- LLoigor
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@ Thomas : je viens de voir que tu a ouvert ta propre discussion , je transfère ma réponse sur ton thread 
Dernière modification par LLoigor (21 avril 2010 à 15:47)
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- thomas de quincey
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Salut Syl20,
Premièrement je te remercie de m'avoir répondu.
J'ai suivi ton conseil et j'ai donc ouvert un topic à mon nom.
J'espère que tu arriveras à finaliser ton sevrage Subutex avec succès.
Personnellement, j'en serais incapable. Pour l'instant, les opiacés me sont malheureusement indispensables comme l'eau, l'air ou encore la nourriture et je l'accepte comme tel.
Ma femme en revanche a beaucoup de mal à l'admetttre. J'essaye souvent de lui faire comprendre et accepter que je prendrais très probablement des opiacés à vie.
Je lui ai même proposé de m'accompagner lors de mon future entretien avec l'addictologue (si ce dernier l'accepte) de manière à ce qu'elle puisse lui poser toutes les questions qu'elle désire et y trouver des réponses fiables et professionnelles.
Car pire qu'une ignorance totale sur le sujet, elle s'est constitué des idées que je pense éronée en parlant de ma toxicomanie avec des amis "toujours de bon conseil" ou en surfant sur des sites de vulgarisation médicale.
Et puis, il y a toujours ces mêmes amis "toujours aussi bien pensant" qui vous plonge dans un horrible chantage amoureux: "Tu ne veux pas arrêter pour Estelle? Par amour pour elle. Elle t'aime."
Alors vient se greffer au manque, la culpabilité et la honte d'être un lâche, un sous homme qui monnaie son amour pour échapper à quelques "dérangements"... bref un junky.
Certains de mes potes de jeunesse m'ont jeté la pierre dès que j'ai prononcé le mot "Subutex". Or ces même potes fument depuis plus de 15 ans joint sur joint.
Thomas de quincey
Premièrement je te remercie de m'avoir répondu.
J'ai suivi ton conseil et j'ai donc ouvert un topic à mon nom.
J'espère que tu arriveras à finaliser ton sevrage Subutex avec succès.
Personnellement, j'en serais incapable. Pour l'instant, les opiacés me sont malheureusement indispensables comme l'eau, l'air ou encore la nourriture et je l'accepte comme tel.
Ma femme en revanche a beaucoup de mal à l'admetttre. J'essaye souvent de lui faire comprendre et accepter que je prendrais très probablement des opiacés à vie.
Je lui ai même proposé de m'accompagner lors de mon future entretien avec l'addictologue (si ce dernier l'accepte) de manière à ce qu'elle puisse lui poser toutes les questions qu'elle désire et y trouver des réponses fiables et professionnelles.
Car pire qu'une ignorance totale sur le sujet, elle s'est constitué des idées que je pense éronée en parlant de ma toxicomanie avec des amis "toujours de bon conseil" ou en surfant sur des sites de vulgarisation médicale.
Et puis, il y a toujours ces mêmes amis "toujours aussi bien pensant" qui vous plonge dans un horrible chantage amoureux: "Tu ne veux pas arrêter pour Estelle? Par amour pour elle. Elle t'aime."
Alors vient se greffer au manque, la culpabilité et la honte d'être un lâche, un sous homme qui monnaie son amour pour échapper à quelques "dérangements"... bref un junky.
Certains de mes potes de jeunesse m'ont jeté la pierre dès que j'ai prononcé le mot "Subutex". Or ces même potes fument depuis plus de 15 ans joint sur joint.
Thomas de quincey
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
bonjours ,
Ça vas faire 72 h sans trace, n´y rien, jeme suis bien endormis hier soir, par contre là , je me suis réveillé avec un putain de mal de ventre à 3 h,et depuis ,je n´arrive plus à fermer l´œil, je recommence à avoir des frissons, il est 5 h et je me sens pas très bien.je vais prendre mon premier sérestas de la journée.psychologiquement, ça vas pas trop mal.
premier point positif ressentis:LA GAULE MATINALE(qu'y m'avais quitter,ça fait déjà longtemps).
serai ce un signe que ma libido commence à revenir?
TJRS PAS ENVIE DE REPRENDRE DU SUB(pour le moment c'est supportable,avec des hauts et des bas ,bien sur),
une nouvelles journée commence et je la sens bien.tjrs entre 4 et6 serestas/j
a bientot
Ça vas faire 72 h sans trace, n´y rien, jeme suis bien endormis hier soir, par contre là , je me suis réveillé avec un putain de mal de ventre à 3 h,et depuis ,je n´arrive plus à fermer l´œil, je recommence à avoir des frissons, il est 5 h et je me sens pas très bien.je vais prendre mon premier sérestas de la journée.psychologiquement, ça vas pas trop mal.
premier point positif ressentis:LA GAULE MATINALE(qu'y m'avais quitter,ça fait déjà longtemps).
serai ce un signe que ma libido commence à revenir?
TJRS PAS ENVIE DE REPRENDRE DU SUB(pour le moment c'est supportable,avec des hauts et des bas ,bien sur),
une nouvelles journée commence et je la sens bien.tjrs entre 4 et6 serestas/j
a bientot
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- LLoigor
- Modérateur a la retraite
- Inscrit le 08 Aug 2008
- 10073 messages
En un mot : ACCROCHE TOI (mais ne force pas ton organisme si tu sent qu'il y a des complications).
Ce qui apparemment n'est pas le cas , tu arrive a dormir après 3 jours (perso si je loupe 1 jours de métha je doute que je dorme le soir suivant) , la petite érection qui va bien (vu qu'apparemment tu disais l'avoir perdu) , la par contre avec la métha je ne l'ai jamais vu partir ^^
Sinon je ne sais pas si tu le sais ou si on te l'a deja dit , mais en journée fait tout pour fatiguer un peu ton organisme.
Bien entendu pas de salle de sport ou de footing forcement , mais des marches , de longues promenades , avec sur toi beaucoup beaucoup d'eau (pour uriner et donc éliminer par les reins) , ainsi le soir plus le temps va passer , plus ca va être difficile de dormir.
Donc plus tu te sera occupé en journée , plus ton corps aura était actif et mieux ca sera pour dormir ne serais-ce qu'un peu le soir venu
Sans parler du fait que quand on a une activité et qu'on est "occupé" on pense moins aux mal.
Courage
Ce qui apparemment n'est pas le cas , tu arrive a dormir après 3 jours (perso si je loupe 1 jours de métha je doute que je dorme le soir suivant) , la petite érection qui va bien (vu qu'apparemment tu disais l'avoir perdu) , la par contre avec la métha je ne l'ai jamais vu partir ^^
Sinon je ne sais pas si tu le sais ou si on te l'a deja dit , mais en journée fait tout pour fatiguer un peu ton organisme.
