[Rupture] Je vais avoir besoin de Tramadol quelques temps

Salut à tous, je vis un moment difficile et j'ai du tramadol en stock qui me fait beaucoup de bien.
J’entame mon 3ème jour à 200mg, c'est très con mais je vous assure que c'est la seule chose qui me permet de rester debout.
J'ai évidemment peur de la dépendance physique et psychologique, et j'aimerais savoir au bout de combien de temps, en moyenne, la dépendance apparait ?
Si je me fais une bonne semaine de tramadol et que je descends progressivement par la suite, je m'en sortirais bien ?