1
Je pensais à un truc je trouve que je suis vraiment en dissonance cognitive ( et je répond à certains clichés soit dit en passant)
Genre la semaine je vais manger bio faire du sport gérer mon taf à fond faire attention à la compo des produits d’hygiène ou d’entretien et le week end je vais faire n’importe quoi et avaler n’importe substance.
Toujours sous le prétexte : je décompresse de la semaine.
Et je pense qu’on est bcp dans ce cas.
Mais vous trouvez pas qu’on a une putain de dissonance dans le cerveau ?
Je juge personne j’ai d’ailleurs ranger dans la discussion opinion ahah.
Mais en fait si on fait ça, peut être qu’on est mal dans notre peau ? Et qu’on veut tout zapper le week end
La philo c’est comme le développement personnel en beaucoup plus prétentieux.
Les plus puissantes drogues c’est toi qui les sécrète buddy
Hors ligne
- Mlle*Ordinaire
- Psycho junior
4
0
0
- Inscrit le 20 Dec 2023
- 251 messages
L'idée serait dont d'être un peu moins discipliné la semaine pour l'etre un peu plus le week end?
Peut être tu te met trop de pression, si bien que le week end, tu as juste besoin de souffler. "Ton laisser aller" le week end parle de lui même.
Je pense qu'on est tous un peu pareil: le week end permet de faire pause,de lâcher prise (repas de famille, réveil tardifs, apéro du samedi soir, pâtisserie du dimanche...). Parfois, ça permet de mieux repartir pour la semaine.
Mais, ça reste une question de juste mesure même dans les écarts: "Juste ce qu'il faut" pour éviter la frustration. :)
"Dans un voyage, ce n'est pas la destination qui compte mais toujours le chemin parcouru et les détours surtout" Pollet-Villard
Hors ligne
- Tartine
- Nouveau membre
- 000
- Inscrit le 16 Apr 2024
- 14 messages
Moi aussi je ressens ça.
Mon cerveau aimerait réussir tout ce que j'entreprends et toutes les "résolutions" que je me donne: faire plus de sport, manger plus équilibré, arrêter de fumer...
Mais mon corps ou mon coeur ou mon cerveau mou cède à la tentation et ça m'énerve !!
J'ai un projet bébé en tête alors ça me donne encore plus envie de tenir tout ça mais c'est pas facile. J'ai tendance à me dire "f*ck".
En vrai je pense qu'il faut être aussi indulgent et doux avec soi-meme. Les changement prennent du temps et n'arrivent parfois qu'au moment où c'est le bon.
Perso, j'ai arrêter de fumer de la weed et de consommer certaines drogues que je ne trouvais plus bonnes pour moi. Et ça c'est fait assez naturellement. Alors qu'avant je pensais que je n'en serais jamais capable.
Alors peut être que le cerveau a besoin de temps pour trouver son équilibre.
Pour essayer de répondre un peu plus a ton post je pense que nous avons besoin de profiter de la vie aussi, de se faire du bien et de décompresser. Si ça passe pour ça et que ça t'apporte du bien-être je pense que c'est positif. Être trop extrême et rigide ne me semblent pas apporter l'équilibre et l'harmonie.
Comme le dit Mlle Ordinaire, peut être faut il chercher l'équilibre entre la semaine et le week-end. Après je sais que ce n'est pas facile, surtout quand on a un taf dans lequel on se sent impliqué. Je pense que ça dépends de chacun.
Bon voilà pas sûre de t'avoir apporté grand chose mais en tout cas je comprend tes questionnements et ressent aussi cette dissonance entre ce que je voudrais faire et ce que je fais parfois.
Bisous.
Du vide naît le tout.
Hors ligne
Mlle*Ordinaire a écrit
Certainement un déséquilibre entre la semaine et le week end ... Finalement, ça se rééquilibre d'une certaine façon. Mais si tu es en dissonance, peut être est-ce un rythme qui ne te convient pas. Peut être parce qu'il est trop soutenu, donc pas tenable à long terme? D'où ce relâchement le week end?
L'idée serait dont d'être un peu moins discipliné la semaine pour l'etre un peu plus le week end?