Bien entendu pas de salle de sport ou de footing forcement , mais des marches , de longues promenades , avec sur toi beaucoup beaucoup d'eau (pour uriner et donc éliminer par les reins) , ainsi le soir plus le temps va passer , plus ca va être difficile de dormir.
Donc plus tu te sera occupé en journée , plus ton corps aura était actif et mieux ca sera pour dormir ne serais-ce qu'un peu le soir venu
Sans parler du fait que quand on a une activité et qu'on est "occupé" on pense moins aux mal.
Courage
Dernière modification par LLoigor (22 avril 2010 à 09:31)
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- sativa67
- Banni
- Inscrit le 13 Apr 2007
- 2474 messages
Bonjour !!*
je vois que notre ami syl20 a medéré tout seul son topic
merci à thomas de quincey d'avoir créé un nouveau post ceci pour la lisibilité de celui ci ...
franchement mammon , toi qui est modo , le hors sujet (loperamide) aurait pu être évité en créant un nouveau sujet ...
Bon courage à syl20 , le sevrage de la buprenorphine est assez long , j'en ai tenté plusieurs qui ont tous échoué ...mais tiens bon , tu es sur la bonne voie ....
encore une fois merci de respecter les sujets des topics en ouvrant de nouveaux topics si necessaire ...
Sinon, syl20 !! la Gaule matinale comme tu dis , c'est un des symptômes du manque des opiacés/opioïdes ... et elle ne sera pas que matinale ... crois moi ... j'ai le souvenir d'un sevrage subutex à l'hopital où j'avais une gaule quazi permanente crois moi la masturbation aide beaucoup à se "décharger" de son trop plein de "nerfs" ... alors bonne journée à toi !!!
trêve de plaisanterie .. bon courage
je vois que notre ami syl20 a medéré tout seul son topic
merci à thomas de quincey d'avoir créé un nouveau post ceci pour la lisibilité de celui ci ...
franchement mammon , toi qui est modo , le hors sujet (loperamide) aurait pu être évité en créant un nouveau sujet ...
Bon courage à syl20 , le sevrage de la buprenorphine est assez long , j'en ai tenté plusieurs qui ont tous échoué ...mais tiens bon , tu es sur la bonne voie ....
encore une fois merci de respecter les sujets des topics en ouvrant de nouveaux topics si necessaire ...
Sinon, syl20 !! la Gaule matinale comme tu dis , c'est un des symptômes du manque des opiacés/opioïdes ... et elle ne sera pas que matinale ... crois moi ... j'ai le souvenir d'un sevrage subutex à l'hopital où j'avais une gaule quazi permanente crois moi la masturbation aide beaucoup à se "décharger" de son trop plein de "nerfs" ... alors bonne journée à toi !!!
trêve de plaisanterie .. bon courage
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- Mammon Tobin
- Modéranimateur à la retraite
- Inscrit le 07 Sep 2007
- 5581 messages
sativa67 a écrit
franchement mammon , toi qui est modo , le hors sujet (loperamide) aurait pu être évité en créant un nouveau sujet ...
Ça a un rapport direct avec le sujet (moyen de réduire les symptômes de manque/problèmes intestinaux dont parle justement notre ami).
Tu devrais relire le premier post du topic pour constater qu'il n'y a pas vraiment de sujet précis.... juste le manque du subutex et les moyens de le supporter.
Mais si il y a un problème tu sais où me contacter (la prochaine fois que tu passeras sur le forum) plutôt que de faire ça en publique 
D'ailleurs pour en revenir au sujet:
je me suis réveillé avec un putain de mal de ventre à 3 h,et depuis ,je n´arrive plus à fermer l´œil,
quand tu parles de "mal de ventre", tu veux dire diarrhée? Parce que c'est justement dans ces cas-là qu'on recommande le lopéramide...
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
salut Mammon,
Le lopéramide:je ne connaissais pas ,donc merci pour les infos(donc,non tu n'est pas hors sujet,mais je ne pense pas en avoir besoin pour le moment)Non ce n'est pas la diarrhée,pour le moment de ce coté là sa vas,c'est quand je déglutis, ça me fait,comme si j'avais un truc qui coince,dans la gorge puis dans le ventre
et qui m'empêche de respirer normalement.j'en est déja parler à mon généraliste,qu'y m'avais préscrit du PANTOPRAZOLE,vue qu'il m'en reste ,j'en prend au moment des crises et ça à l'air de me calmer(mais au bout d'une heure).
merci à toi lloigor et à tous les autres.
je me sens pas bien du tous,je commence à penser au sub(ce n'est pas bon signe,faut pas que je craque)
Le lopéramide:je ne connaissais pas ,donc merci pour les infos(donc,non tu n'est pas hors sujet,mais je ne pense pas en avoir besoin pour le moment)Non ce n'est pas la diarrhée,pour le moment de ce coté là sa vas,c'est quand je déglutis, ça me fait,comme si j'avais un truc qui coince,dans la gorge puis dans le ventre
et qui m'empêche de respirer normalement.j'en est déja parler à mon généraliste,qu'y m'avais préscrit du PANTOPRAZOLE,vue qu'il m'en reste ,j'en prend au moment des crises et ça à l'air de me calmer(mais au bout d'une heure).
merci à toi lloigor et à tous les autres.
je me sens pas bien du tous,je commence à penser au sub(ce n'est pas bon signe,faut pas que je craque)
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- sativa67
- Banni
- Inscrit le 13 Apr 2007
- 2474 messages
que l'imodium calme les diarrhées .. soit ... mais de là à faire 10 posts et à ce que le sujet soit complètement pollué par le truc , moi j'trouve pas ça sympa pour syl20 ...
mais sinon mammon , pas de soucis entre nous , ça n'était qu'une remarque
mais sinon mammon , pas de soucis entre nous , ça n'était qu'une remarque
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- Mammon Tobin
- Modéranimateur à la retraite
- Inscrit le 07 Sep 2007
- 5581 messages
syl20 trouve lui-même que ce n'est pas hors-sujet... Je cite ce produit comme aide pour le manque de subutex, on en parle, c'est normal.
"Polluer"... Au moins je participe aux sujets quotidiennement/essaye de donner des infos utiles.
Désolé pour le hors-sujet Sylvain (du coup ça part vraiment en HS maintenant), je voulais juste mettre les choses au clair
Tiens le coup, le pantoprazole je connais c'est ce que je prenais quand j'ai eu mon ulcère gastrique, c'était assez efficace.
"Polluer"... Au moins je participe aux sujets quotidiennement/essaye de donner des infos utiles.
Désolé pour le hors-sujet Sylvain (du coup ça part vraiment en HS maintenant), je voulais juste mettre les choses au clair
Tiens le coup, le pantoprazole je connais c'est ce que je prenais quand j'ai eu mon ulcère gastrique, c'était assez efficace.
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- LLoigor
- Modérateur a la retraite
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- 10073 messages
Je répond car je me sent concerné aillant également parlé du lopéramide.
