Codéine, dose récréative ?

Coucou, je voudrais savoir à partir de quelle dose peut-on ressentir les effets récréatifs de la codéine ? En fait je pose cette question parce mon entourage m'a un peu embrouillé lol. J'ai un pote qui me dit : pour avoir de vrais effets faut monter à 200mg minimum. Ok, alors là j'étais déçu parce que y'a aucun médoc en vente libre qui contient cette quantité. J'ai un autre pote il me dit : gros j'ai pris 60mg parce que j'avais des douleurs aux dents, ça m'a mis dans un état... Du coup c'est un fragile ou pas ? Ou c'est (hyper) subjectif ? Merci pour vos réponses, désolé si la question a été posée, mais j'ai pas trouvé, alors pas taper s'vous-plait.