[ Arrêt & Sevrage ]

Partage d'expériences d'utilisation spray nasal buprenorphine

Bonjour à tous,

Ce post pour vous partager mon plan de décrochage de la buprenorphine.

J'ai démarré à 16mg pour arriver à 0,4mg en un an 1/2. Cela peut sembler rapide mais je me suis "aidé" en réduisant ma posologie en consommant de la kétamine, le minimum possible ( pas évident du tout quand on a goûté au k-hole mais  u l'accoutumance plus de k-hole possible pour moi et c'est tant mieux).

Je suis donc maintenant à 0,4mg de bupre, j'ai lu la plupart de vos échanges qui m'ont permis de démarrer ce matin mon plan de diminution sur quelques mois : j'ai la hantise du manque que je ne veux plus vivre.

Grâce à vos partages et après réflexion, je me suis tourner vers un spray fitonasal de 30ml dans lequel j'ai mis 6x5ml de sérum physiologique soit les 30ml de contenance initial. J'ai ensuite ajouté un cachet de 0,4mg finement écrasé en prenant soin de mettre bien lavé les mains avant sur un plan de travail propre, une carte désinfectée pour éviter tout problème de germe ou autres corps étranger dans le flacon.

Voici mon plan détaillé de diminution très progressif :

1er semaine : 20 sprays  par  jour=0,40 mg (total 140 spray la 1er semaine ( 4/200 x 20 sprays).
2sem semaine : 19 sprays par jour =0,38mg
(Total 140 + 133 = 273 sprays) 2e flacons
3em semaine : 18 sprays par jour =0,36 mg
(Total 273 + 126 = 399 sprays)
4em semaine : 17 sprays  par jour =0,34 mg
(Total de 399 + 119= 518 sprays). 3e flacon
5em semaine : 16 sprays.  par jour =0,32 mg
(Total 518 sprays + 112 = 630 sprays) 4e flacon
6eme sem. 15 sprays soit par jour = 0,30mg
(Total de 630 + 105= 735 sprays)
7eme sem. 14 sprays soit par jour = 0,28mg
(Total de 735 + 98 = 833 sprays) 5e flacon
8eme sem. 13 sprays soit par jour = 0,26mg
(Total de 833+ 91 = 924 sprays)
9eme sem. 12 sprays soit par jour = 0,24mg
(Total  924 + 84 = 1008 sprays) 6e flacon
10e sem 11 sprays soit par jour = 0,22 mg
(Total 1008 + 77 = 1085 sprays)
11e sem 10 sprays soit par jour = 0,20mg
(Total 1085 + 70 = 1155 sprays)
12e sem 09 sprays soit par jour = 0,18mg
(Total 1155 + 63 = 1218 sprays) 7e flacon
13e sem 08 sprays soit par jour = 0,16mg
(Total 1218+ 56 = 1274 sprays)
14e sem 07 sprays soit par jour = 0,14mg
(Total 1274 + 49 = 1323 sprays)
15e sem 06 sprays soit par jour = 0,12mg
(Total 1323 + 36 = 1359 sprays)
16e sem 05 sprays soit par jour = 0,10mg
(Total 1359 + 35 = 1394 sprays)
17e sem 04 sprays soit par jour = 0,08mg
(Total 1394 +28 = 1422 sprays) 8e flacon
18e sem 03 sprays soit par jour = 0,06mg
(Total 1422 + 21 = 1443 sprays)
19e sem 02 sprays soit par jour = 0,04mg
(Total 1443 + 14 = 1457 sprays)
20e sem 01 spray, soit par jour = 0,02mg
(Total 1457 + 7 = 1464 sprays)
21e sem 01 sprays / 2 jours = 0,02mg
(Total 1464 + 4 = 1468 sprays)

Mon partage a pour but d'aider la communauté et d'avoir vos conseils.

Aujourd'hui c'est donc mon premier jour : 10 pulvérisations dans chaque narine pour
mes 0,4mg stabilisé depuis quelques semaines.

Ce plan de 21 semaine, si je le respect correctement, pourra me rendre ma liberté, en douceur sans  ressenti aucun, je pense, de douleur, craving, syndrome de jambes sans repos, etc...

Le spray est idéal pour préserver nos muceuses qui, ont été malmenées.

Je ressens rien de particulier, j'ai pour ma première pris les deux 10 pulvérisations peut être un poil rapidement : a la relecture certain prennent plusieurs minutes pour assimiler sagement la solutin. je pense que c'est préférable.

Je ne sais pas si cette première me permettre de tenir toute la journée : je prenais mon 0,4mg sous la langue mais m'accordais de régulièrement une petite trace car ces années nous amène à prendre de mauvaises habitudes.

Aussi, je pense à un petit coup de pouce aux de ces 21 prochaines semaines : petite prise de kétamine pour réduire ma tolérance et accélérer le processus.


Je garde à l'esprit que cela peut m'inciter à recommencer l'usage de certains produits mais n'en suis pas du tout convaincu car j'ai une vie assez complète, équilibré et fais du sport régulièrement : le sport est super important ( couplé à une bonne alimentation) pour rétablir notre corps et notre cerveau déréglés par toutes ces substances ( tso, diverses drogues...).

Si vous aviez vos expériences à partager...notamment ceux qui ont réussis leur arrêt de cette manière. Aussi, j'aimerais savoir comment s'est passé vos der ieres prises : arrivés à 0,02 voir plus, avez-vous réussi à stopper? Je souhaite vraiment éviter les symptômes de jambes sans repos ou autres états moyens que l'on connait tous.

Merci à tous,

Au plaisir d'échanger,

Légumevert