[ Bad trip & Crise de panique ]

Besoin d’aide after bad trip

Yo tout le monde,
Il y a 3 semaines je me suis fait un trip sous champis avec quelques potes, le trip était niquel jusqu’a que je m´allume un joint et 30 min après, sueurs froides, crise d’angoisses, vomissements et pensées de merde j’étais en bad (que j´ai pas su ultra bien gérer)
Et depuis cette merde, quand on me propose un joint j’ai un genre de peur je stresse dans le sens ou je veux pas que ça recommence et donc ça me met un genre de boule au ventre et ça me met en mauvaises conditions pour fumer j’éspère que vous voyez ce que je veux dire c’est assez dur à décrire (sachant que je fume depuis 2 ans et que j´adore ça) j’ai l’impression d’avoir repris mon niveau de quand je me suis mis à fumer, j’ai l’impression de pouvoir retomber trop facilement dans le « mal »
Si vous avez des conseils résoudre tout ça je suis preneur merci d’avance !