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Dernière modification par Rose-licorne (03 avril 2018 à 23:32)
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Magnésium en pré-trip (plus éventuellement certains nootropics) ou post-trip. La dose normale de 400mg peut-être doublée sans problème.
Pas n'importe quel magnésium: du citrate, du glycinate, bisglycinate, malate et glycérophosphate. Ceux-là ont une bonne assimilation.
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