Assez d'accord avec tout ce qui a été dit Shivaadict... C'est pas un drame, mais faut être vigilant, et tout dépend de ce que tu as dans la tête... C'est jamais simple à gérer ; il me semble l'avoir déjà écrit sur le forum et parfois quand j'en parle à des usagers ça fait rigoler un peu tout le monde : en "addicto" la si bien (?) nommée, une conso
occasionnelle, c'est deux à trois prises par an. Sous-entendu, qu'une prise ne doit pas être suivie d'un lendemain
et que l'occasionnel dans de telles circonstances n'engendre pas de fait de dépendance...
Le lendemain ou les jours suivants, c'est là le piège... quand on ne veut pas re-consommer...
En tout cas, avis perso, une chose est sûre, la culpabilité ne sert à rien et peut même être ta meilleure ennemie sur ce coup (avec le psychisme) : restes "zen"... et tiens-nous au courant si tu veux bien...
ps : Content de te lire à nouveau sur le forum Marla