Quand j'ai posté :
Quand j'ai posté :
LLoigor a écrit
Concernant le lopéramide (imodium) y a quand même a mon avis un risque.
Je ne sais pas pour tout les patient ou au niveau du subutex , mais pour ce qui est de la méthadone en général ca constipe (en tout cas beaucoup d'usager l'ont dit) et c'est mon cas.
Et le lopéramide (imodium) c'est pour le traitement des diarrhées
- Antidiarrhéique analogue structurel des opiacés.
- Activité antisécrétoire par augmentation du flux hydro-électrolytique de la lumière intestinale vers le pôle plasmatique de l'entérocyte et réduction du flux inverse.
- Ralentissement du transit colique avec augmentation des contractions segmentaires.
- Effets rapides et durables.
Du coup prendre un médicament anti diarrhées (donc en gros qui va constiper) quand on est plus souvent constiper qu'autre chose ... j'imagine que pour certain ca doit pas être trop recommandé.
En tout cas en ce qui me concerne , la métha me constipe grave , et j'irai jamais me prendre en plus un Antidiarrhéique big_smile
Je suis pas maso héhé
J'ai expliqué par la suite que j'avais mal comprit , dans ma tête j'avais comprit "prendre du lopéramide (imodium) avec un traitement de substitution pour aider a baisser".
Alors qu'en fait mammon parlé de l'immodium dans la situation ou syl ne prendrai plus aucun traitement de substitution , chose qui apparemment se pratique au USA et pourrai eventuellement aider syl20
Auquel j'ai fait mon méa culpa en répondant je me cite encore :
LLoigor a écrit
Ah oui autant pour moi , j'avais mal comprit en fait big_smile
Oui c'est sur qu'en prendre , quand on ne prend pas de sub/metha , c'est clair que ca peu aider.
J'étais parti sur le fait d'en prendre en même temps qu'un traitement de substitution pour aider a descendre roll
Bref : 2eme méa culpa pour bibi
Dernière modification par LLoigor (22 avril 2010 à 18:27)
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
pas de soucis les gars,ont ne vas ce prendre la tête pour ça.
moi j'en veux a personne,bien au contraire,je vous remercies tous
de vous intéresser au cas d'un pauvre tox ,comme moi.
alors s .v .p ,ne vous embrouiller pas.
merci
moi j'en veux a personne,bien au contraire,je vous remercies tous
de vous intéresser au cas d'un pauvre tox ,comme moi.
alors s .v .p ,ne vous embrouiller pas.
merci
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
bonjour,
je n'est pas dormis de la nuit,et je me sens super mal,je ne sais plus comment me maitre,j'ai mal partout,enfin vous voyez le truc(vraiment pas bien)j'ai avaler 6 resta 50, mais sa ne ma rien fait.je ne veut pas demander les sub que j'ai,confier a ma chérie,pourtant c'est pas l'envie qui m'en manque,mais je ne veux pas la placer dans une position,ou elle pourrais ce sentir responsable de ma rechute.(d'ailleurs,je n'aurais jamais du lui les confier.)
je me suis surestimer en pensant réussir de passer 10mg/j de sub,à 0,et bien non.JE CRAQUE
le jour ou je doit aller à la pharmacie,tombe aujourd'hui,donc j'attends 9h et j'y cour.
sa fait 96h que j'en est pas pris.je vais essayer de prendre que 2mg/j,en tous cas, je vais diminuer les doses, je l'espère.
j'espère que c'est 4 jours n'aurons pas servis à rien.je suis dégouter de ne pas avoir tenue le cap.
merci, à tous,
amicalement,syl20
je n'est pas dormis de la nuit,et je me sens super mal,je ne sais plus comment me maitre,j'ai mal partout,enfin vous voyez le truc(vraiment pas bien)j'ai avaler 6 resta 50, mais sa ne ma rien fait.je ne veut pas demander les sub que j'ai,confier a ma chérie,pourtant c'est pas l'envie qui m'en manque,mais je ne veux pas la placer dans une position,ou elle pourrais ce sentir responsable de ma rechute.(d'ailleurs,je n'aurais jamais du lui les confier.)
je me suis surestimer en pensant réussir de passer 10mg/j de sub,à 0,et bien non.JE CRAQUE
le jour ou je doit aller à la pharmacie,tombe aujourd'hui,donc j'attends 9h et j'y cour.
sa fait 96h que j'en est pas pris.je vais essayer de prendre que 2mg/j,en tous cas, je vais diminuer les doses, je l'espère.
j'espère que c'est 4 jours n'aurons pas servis à rien.je suis dégouter de ne pas avoir tenue le cap.
merci, à tous,
amicalement,syl20
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- Shaolin
- Modératrice à la retraite
- Inscrit le 20 Sep 2009
- 3454 messages
Te prends pas la tête. 
(
tu sais, le manque de sub ou de métha, c'est encore pire que de se taper un manque d'héro.
bon courage pour la suite
(tu sais, le manque de sub ou de métha, c'est encore pire que de se taper un manque d'héro.
bon courage pour la suite
Faut rien regretter... Revendique tes conneries, elles sont à toi. Et surtout, vis à fond! On vieillit bien trop vite. La sagesse, ça sera pour quand on sera dans le trou. Jacques Brel
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- LLoigor
- Modérateur a la retraite
- Inscrit le 08 Aug 2008
- 10073 messages
Parfaitement
T'as rien a te reprocher , décrocher a la dure de l'héroine reste une épreuve ... mais décrocher a la dure du subu et de la méthadone c'est encore pire hélas
Tu a le courage de tenter , ca ta au moins permis de te mettre de la volonté d'en finir et je pense que maintenant que tu a connu ces passages , deja je pense que tu veux peut etre pouvoir repartir de moins que 10mg.
Et que les fois ou tu voudra baisser seront moins espacé et que vis a vis de cette expérience , "ca peu" te motiver , a te dire que les inconvénients qu'on ressent quand on baisse sont au final pas si dérangeant.
Faut garder le moral
T'as rien a te reprocher , décrocher a la dure de l'héroine reste une épreuve ... mais décrocher a la dure du subu et de la méthadone c'est encore pire hélas
Tu a le courage de tenter , ca ta au moins permis de te mettre de la volonté d'en finir et je pense que maintenant que tu a connu ces passages , deja je pense que tu veux peut etre pouvoir repartir de moins que 10mg.
Et que les fois ou tu voudra baisser seront moins espacé et que vis a vis de cette expérience , "ca peu" te motiver , a te dire que les inconvénients qu'on ressent quand on baisse sont au final pas si dérangeant.
