[ Gérer le manque ]

Aide sevrage heroine

Bonjour
J ai été accro 5 ans a l héro fumer tous les jours ,j ai réussi à arrêter un fois en prison c est plus facile qu on on est enfermé ... mais là mon problème c est que je suis en vacance en Thaïlande j avais pris assez de métha pour ne pas gâcher les vacances de ma femme mais j ai tous Perdue ....la ca vas le pire est passé mais je sais que je vais encore avoir c putain de chaud froid et nuit blanche pour un moment ...transpiration à mort ....ici l’es pharmacie donne facilement des truc j ai été cherché de Valium ma question es que ce qui vas le mieux m aider ou es que je devrai essayer de chercher dormicum ou autre pour passer le mal au jambe et tout le reste ...manque de motivation ....es que vous avez une idee ....je ne veux pas d opiacé comme la méthadone ou ketalgine merci pour tout réponse ....