[ Effets ]

Éviter l'insomnie due au lamaline

Bonjour psychototo,
Je te remercie de ta réponse.
Je travaille comme manutentionnaire et je dois porter de lourdes charges, ce qui m'explose le dos. Avant l'interdiction de la vente libre de paracétamol codeïné j'en acheté tranquillement à la pharmacie, mais depuis l'été dernier comme tout le monde le sait on ne peut plus.
Le soucis c'est que j'habite dans un petit village avec un seul médecin qui me suit depuis la naissance pratiquement et que celui-ci a une vraie horreur des médicaments (très chelou pour un médecin !!). Il connaît tout mes problèmes de dos et d'insomnie, mais ne sait que de me proposer des solutions alternatives (tisanes...). Je me suis toujours procurer mes somnifères par des collègues de travail ou m'a belle famille, mais ça devient de plus en plus compliqué pour eux et je n'ose plus leur demandé pour ne pas les mettre dans l'embarras (ça fait des années qu'ils sont supers sympas avec moi). Mais comme j'ai réussi à me procurer plusieurs boîtes de lamaline et que ce médicament a été hyper efficace pour mes maux de dos , j'aurais voulu savoir s'il y avait une solution pour pouvoir les utiliser en évitant les effets de la caféine.
Bon, je t'accorde que mon histoire est un peu compliqué (beaucoup même ??), mais j'aimerais vraiment bien pouvoir utiliser ces médocs et ne pas avoir à les mettre à la poubelle.
Merci.