Faut garder le moral
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
Sa y est j"'ai pris 4mg 'et enfin le calme envahis mon corps et mon esprit .
j'avais mis la barre un peut trop haute,mais c'est 4 jours sans sub (ça ne m'étais pas arriver depuis 3 ans),non pas servis à rien,j'y crois encore,j'aie pas réussis cette foie si.
je vais essayer de tenir la journée avec 4mg,sans dormir(si possible,car je suis super fatigué)
et comme dit lloigor,repartir,sur des doses moins forte,en les prenant en une seule prise ,et en sublingual(comme c'est prescrit normalement).
merci shaolin,et lloigor, et tous les autres,pour votre soutiend,car j,ai tendance à culpabiliser.
tchao
j'avais mis la barre un peut trop haute,mais c'est 4 jours sans sub (ça ne m'étais pas arriver depuis 3 ans),non pas servis à rien,j'y crois encore,j'aie pas réussis cette foie si.
je vais essayer de tenir la journée avec 4mg,sans dormir(si possible,car je suis super fatigué)
et comme dit lloigor,repartir,sur des doses moins forte,en les prenant en une seule prise ,et en sublingual(comme c'est prescrit normalement).
merci shaolin,et lloigor, et tous les autres,pour votre soutiend,car j,ai tendance à culpabiliser.
tchao
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- LLoigor
- Modérateur a la retraite
- Inscrit le 08 Aug 2008
- 10073 messages
Comme je le disais a ta femme.
Il ne faut pas prendre le fait d'avoir reprit du sub après 4 jours comme un échec !
Car au contraire , tu va pouvoir surement pouvoir te recaler a un dosage moins élevé que tes 10mg d'avant. Donc tu aura fait un grand pas.
Et quand tu devra baisser , tu n'aura cas te rappeler ces 4 jours et te dire que les inconvénient d'une baisse sont a coté , peut etre pas si insurmontable.
Surtout que tu est bien entouré (ta femme) , tu a la volonté , mais vouloir se sevrer de 10mg a 0mg du jour au lendemain , c'est une épreuve redoutable.
Un sevrage a la dure avec l'heroine c'est dur , mais avec le sub et la metha c'est vraiment pire X 100.
Pour imager ; dit toi que tu t'est vraiment confronté a une guerre ou l'ennemie étaient trop fort , mais que qu'au contraire le fait d'avoir tenue 4 jours , est un victoire sur une bataille et non une défaite , sur ton combat
Ta la motive , l'entourage , ca se ferra pas en 1 semaines certes , mais en gardant cette envie ca peu aller très vite.
Y a des types qui ont décro progressivement en partant d'un haut dosage de méthadone en 1 ans , c'est beaucoup une question de mental , comme dans beaucoup de chose
Il ne faut pas prendre le fait d'avoir reprit du sub après 4 jours comme un échec !
Car au contraire , tu va pouvoir surement pouvoir te recaler a un dosage moins élevé que tes 10mg d'avant. Donc tu aura fait un grand pas.
Et quand tu devra baisser , tu n'aura cas te rappeler ces 4 jours et te dire que les inconvénient d'une baisse sont a coté , peut etre pas si insurmontable.
Surtout que tu est bien entouré (ta femme) , tu a la volonté , mais vouloir se sevrer de 10mg a 0mg du jour au lendemain , c'est une épreuve redoutable.
Un sevrage a la dure avec l'heroine c'est dur , mais avec le sub et la metha c'est vraiment pire X 100.
Pour imager ; dit toi que tu t'est vraiment confronté a une guerre ou l'ennemie étaient trop fort , mais que qu'au contraire le fait d'avoir tenue 4 jours , est un victoire sur une bataille et non une défaite , sur ton combat
Ta la motive , l'entourage , ca se ferra pas en 1 semaines certes , mais en gardant cette envie ca peu aller très vite.
Y a des types qui ont décro progressivement en partant d'un haut dosage de méthadone en 1 ans , c'est beaucoup une question de mental , comme dans beaucoup de chose
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- Mammon Tobin
- Modéranimateur à la retraite
- Inscrit le 07 Sep 2007
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10 mg à 0 c'était en effet sans doute trop ambitieux, ne culpabilise pas pour ça.
Comme disait l'autre "Chuter n'est pas un échec, c'est ne pas se relever qui en est un" ou un truc du genre
Mais tu vois le principe.
Si tu arrives à te stabiliser à 4mg ça serait déjà génial ,et le sevrage sera beaucoup moins dur... Comme je disais au début, diminuer progressivement...
Comme disait l'autre "Chuter n'est pas un échec, c'est ne pas se relever qui en est un" ou un truc du genre
Mais tu vois le principe.Si tu arrives à te stabiliser à 4mg ça serait déjà génial ,et le sevrage sera beaucoup moins dur... Comme je disais au début, diminuer progressivement...
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
salut,
drôle de période,j'essaie de trouver le bon dosage(ce n'est pas simple)depuis ,je ne sais plus ou j'en suis,hiére donc depuis m'a reprise j'ai donc pris 4mg,le matin(trace),2mg vers 17h(trace),j'ai du m'endormir 22h.Réveiller à 3 h du mat avec un mal de bide,(comme il m'arrive souvent,même avec le sub)et une sensation de manque('pas de manque vraiment,plus de mal être),j'aie donc pris
4mg sous la langues .(Il faut que jarrette ses p... de trace.)
Je me suis rendormis vers 4h, depuis ,J'ai pris 4mg en sublingual,a10h du mat.et là je ne sais pas combien de temps,avant les prochains.
je n'est jamais pris ce traitement, en une prise par jour,et en sublingal.Mais plutôt, en 5 ou 10 traces par jour.
je me demande combien de mg doigte prendre,pour tenir 24h?
Je n'est pas envie de reprendre à 10 mg/j,mais quand je compte(je me dit merde,j'y suis).
j'ai également des trous de mémoire,de plus en plus.
je pense sérieusement à prendre contacte avec un addicto,
merci à vous,tchao;
drôle de période,j'essaie de trouver le bon dosage(ce n'est pas simple)depuis ,je ne sais plus ou j'en suis,hiére donc depuis m'a reprise j'ai donc pris 4mg,le matin(trace),2mg vers 17h(trace),j'ai du m'endormir 22h.Réveiller à 3 h du mat avec un mal de bide,(comme il m'arrive souvent,même avec le sub)et une sensation de manque('pas de manque vraiment,plus de mal être),j'aie donc pris
4mg sous la langues .(Il faut que jarrette ses p... de trace.)
Je me suis rendormis vers 4h, depuis ,J'ai pris 4mg en sublingual,a10h du mat.et là je ne sais pas combien de temps,avant les prochains.
je n'est jamais pris ce traitement, en une prise par jour,et en sublingal.Mais plutôt, en 5 ou 10 traces par jour.
je me demande combien de mg doigte prendre,pour tenir 24h?
Je n'est pas envie de reprendre à 10 mg/j,mais quand je compte(je me dit merde,j'y suis).
j'ai également des trous de mémoire,de plus en plus.
je pense sérieusement à prendre contacte avec un addicto,
merci à vous,tchao;
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- filousky
- Modérateur
- Inscrit le 14 Dec 2008
- 12273 messages
prescripteur a écrit
A mon avis de soignant, tu as pris une decision qui te mettra un peu trop la pression.
