[ Arrêt & Sevrage ]

Comment avez-vous réussi à  arrêter la coke?

bonjour, il n'y a que 2 mois ou j'ai vraiment pris conscience qu'il était temps pour moi d'arrêter la coke, après quand même 20 ans de vie en standby à  jongler avec la coke, l'héro etc...avec des moments plus ou moins long d'arrêt, mais sans jamais avoir non plus décrochée complètement, et puis les années passent et M---e! déjà  20 ans de foutu en l'air. Pour moi, la coke est la pire des drogues et aussi ma grande faiblesse..., spychologiquement c'est très dûr pour s'en sortir et très long et aujourd'hui je suis un traitement car j'abusais un peu d'héroïne pour amortir les crashs, mon médecin m'a prescrit du subutex 16mg/jr et de l'effexor 2/jr. Pour le moment, je ne me sent pas trop mal et mes envies se font moins ressentir...ce qui me permet de pouvoir mieux me concentrer pour bosser. Le plus dur a été de franchir le pas en voulant en parler.. Oui difficile de devoir étaler sa vie, ses relations, ses consommations et puis, mon toubib m'a rassurée le dialogue s'est installé et à  partir de là , on se sent plus confiant. Se dire également qu'il faut faire le vide autour de soi pour se donner le maximun de chance, c'est à  dire de couper net avec ses relations de toxico qui te maintiennent dans une vie axée uniquement sur la drogue, c'est tout un chemin à  refaire à  l'envers... J'espère de mon côté que ma volonté sera plus forte que la coke qui en quelque sorte m'a servit pendant des années comme un pansement à  mes blessures intérieures. Bon courage à  tous ceux qui décrochent.

C'est quand même surpprenant ces crises d'angoisses. La premiere fois que cela m'est arrivé je ne savais pas ce que c'était et ça fait vraiment flipper.
Moi ça m'arrivais que pendant la nuit en dormant et bien sur obliger de me lever pendant 1 à  2 heures avec des effets vraiment flippant.
Maintenant j'ai compris que c'était dut au shichon malheureusement. Depuis j'en ai plus mais je ne fume plus du tout.
Pour la coke c'est pareil que toi paparumba mes derniere prises je tombais a genoux le souffle coupée il me fallait de l'air quelques choses d'horrible.
C'est impressionnant comme le corps peu en avoir marre de se prendre des produits dans la gueule et tant mieux pour moi.  Tu peux me mettre une trace de C devant moi j'y toucherais plus jamais.

salut bienvenue, ben c'est super ton parcours finalement ; si  t'es bien com'ça c'est top.
alors j'te dis bonne continuation, reste sur les rails (sans jeu de mots) :)
j'm bien ta signature. ! :)
bon surf, a pluchs !
xet.

perso, j'ai décidé d'arreter de fumer ,ce que j'applique depuis..2 jours; je refuse de prendre les substituts nicotiniques car une expérience antérieure  avec ceux ci s'était soldée par un échec total; je préfère donc m'accorder 2 cigarettes par jour, ce qui pour le moment est tolérable; mais il y a des moments dans la journée où je me sens très mal, comme si la métha elle meme se trouvait mise en défaut; je veux dire, qu'à  certains moments, je me sens presque en manque de..métha, à  cause du manque de clope..;est ce possible ça sur le plan neurophysiologique?
comment gérer un sevrage tabagique, afin qu'il soit définitif? telle  est en tout cas la décision que j'ai prise et la veut aussi irrévocable qu'avec la came....sauf que je n'ai pas 15 ans devant moi pour le faire (mes poumons seront morts avant!!)
toute idée sera la bien venue; merci d'avance

salut bighorsse, arrêter la clope comme ça c'est radicale comme façon de faire, et forcement comme toute addiction, celle ci a aussi son revers de médaille....
on fait tous différemment, mais à  chaque fois que j'ai arrêté de fumer, j'ai plutôt opté pour une "descente" plus soft en retirant quelques cigarettes chaque semaine, et en cassant des bouts sur chaque cigarettes pour les raccourcir, après je suis passé au tabac roulé et la en fait, tu ne fait l'effort de rouler une clope que quand tu en as vraiment envie. Aujourd'hui je fume 5 clopes par jour. J'avais réussis à  les arrêter en achetant un vaporiser pour les cannabis, comme ça plus de tabac, et au bout de quelque semaine j'ai craqué, mais bon je désespère pas d'arrêter cette année... courage en tout cas...

ah oui avec la coke c'était 2 paquets de clopes dans la nuit !! bon on tapait en trace, de 8h du soir à  8 h du mat ! à  2 un pote et moi, on bouffait nos 5G .