Peut être tu te met trop de pression, si bien que le week end, tu as juste besoin de souffler. "Ton laisser aller" le week end parle de lui même.
Je pense qu'on est tous un peu pareil: le week end permet de faire pause,de lâcher prise (repas de famille, réveil tardifs, apéro du samedi soir, pâtisserie du dimanche...). Parfois, ça permet de mieux repartir pour la semaine.
Mais, ça reste une question de juste mesure même dans les écarts: "Juste ce qu'il faut" pour éviter la frustration. :)
Je trouve ta réflexion très intéressante vu que j’suis assez dur avec moi même la semaine eh bah je compense tout le week end en me disant ouais j’ai été rude avec moi je me dois bien ça.
Je vais méditer à tout ça je te remercie 
La philo c’est comme le développement personnel en beaucoup plus prétentieux.
Les plus puissantes drogues c’est toi qui les sécrète buddy
Hors ligne
Tartine a écrit
Hello !
Moi aussi je ressens ça.
Mon cerveau aimerait réussir tout ce que j'entreprends et toutes les "résolutions" que je me donne: faire plus de sport, manger plus équilibré, arrêter de fumer...
Mais mon corps ou mon coeur ou mon cerveau mou cède à la tentation et ça m'énerve !!
J'ai un projet bébé en tête alors ça me donne encore plus envie de tenir tout ça mais c'est pas facile. J'ai tendance à me dire "f*ck".
En vrai je pense qu'il faut être aussi indulgent et doux avec soi-meme. Les changement prennent du temps et n'arrivent parfois qu'au moment où c'est le bon.
Perso, j'ai arrêter de fumer de la weed et de consommer certaines drogues que je ne trouvais plus bonnes pour moi. Et ça c'est fait assez naturellement. Alors qu'avant je pensais que je n'en serais jamais capable.
Alors peut être que le cerveau a besoin de temps pour trouver son équilibre.
Pour essayer de répondre un peu plus a ton post je pense que nous avons besoin de profiter de la vie aussi, de se faire du bien et de décompresser. Si ça passe pour ça et que ça t'apporte du bien-être je pense que c'est positif. Être trop extrême et rigide ne me semblent pas apporter l'équilibre et l'harmonie.
Comme le dit Mlle Ordinaire, peut être faut il chercher l'équilibre entre la semaine et le week-end. Après je sais que ce n'est pas facile, surtout quand on a un taf dans lequel on se sent impliqué. Je pense que ça dépends de chacun.
Bon voilà pas sûre de t'avoir apporté grand chose mais en tout cas je comprend tes questionnements et ressent aussi cette dissonance entre ce que je voudrais faire et ce que je fais parfois.
Bisous.
C’est vraiment ça on est dur avec nous même des fois et au final si la drogue peut avoir un impact positif pourquoi arrêter..?
Dans une certaine mesure évidemment mais je vais essayer d’être moins dur avec moi même
Je te remercie pour ta réponse :)
La philo c’est comme le développement personnel en beaucoup plus prétentieux.
Les plus puissantes drogues c’est toi qui les sécrète buddy
Hors ligne
- Tartine
- Nouveau membre
- 000
- Inscrit le 16 Apr 2024
- 14 messages
Si au contraire ça te permet de relativiser, d'être joyeux.se, d'élargir ton esprit et tes relations je ne vois pas le problèmes au contraire. Dans la limite du raisonnable bien sûr.
Bisous.
Du vide naît le tout.
Hors ligne
Sujets similaires dans les forums, psychowiki et QuizzZ
 |
[ Forum ] La santé ..et nous
|
10 |
|
1 | |
|
[ Forum ] ABSENT QUELQUES PROBLEME DE SANTE
|
28 |
Pied de page des forums
Propulsé par FluxBB
Traduction par FluxBB.fr
Psychoactif est une communauté dédiée à l'information, l'entraide, l'échange d'expériences et la construction de savoirs sur les drogues, dans une démarche de réduction des risques.
Soutenez PsychoACTIF
Flux RSS | Affichage Mobile
Droit d'auteur : Les textes de Psychoactif de https://www.psychoactif.org sont sous licence CC by NC SA 3.0