Ce n'est pas pour te decourager et si c'est ta deciion, suis là .
Mais si tu t'aperçois que tu n'y arrive pas, ne te dis pas que "tout est foutu etc..".
Je pense qu'en cherchant de l'aide aupres de specialistes (generalistes ayant l'habitude ou CSST) tu peux y arriver plus progressivement. D'abord analyser pourquoi tu n'arrive pas à diminuer les doses. Peut etre un changement pour la Methadone peut il ameliorer les conditions du sevrage. Enfin, bref, ta decision est la bonne mais les moyens de la realiser sont peut etre à reevaluer.
Amicalement.
T'es mal barré avec ton subutex. C'est pas une blague ! En faisant comme tu le fais (en 4 à 10 traces), tu perds pratiquement tout le bénéfice de substitution que tu peux obtenir du produit.
Peso, je n'ai pas supporté le subutex et la methadone m'a réussi.
Files voir un addicto est mon meilleur conseil.
Bien à toi
Fil
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Si tu pisses contre le vent, tu vas mouiller tes sandales !
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- titine
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- 17 messages
bonjour Syl,
Comme dans ma position, je n'ai aucune utilité auprés de mon fils, je vais tenter d'être utile quand même...
Ton reflexe de la trace est uniquement "Pavlovien", tu es "conditionné", il n'y a pas de quoi culpabiliser, juste en avoir connaissance pour mieux maitriser ce reflexe.
Que tu n'ai pas envie de reprendre 10mg je le comprend aussi, mais aprés tout! si tu en as besoin réellement, pourquoi s'arréter à un chiffre?? Que ce soit 10 ou 4 ou 16, l'essentiel, c'est que tu trouves le juste équilibre non?
Et plus tard, d'autres forces t'arriveront, d'autres energies, et tu franchira une autre étape!
J'ai envie de te dire de ne surtout pas te sentir perdant!! tu as gagné dans l'idée de vouloir t'arréter, donc tu en sort gagnant.. question de mode d'emploi sur comment arriver au sevrage de subbu, si je l'avais, j'aurais écrit un livre!!
Je veux juste de soutenir dans ta démarche, et surtout te dire de ne pas culpabiliser, si tu étais invincible le monde entier le saurait, tu es un humain comme nous tous, et tes fragilités tu les connais, c'est déjà plus que peu de gens ont la chance de connaître..
Comme dans ma position, je n'ai aucune utilité auprés de mon fils, je vais tenter d'être utile quand même...
Ton reflexe de la trace est uniquement "Pavlovien", tu es "conditionné", il n'y a pas de quoi culpabiliser, juste en avoir connaissance pour mieux maitriser ce reflexe.
Que tu n'ai pas envie de reprendre 10mg je le comprend aussi, mais aprés tout! si tu en as besoin réellement, pourquoi s'arréter à un chiffre?? Que ce soit 10 ou 4 ou 16, l'essentiel, c'est que tu trouves le juste équilibre non?
Et plus tard, d'autres forces t'arriveront, d'autres energies, et tu franchira une autre étape!
J'ai envie de te dire de ne surtout pas te sentir perdant!! tu as gagné dans l'idée de vouloir t'arréter, donc tu en sort gagnant.. question de mode d'emploi sur comment arriver au sevrage de subbu, si je l'avais, j'aurais écrit un livre!!
Je veux juste de soutenir dans ta démarche, et surtout te dire de ne pas culpabiliser, si tu étais invincible le monde entier le saurait, tu es un humain comme nous tous, et tes fragilités tu les connais, c'est déjà plus que peu de gens ont la chance de connaître..
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- frankcassel
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- Inscrit le 22 Apr 2010
- 15 messages
salut syl20,
Je suis inscrite sur le forum depuis peu, moi-même en decro de l'hero par IV depuis 8 jours maintenant, je n'ai pas voulu cette fois-çi reprendre de sub ( pour le moment j'ai pas craqué ) mais je connais le traitement pour l'avoir pratiqué de nombreuses année, bref en lisant ton post , je me suis retrouvée à diverses périodes de ma vie surtout après une tentative de decro comme tu as fait, sache qu'après une decro à la dure, la rechute provoque souvent une espèce de panique qui fait que tu fais un peu n'importe quoi avec ton traitement par peur d'être aussi mal que tu as pu être pendant 4 jours, donc dés les premiers signes de mal ici ou là , tu te précipite sur ta trace pour ne pas avoir mal et comme le dit filou tu perd le bénéfice de l'effet réel du traitement
Essaie de prendre le plus gros de la journée le matin en une seule prise si possible sublinguale, et si vraiment tu garde l' appréhension d'être mal en journée, garde toi juste une petit 2mg pour la fin de journée, souvent il s'agit plus d'un manque du rituel qui entoure la prise de prod que d'un réel manque physique, le sub et un produit à libération prolongée et fait donc effet pour 24hr, le reste malheureusement c'est ton cerveau qui te joue des tours:demon:
En revanche méfiance avec le seresta, les trous de mémoire et autres s'est lui:mad:
et tu t'accroche vite à cette m****, le manque de benzo provoque de grosse crises d'angoisse, le genre insoutenable alors un conseil, attention!!!