Dernière modification par xetubus (19 avril 2009 à  16:07)

et si tu divises le nombre de lignes par seconde en sachant qu'en prenant le tgv, tu consommeras moins que si tu prends un ter, tu sauras finalement quel véhicule il vaut mieux utiliser si l'on veut réduire sa conso..d'essence, ou de gaz oil, ou de CC, ou de clopes, ou de cul, ou ...etc..;mais attention: les maths rendent fous, un peu comme le manque de nicotine je crois bien; non?

les rouzlette c est pas mal comme altèrnative
vive la planche à  roulette :)

alors attends, chu pas si nul en maths, bon tu prends de 8à 8 ça fait 12h, utiplié par 2X20 clops=40 ultivisé par 3canettes et moins 5G + du dois tomber à   7lignes à  l'h et 15 clopes, chu fort non ?

Dernière modification par xetubus (20 avril 2009 à  08:46)

ça yest les vieux deviennent séniles ...

quand on n'est pas foutu de reconnaître un bananier..... on trait pas les autres de bananes, sous peine de s'appeler par son petit nom........ banane toi même......

salut reskaper, je comprend la démarche mais resté enfermé pendant des années, est ce vraiment la "solution", permet moi d'en douter pour avoir tenté l'isolement je dirais même qu'en ce qui me concerne c'est le contraire..... Pour que je reste chez moi, faut soit que je sois tellement à  l'envers que sortir serait carrément suicidaire, soit que je sois malade comme un chien à  dégueuler ma race d'un coté pendant que j'en chie gravissime par l'autre extrémité (excusez moi l'image.....) et que tituber dehors serait une folie (à  moins de trimballer un chiotte dans mon sac à  dos....)....
En plus l'isolement, maintenant que je l'ai aussi subit (quartier d'isolement), je ne le supporte plus, il faut que je vois quelqu'un c'est devenu vital pour moi, n'importe qui, pas d'importance..... et la came ne m'attire plus depuis que je sais la qualité qui traîne, j'ai un copain qui me fait signe quand une possibilité de pecho quelque chose d'a peu prêt valable en ville se présente,  sinon je me suis déconnecté du milieu du buseness.

non je te rassure ça m arrive de sortir..
et puis j ai mon petit chatte qwui m aide bien
et je te jure si j avais pas fait cela j y serai encore

faut éviter les endroit sensible pendant un moment
mais je te rassure j ai fait trois ans de foyer style ferme merlet au dèbut  c est long

et là  après ça t a envie d être tranquille  et d avoir la paix ..
de pouvoir poser le larfeuille sur la table et quand tu te réveille il est toujours là  :)

non je suis bien mieux seul que mal ..accompagné
et j ai une  ange gardien
tous de noir vètue

maintenant je peux aller voir mes pote sur la place
voir des paquet ou de la coke et j en ai plus du tout envie ..zèro envie
et ça j jamais j aurais pensé y arriver

juste ces benzo tous les jours  et en peu de fum
le seul truc qui me manque si je l ai pas c est mes salutation au soleil et mon yoga

moindre mal


elle sont bien ces èdition lèzard

Dernière modification par reskaper (21 avril 2009 à  17:19)

Je me permet de me joindre a la discussion car j'ai également un gros probleme avec la coke.

J'ai toujours sut que c'etait un produit a risque pour moi, car des la première prise je suis pret a faire n'importe quoi pour une autre. J'ai commencé a baser assez jeune, vers 17-18 ans, mais seulment par intermittence, quand il y avait du produit de bonne qualité, et j'acheter que très rarement un gram a moi vu le prix que je consideré comme insultant pour un plaisir si court..  Bref, c'etait pas mon produit de prédilection.

Jusqu'a il y a 2-3 mois, ou par un concours de circonstance je me suis retrouvé a avoir acces a de la coke quasi-gratuitement pendant 2-3jours. Etant consommateur d'opiacé par IV depuis mes 17 ans, je preféré l'injecté car la base ca me nique la gorge et les poumons après 1 gram ou deux, et je suis accro au flash du a l'injection..  Du coup, une fois que la source de coke gratuite fut partie, je me suis dit "bah allez un tit dernier pour bien finir", et je suis moi meme aller trouve run plan pour de la coke, alors qu'avant c'etait le plan qui me trouver.. Le lendemain, rebollotte, "un tit dernier pour finir en beauté", etc etc et les choses se sont degringolé, J'y aller tous les jours, voir une connaissance/dealer de pacotille, qui me vendait des 0.8 a 80e.. La coke etait bonne, mais je faisait que 4-5 taquets avec..  Du coup, le compte commencant a flancher, je suis aller toper dans une cité voisine, ou un dealer, present du matin au soir, qui faisait de la coke de moins bonne qualité mais a 50g..  J'avais donc 2 gram a la place d'un, la difference de qualité n'etait pas assez grande pour retourner voir le premier gars. Les choses ont commencer a tomber en cascade, de 1 gram par jour je suis passé a 2, puis trois, a chaque fois je me disait "j'en prend pour aujourd'hui et demain", et a chaque fois je finnissait tout en 1heure ou deux. A la fin, je me suis dit, je fait un petite reserve et j'y vais plus pendant 1 semaine. J'ai pris 10gram a 450e, ils m'ont tenu 36h...
J'etais hebergé par une copine qui consomme pas, et qui a horreur des seringue, et j'oublier tout le temps de ranger, elle me voyait passer des heures a trouver des veines, je faisait que ca a longueur de journée, puisque trouver une veines prennais 30-90min.. Je me faisait des taquet de 1/2gram a la fin, en injectant par portion, quand je trouve rune veine, j'injecté 1/3, j'attendait la monté en gardant l'aiguille dans la veine, puis après 5min, je reinjecté 1/3, etc Ma copine a tout fait pour m'aider a reduire, je lui ai donné ma carte bleue, elle me persuader de la fume rplutot que l'injevcté car j'avais les jambes dans un état desastreux a force de rater les veines et d'en mettre a coté.. Je faisait en absces par semaine environs, et j'utilisait 30-40 seringue par jours pour arriver a me faire 10 taquets en 24h..

