Migraines et codeine

Bonsoir a tous,
Je lis souvent des temoignages sur ce forum et ce soir c’est a mon tour de me lancer.
Pour me presenter brievement, je suis une femme de 33 ans, souffrant de fortes migraines devenues chroniques. Quand j’etais etudiante, j’ai commencé a avoir souvent mal au crane, le doliprane ne faisant plus effet, j’ai commencé le Prontalgine (20 mg codé /paracetamol), jusqu’a entrer dans un cercle vicieux ou plus j’avais mal au crane et plus je prenais de cachetons (jusqua 1 boite par jour, à courir les pharmacies, en mode camouflage), et plus je prenais de cachetons plus j’avais mal au crane.
En presque 15 ans j’ai fait 3 sevrages (Laroxyl, betabloquants pour les migraines etc), et j’ai tjs replongé. Ma grossesse a ete un veritable enfer, je me limitais a 5 cachetons par semaine (la conso « occasionelle » toleree par mon medecin), mais sans cesse ces migraines.
Voila comme beaucoup d’entre nous, mon monde s’est ecroulé avec l’arret de la vente libre des antalgiques opiacés. Je tiens a preciser que je ne consomme pas pour le fun, mais bien pour soulager ces douleurs intenables, qui commencent des le petit matin pour me rappeler qu’il me faut ma dose.
J’ai epuisé ma derniere ordo et je viens de démenagee, je tourne depuis 1 semaine sur ma derniere boite, a 1/2 cachet le matin, histoire « d’economiser » le truc. Depuis hier je suis a sec et ma tete va exploser tellement j ai mal, c’est sans fin, je n’en peux plus.
J’ai dans ma pharmacie une boite se Tramadol 100 LP, prescrite il y a qq mois pour je ne sais plus quoi, je ne savais meme pas que j’avais cela et je n’y ai pas touché d’ailleurs a l’epoque. J’ai decouvert il y a quelques temps sur le forum que la codeine et le tramadol avaient des points communs, mais voila j ai peur de prendre ce truc et de pas le tolerer vu ce que j’ai lu.
Donc mes questions: est ce que du Tramadol 100 LP va soulager ma migraine (vs du LI)? Quel quantite prendre pour la premiere prise ?
Sinon de façon plus générale, est-ce que certains d’entre vous ont connu ce genre de cercle vicieux medicamenteux? Et vous vous en etes sorti comment ??
Merci pour votre aide.:)
Bonne soiree