Pour finir ( enfin! quelle bavarde!!! ) je converse sur le topic de ta chérie et je la félicite pour son engagement, mais ne te mets pas trop la pression pour être à la hauteur de son dévouement, elle ne t'aimera pas moins si tu échoue et tu ne sera pas "le-vilain-mari-qui-n'assure-pas-pour-sa-chérie", la encore cette pression est le meilleur moyen de faire n'importe quoi, alors courage, toute initiative est un pas de plus vers la réussite, sort prend l'air et surtout fatigue ton corps pour mieux dormir et penser à autre chose, perso je me suis mise à la peinture, salle de bain, cuisine etc...c'est usant et je dors mieux après une journée active, voilà encore une fois courage et à bientôt
Je suis inscrite sur le forum depuis peu, moi-même en decro de l'hero par IV depuis 8 jours maintenant, je n'ai pas voulu cette fois-çi reprendre de sub ( pour le moment j'ai pas craqué ) mais je connais le traitement pour l'avoir pratiqué de nombreuses année, bref en lisant ton post , je me suis retrouvée à diverses périodes de ma vie surtout après une tentative de decro comme tu as fait, sache qu'après une decro à la dure, la rechute provoque souvent une espèce de panique qui fait que tu fais un peu n'importe quoi avec ton traitement par peur d'être aussi mal que tu as pu être pendant 4 jours, donc dés les premiers signes de mal ici ou là , tu te précipite sur ta trace pour ne pas avoir mal et comme le dit filou tu perd le bénéfice de l'effet réel du traitement
Essaie de prendre le plus gros de la journée le matin en une seule prise si possible sublinguale, et si vraiment tu garde l' appréhension d'être mal en journée, garde toi juste une petit 2mg pour la fin de journée, souvent il s'agit plus d'un manque du rituel qui entoure la prise de prod que d'un réel manque physique, le sub et un produit à libération prolongée et fait donc effet pour 24hr, le reste malheureusement c'est ton cerveau qui te joue des tours:demon:
En revanche méfiance avec le seresta, les trous de mémoire et autres s'est lui:mad:
et tu t'accroche vite à cette m****, le manque de benzo provoque de grosse crises d'angoisse, le genre insoutenable alors un conseil, attention!!!Pour finir ( enfin! quelle bavarde!!! ) je converse sur le topic de ta chérie et je la félicite pour son engagement, mais ne te mets pas trop la pression pour être à la hauteur de son dévouement, elle ne t'aimera pas moins si tu échoue et tu ne sera pas "le-vilain-mari-qui-n'assure-pas-pour-sa-chérie", la encore cette pression est le meilleur moyen de faire n'importe quoi, alors courage, toute initiative est un pas de plus vers la réussite, sort prend l'air et surtout fatigue ton corps pour mieux dormir et penser à autre chose, perso je me suis mise à la peinture, salle de bain, cuisine etc...c'est usant et je dors mieux après une journée active, voilà encore une fois courage et à bientôt
" A 15 ans du matin, j'ai pris par un drôle de ch'min des épines pleins les bras, j'me suis trouée la peau 1000 fois..." Mano Solo
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
fil,je sais que je suis mal barrè,aprés toutes ces année passé à me défoncer au sub, je cherche,une adresse d'addicto,dans ma région(22,35),car je n'arrive pas gérer.
frankc,8 jours sans rien,tu fait coment?
en tous cas bravo,et bonne continuation;pour le seresta,tu as raison ,c'est vrai que je n'y avais pas penser,mais pour la mémoire, les coups de déprimes,il n'y est pas pour rien.on a pris l'air cette aprème avec ma chérie,'c'est vrais que sa fait du bien.
titine,pour ton fils,quand ce n'est pas le moment,ça ne l'est pas;ont peut faire le max,mais il est peut être trop tôt,pour lui;la chance qu'il a, d'avoir une maman comme toi .
pour les traces,aujourd'hui zéro.c'est vrai que c'est devenu,une habitude,un geste rituel.(dur à perdre).
les chiffres ,c'est vrai que ça ne veus pas dire grand chose;par contre le juste équilibre,sa me parle ,et justement j'en suis loin,j'ai perdus 10kilos,et me sens faible.vivement,plus tard.merci pour tous.
je pense reprendre 2 mg de sub,pour la nuit.
merci à vous
frankc,8 jours sans rien,tu fait coment?
en tous cas bravo,et bonne continuation;pour le seresta,tu as raison ,c'est vrai que je n'y avais pas penser,mais pour la mémoire, les coups de déprimes,il n'y est pas pour rien.on a pris l'air cette aprème avec ma chérie,'c'est vrais que sa fait du bien.
titine,pour ton fils,quand ce n'est pas le moment,ça ne l'est pas;ont peut faire le max,mais il est peut être trop tôt,pour lui;la chance qu'il a, d'avoir une maman comme toi .
pour les traces,aujourd'hui zéro.c'est vrai que c'est devenu,une habitude,un geste rituel.(dur à perdre).
les chiffres ,c'est vrai que ça ne veus pas dire grand chose;par contre le juste équilibre,sa me parle ,et justement j'en suis loin,j'ai perdus 10kilos,et me sens faible.vivement,plus tard.merci pour tous.
je pense reprendre 2 mg de sub,pour la nuit.
merci à vous
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- Shaolin
- Modératrice à la retraite
- Inscrit le 20 Sep 2009
- 3454 messages
continue à prendre ton sub sous la langue, c'est vraiment plus efficace. et puis les traces de sub 
mais ne sois pas si dur avec toi même, la rechute tout le monde connait, ça ne veut pas dire que tu n'y arriveras jamais, t'inquiète!! :)
sinon, je ne connais pas les addicto du 22, mais dans le 35, si. je t'envoie tout ça par mp.
en attendant, garde le moral et prends soin de toi.
à plus tard
mais ne sois pas si dur avec toi même, la rechute tout le monde connait, ça ne veut pas dire que tu n'y arriveras jamais, t'inquiète!! :)
sinon, je ne connais pas les addicto du 22, mais dans le 35, si. je t'envoie tout ça par mp.
en attendant, garde le moral et prends soin de toi.
à plus tard
Faut rien regretter... Revendique tes conneries, elles sont à toi. Et surtout, vis à fond! On vieillit bien trop vite. La sagesse, ça sera pour quand on sera dans le trou. Jacques Brel
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- frankcassel
- Nouveau membre
- Inscrit le 22 Apr 2010
- 15 messages
syl, je suis dans le 22, je sais que sur st-brieuc, le centre metha est bien équipé, je me renseigne si tu veux, moi aussi j'envisage des visites auprès d'un adicto
Pour mes 8 jours sans rien, avant ces 8 jours j'ai fait un peu n'importe quoi, étant donné que je voulais plus de sub, avec mon doc on a essayé avec de la codéine, efferalgan codéine, puis ACUPAN, c'est un antalgique puissant, tout ça en descendant les doses chaque jour un petit peu, mais j'ai craqué et repris de la came, et là je me suis fait peur, j'ai bouffé 3g en quelques heures, j'aurais pu faire une odée et je me suis littéralement acharnée sur une main, et oui j'injectais en plus, c'était la panique totale mais je me suis fait tellement peur que j'ai décider de faire une decro à l'arrache.
tu sais j'ai 40 ans et quand j'étais jeune il n'y avait pas de substitution, je me suis souvenue de mes décro à la dure, j'ai profité des vacances pour éloigner mes enfants, j'en ai 4, je me suis enfermée chez moi avec de la bouffe, des boissons sucrées, un peu de xanax, je me suis armée de peinture, pinceaux etc... les 3 premiers jours total en chien et peu à peu je me suis forcée à attaquer la peinture de ma salle de bain, pour fatiguer mon corps et transpirer, ça parait con mais transpirer pour un effort physique te permet d'oublier les suées du keukeu et la vrai fatigue m'a permis de dormir un peu, ah j'oubliais, une pile de linge propre pour pouvoir me changer souvent, quelques bains chauds, un peu de SPASPHON pour les douleurs au ventre et voilà , le reste c'est le mental et la peur que je me suis faite lors de ma dernière rechute, là ça va les enfants rentrent demain et je vais reprendre ma vie.
