tu apprends à vivre sans l'autre . Tu l'oublieras jamais , c'est une histoire d'amour qui t'a marqué , mais si tu te tournes vers l'avenir tu te rends compte que d'autres choses sont possibles ...

Bon courage à toi et bravo pour ta journée sans conso !

Dernière modification par IsadoraD (27 août 2017 à  11:37)