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fougère a écrit
merci pour la réponse, et les conseils
oui en effet ma consommation est trop importante j’ai donc décidé d’attendre un bon moment avant d’en reprendre !
La md possède un fort potentiel anorexigène. Et si par sa consommation j'ai perdu du poids et surtout de la graisse, tout en faisant du sport, j'ai un peu flippé sur cette chute, d'autant plus que mes amis me le faisait remarquer "t'as maigri, tout va bien ?"
Tu te retrouves avec une inversion du choix soit prendre de la masse... et ça ne marche pas. J'étais à 78kg je suis passé à 73,5... top car j'ai perdu mes poignets d'amour, inquiet car même en mangeant impossible de regagner 500g.
Après des recherches reprendre du poids face à de la chimie de ce genre peut prendre plusieurs mois.
Ne stresse pas, assure-toi un régime équilibré et ça va revenir.
Je me prenais la tête pour perdre du poids et maintenant je suis inquiet de ne pas reprendre.
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