J'ai fini par realisé qu'il me fallait vraiment de l'aide, car je devenais fou psychologiquement, a entendre des gens m'insulter, conspirer, les regard dans la rue, j'etais en panique dans l emetro, obligé de sortir 2-3 fois de la rame pour faire un seul trajet car j'entendais tous les gens se foutre de ma gueule.. Etant schizoprhene depuis mon adolescence, l'abus de coke a conduit a une rechute malgrès mon traitement qui était efficace jusqu'a la (Solian).

Je suis aller voir un CSST, et dès le premier rendez vous, il etait question d'internement en HP car ca devenait invivable.. Une semaine après j'eyait interné en service de psychiatrie. J'ai bourré mes sacs de pompes dans les moindre recion, car étant injecteur de skenan, je tenais absolument a pouvoir continuer a m'injecté pour compenser la coke. Sur la 50aine de pompe que j'avais caché, ils en ont raté deux. J'ai donc pu continuer a m'injecté di skenan dans des condition deplorable (reutilisation 5x par jour de la meme pompe, utilisation de l'eau des chiotte, sterifilt reutilisé a chaque fois, donc bouché, pas d'alcool, pas de tampon sterile, etc) J'ai meme du reparer une pompe avec de la superglue car le piston s'est cassé a force d'etre utilisé..

Mais au moins j'eatis sevré de la coke. Je suis resté 1 mois la bas, et avant de sortir je me sentais confiant de pouvoir resister a la tentation. Ca fait 3 jours que je suis sorti, et j'ai craqué dès le deuxieme jour.. En utilisant de l'argent a mes parents.. Depuis je suis a deux gramme par jour..  Donc tout ca pour presque rien, car on m'a changer le traitement de neuroleptique, qui est très efficace, et qui masque l'effet de la coke..  Donc j'ai du arreter le traitement pour pouvoir consommer de la coke..  Pour le moment je touche du bois, mais il est probable que les hallucination et les delire de persecution vont vite revenir..

Pour le moment je suis chez mes parents, a qui j'ai avoué avoir replongé, ils m'enferme donc chez moi en attendant mon rendez-vous dans un service de desintox proprement dit, car en psychiatrie j'avais aucun suivi thérapeutique sur la toxicomanie, que sur la schizoprhenie..

Je me dégouté d'avoir craqué si vite, et de decevoir tous me sproches qui ont fait des effort monstres pour moi, et malgrès ca je suis incapable de tenir plus de d'un jour dehors..

En attendant mon rendez vous, je voudrais avoir de stemoignage sur des gens qui ont reussi a s'echapper de cette spirale infernale, qui m'a accroché a un point inimaginable il y a encore 3 mois, et a une vitesse spectatulaire..  J'ai pourtant été accro a l'heroine pendant deux ans, je suis pas tombé si bas si vite..  Meme le skenan, qui est connu pour causer un accroisement complusif des doses, je le gere parfaitement, j'arrive a rationner, a me limiter a stricte minimum pour pas etre en manque si les conditions ne se prete pas a une injection(en centre ville, chez des amis non consommateur, etc) Mais la coke..  Elle me tiens par les couilles.. Malgrès le fait qu'elle me fait pratiquement plus d'effet, du moins plus le flash comparable a un orgasme étendu sur 5 min, je n'arrive pas a resiter au craving, et je me retrouve a faire des choses horrible juste pour un taquet sans effet...

Je suis ouvert aux conseils, en attendant l'internement en desintox...  Ou a du vécu similaire..

J'oubliais :

Deltagonist a écrit

...Sur la 50aine de pompe que j'avais caché, ils en ont raté deux...

Ca m'a bien fait marrer J'en aurais quelques-unes du genre à  raconter même si elles ne me concernent pas directement. Ceci dit, c'est pas une soluce en soi non plus. Perso, j'ai rendu le lendemain de mon entrée une plaquette de Valium qui leur avait échappé. Question de confiance et désir de réussir peut-être mais ce n'était pas du tout les mêmes circonstances que toi. Je me souviens même avoir monté des pompes en service de chirurgie et utilisé les perfs pour me "tranquiliser" avec du sken lors d'un séjour en hosto pour une intervention bénigne... J'arrête là  sinon je vais me manger les doigts encore une fois

fin du HS...