Je me colle pas la pression non plus, la decro est faite mais maintenant il faut tenir dans la durée et je m'autorise à reprendre du sub ou de la metha si je tiens pas, rien que le fait de me le permettre finalement ne me donne pas envie, tout est cérébral quand le manque physique est passé, je verrais mais pour le moment je vais bien, en outre j'ai des enfants en or et je les élève seule, c'est aussi un moteur, courage à toi, sois fière de ce que tu as tenté et tu es sur la voix, on s'informe, bien à toi;)
Pour mes 8 jours sans rien, avant ces 8 jours j'ai fait un peu n'importe quoi, étant donné que je voulais plus de sub, avec mon doc on a essayé avec de la codéine, efferalgan codéine, puis ACUPAN, c'est un antalgique puissant, tout ça en descendant les doses chaque jour un petit peu, mais j'ai craqué et repris de la came, et là je me suis fait peur, j'ai bouffé 3g en quelques heures, j'aurais pu faire une odée et je me suis littéralement acharnée sur une main, et oui j'injectais en plus, c'était la panique totale mais je me suis fait tellement peur que j'ai décider de faire une decro à l'arrache.
tu sais j'ai 40 ans et quand j'étais jeune il n'y avait pas de substitution, je me suis souvenue de mes décro à la dure, j'ai profité des vacances pour éloigner mes enfants, j'en ai 4, je me suis enfermée chez moi avec de la bouffe, des boissons sucrées, un peu de xanax, je me suis armée de peinture, pinceaux etc... les 3 premiers jours total en chien et peu à peu je me suis forcée à attaquer la peinture de ma salle de bain, pour fatiguer mon corps et transpirer, ça parait con mais transpirer pour un effort physique te permet d'oublier les suées du keukeu et la vrai fatigue m'a permis de dormir un peu, ah j'oubliais, une pile de linge propre pour pouvoir me changer souvent, quelques bains chauds, un peu de SPASPHON pour les douleurs au ventre et voilà , le reste c'est le mental et la peur que je me suis faite lors de ma dernière rechute, là ça va les enfants rentrent demain et je vais reprendre ma vie.
Je me colle pas la pression non plus, la decro est faite mais maintenant il faut tenir dans la durée et je m'autorise à reprendre du sub ou de la metha si je tiens pas, rien que le fait de me le permettre finalement ne me donne pas envie, tout est cérébral quand le manque physique est passé, je verrais mais pour le moment je vais bien, en outre j'ai des enfants en or et je les élève seule, c'est aussi un moteur, courage à toi, sois fière de ce que tu as tenté et tu es sur la voix, on s'informe, bien à toi;)
" A 15 ans du matin, j'ai pris par un drôle de ch'min des épines pleins les bras, j'me suis trouée la peau 1000 fois..." Mano Solo
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
Salut frankca,
C'est vrai que les enfants sa motive,j'en est que un,mais quand je me vois piker du nez devant lui,je me dit merde,que j'aurais mieux fait de faire des choses avec lui ,surtout que je l'ai ,un week end sur 2.Ce n'est pas mon w.e.aujourd'hui j'ai vraiment envie de passé du temps avec lui et bougé,faire des ballades,des activités,il a 11ans.
merci pour st brieuc mais,je suis à coté ,de dinan,et je sais qu'il y a un centre d'addictos,mais je ne le connait pas.je vais les appeler demain,pour prendre un rendez vous.Mais,oui si tu peux avoir des infos sur le centre de st brieuc ou autre ça m'intéresse ;et fait le, pour toi aussi,même si tu as passé le moment le plus dure, physiquement .
nous sommes au moins deux dans le 22 à vouloir stopper , en même temps.
quand tu me parle du mental,je pense que tu as raison,le trois quarts du travail,dois ce faire la haut.(facile à dire).tiens bon à bientôt,
Si non,j'ai bien dormis,réveiller à 7h ce matin.j'ai pris 6mg sous la langue,j'espère tenir 24h,je me sens moins déprimer qu' hiére.
Shaolin
merci à toi,des info sur les centres du 35 m'intéresse,n'hésite pas a mp,
et le sniff,je me dit qu'il, ne faut plus que j'en fasse. Des trace,faut plus que j'en face,si je veus que ça le fasse.
bon dimanche,
C'est vrai que les enfants sa motive,j'en est que un,mais quand je me vois piker du nez devant lui,je me dit merde,que j'aurais mieux fait de faire des choses avec lui ,surtout que je l'ai ,un week end sur 2.Ce n'est pas mon w.e.aujourd'hui j'ai vraiment envie de passé du temps avec lui et bougé,faire des ballades,des activités,il a 11ans.
merci pour st brieuc mais,je suis à coté ,de dinan,et je sais qu'il y a un centre d'addictos,mais je ne le connait pas.je vais les appeler demain,pour prendre un rendez vous.Mais,oui si tu peux avoir des infos sur le centre de st brieuc ou autre ça m'intéresse ;et fait le, pour toi aussi,même si tu as passé le moment le plus dure, physiquement .
nous sommes au moins deux dans le 22 à vouloir stopper , en même temps.
quand tu me parle du mental,je pense que tu as raison,le trois quarts du travail,dois ce faire la haut.(facile à dire).tiens bon à bientôt,
Si non,j'ai bien dormis,réveiller à 7h ce matin.j'ai pris 6mg sous la langue,j'espère tenir 24h,je me sens moins déprimer qu' hiére.
Shaolin
merci à toi,des info sur les centres du 35 m'intéresse,n'hésite pas a mp,
et le sniff,je me dit qu'il, ne faut plus que j'en fasse. Des trace,faut plus que j'en face,si je veus que ça le fasse.
bon dimanche,
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- frankcassel
- Nouveau membre
- Inscrit le 22 Apr 2010
- 15 messages
salut syl
bon je vais prendre les infos pour st-brieuc, moi aussi j'ai besoin d'une démarche à long terme pour assurer une sobriété définitive, même le festif j'ai essayé, je replonge donc c'est conso 0 pour moi et puis un adicto peut nous aider à comprendre pourquoi on est toujours à la recherche de sensations ou d'effets pour se sentir bien, perso je pratique aussi les sports extrêmes, une came moins dangereuse mais encore une recherche de sensations quand même, j'ai besoin de comprendre.
9ème jour cleen pour moi, le moral est bon, le physique aussi mais j'ai une p***** d'envie de shooter,:demon:juste pour le geste, le fameux rituel dont je te parlais.
très bien ta prise de 6mg ce matin en sublinguale, continue et même si tu craque sur un 2mg en fin de journée t'auras déjà fait du bon boulot, continue, on reste en contact, bon dimanche:cool:
bon je vais prendre les infos pour st-brieuc, moi aussi j'ai besoin d'une démarche à long terme pour assurer une sobriété définitive, même le festif j'ai essayé, je replonge donc c'est conso 0 pour moi et puis un adicto peut nous aider à comprendre pourquoi on est toujours à la recherche de sensations ou d'effets pour se sentir bien, perso je pratique aussi les sports extrêmes, une came moins dangereuse mais encore une recherche de sensations quand même, j'ai besoin de comprendre.
9ème jour cleen pour moi, le moral est bon, le physique aussi mais j'ai une p***** d'envie de shooter,
:demon:juste pour le geste, le fameux rituel dont je te parlais.très bien ta prise de 6mg ce matin en sublinguale, continue et même si tu craque sur un 2mg en fin de journée t'auras déjà fait du bon boulot, continue, on reste en contact, bon dimanche:cool:
" A 15 ans du matin, j'ai pris par un drôle de ch'min des épines pleins les bras, j'me suis trouée la peau 1000 fois..." Mano Solo
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- Shaolin
- Modératrice à la retraite
- Inscrit le 20 Sep 2009
- 3454 messages
je t'avais envoyé un mp hier soir mais t'as pas l'air de l'avoir reçu. je viens de t'en renvoyer un.
accroche toi. bonne journée.
ps: "l'échec est le fondement de la réussite" Lao-Tseu :) pense à ça!
accroche toi. bonne journée.
ps: "l'échec est le fondement de la réussite" Lao-Tseu :) pense à ça!
Dernière modification par Shaolin (25 avril 2010 à 14:14)
Faut rien regretter... Revendique tes conneries, elles sont à toi. Et surtout, vis à fond! On vieillit bien trop vite. La sagesse, ça sera pour quand on sera dans le trou. Jacques Brel
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
bonjour,
frankca,tiend bon,une nouvelle semaine commence,nouveau défit,
NE PAS CRAQUER.
Ce matin j'ai appelé à dinan,au seul n°que j'ai trouvé dans les pages jaunes,pour prendre rendez vous, avec un addicto;mais pas de réponse(même pas un répondeur).Sa ma énervé,directe
j'ai téléphoné à rennes à l'adresses que Shaolin ma donné(merci,à toi),ou j'ai obtenus un r.v pour se vendredi a 14h.Sa,c'est fait.
Hyères,je n'est pas repris de sub aprés mais 6 mg du matin.j'y est fortement penser en fin d'après midi,mais c'est vrai que le fait d'avoir stopper 4 jours,me fait me dire, que se n'est peut être pas le manque physique,qui me rend mal,(car je me sentais mal,mais qu'étais rien par apport a ce 4em jours sans sub)
mais aussi l'effet des benzo,qui s'estompe,et du coup,ça me donne des gros coups de déprime;mais qui passe,car après un bon moment ,j'ai trouver le sommeille.(cool)
Donc ce matin,j'ai repris,6mg sous la langue.J'espère,faire le tour.
merci,bonne journée.
frankca,tiend bon,une nouvelle semaine commence,nouveau défit,
NE PAS CRAQUER.
Ce matin j'ai appelé à dinan,au seul n°que j'ai trouvé dans les pages jaunes,pour prendre rendez vous, avec un addicto;mais pas de réponse(même pas un répondeur).Sa ma énervé,directe
j'ai téléphoné à rennes à l'adresses que Shaolin ma donné(merci,à toi),ou j'ai obtenus un r.v pour se vendredi a 14h.Sa,c'est fait.
Hyères,je n'est pas repris de sub aprés mais 6 mg du matin.j'y est fortement penser en fin d'après midi,mais c'est vrai que le fait d'avoir stopper 4 jours,me fait me dire, que se n'est peut être pas le manque physique,qui me rend mal,(car je me sentais mal,mais qu'étais rien par apport a ce 4em jours sans sub)
mais aussi l'effet des benzo,qui s'estompe,et du coup,ça me donne des gros coups de déprime;mais qui passe,car après un bon moment ,j'ai trouver le sommeille.(cool)
Donc ce matin,j'ai repris,6mg sous la langue.J'espère,faire le tour.
merci,bonne journée.
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- mikykeupon
- Modérateur à la retraite
- Inscrit le 10 Mar 2009
- 9631 messages
Pour la déprime, c'est un des effets secondaire du sub.
Mais si tu te sens "mal" en cours de journée, pourquoi ne fractionnes-tu pas tes prises ?
Et une question me turlupine depuis quelques jours, ce n'est pas expressément toi, mais je profites de ta discussion pour la poser.
Pourquoi est-ce-que vous dites vouloir arrêter de consommer, alors que bien souvent, en plus de la substitution et de ces effets secondaire, vous prenez d'autres cachets pour les masquer ?
Au final vous consommez plus qu'avant...
Autant rester à la came. Non ?
Mais si tu te sens "mal" en cours de journée, pourquoi ne fractionnes-tu pas tes prises ?
Et une question me turlupine depuis quelques jours, ce n'est pas expressément toi, mais je profites de ta discussion pour la poser.
Pourquoi est-ce-que vous dites vouloir arrêter de consommer, alors que bien souvent, en plus de la substitution et de ces effets secondaire, vous prenez d'autres cachets pour les masquer ?
Au final vous consommez plus qu'avant...
Autant rester à la came. Non ?
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- syl20
- Nouveau Psycho
- Inscrit le 19 Apr 2010
- 118 messages
Pour te répondre franchement miky,quand je suis allez voir mon généraliste , la première foie
pour du sub,il y a de ça 3 ans;je n'étais pas dans l'esprit d'arrêter.j'avais des problèmes de tunes,la cmu,la came de l'époque étais vraiment pas bonne.Donc pendant 3 ans ,je l'ai pris par le nez,ce n'étais pas pour me substituer ,mais pour me défoncer.
Pour moi la décision d'arrêter de le prendre est "toute neuve". je m'y suis mal pris,j'ai voulus allez vite,trop vite.Mais je suis en train de maitre "le mécanisme en marche",et de revoir les coment me donner les moyens pour'y parvenir.
(merci a toi prescripteur).
pour les autres cachets,(seresta),je les est pris quand j'ai stopper le sub,je voulais m'en servir juste pour décrochet,mais bon(sa c'étais,la théorie)
Pour répondre à ta question,
Restez dans la came? non
restez sous sub ? non
la métha ? ?
rien ? ?
pour du sub,il y a de ça 3 ans;je n'étais pas dans l'esprit d'arrêter.j'avais des problèmes de tunes,la cmu,la came de l'époque étais vraiment pas bonne.Donc pendant 3 ans ,je l'ai pris par le nez,ce n'étais pas pour me substituer ,mais pour me défoncer.
Pour moi la décision d'arrêter de le prendre est "toute neuve". je m'y suis mal pris,j'ai voulus allez vite,trop vite.Mais je suis en train de maitre "le mécanisme en marche",et de revoir les coment me donner les moyens pour'y parvenir.
(merci a toi prescripteur).
pour les autres cachets,(seresta),je les est pris quand j'ai stopper le sub,je voulais m'en servir juste pour décrochet,mais bon(sa c'étais,la théorie)
Pour répondre à ta question,
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