[ Addiction ]

5 ans de Tramadol, je souhaite baisser

sijavais a écrit

Tout d'abord bienvenu sur le forum

  Je ne saurais que te conseiller d'aller dans un centre d'addictologie, pour prendre un rendez vous avec l'équipe de ce centre, tu va surement trouver des chemins de réponse sur ce forum, comme tu le dis, beaucoup connaissent cette molécule.

  Je te conseille cela, car tu ne fume pas/ bois pas, et tu m'as l'air assez conscient et éclairé sur ta situation, il ne faudrait pas que tu tombe sur un "pote" (plutôt un connard) qui te donne une mauvaise idée du genre "fume un joint pour te calmer" ou "prend ça" ... Face à  une dépendance qui se met en place, notamment médicamenteuse je pense que l'aide et l'écoute d'un centre spécialisé est d'or.

  T'inquiète pas, tu t'y prend bien c'est la bonne démarche, d'autres vont beaucoup mieux te répondre que moi, aussi bien sur les moyens pouvant t'aider a arrêter et sur les lieux pour trouver ces moyens, ou meme sur des moyens alternatifs et personnelles (sport, cuisine, lecture ...) pour t'occuper l'esprit et essayer de moins penser aux symptômes du manque.

As tu déjà  eu des périodes ou tu avais fait un certain progrès sur la diminution des doses ?

En tout cas t'as frappé a la bonne porte !!

Biz

Merci pour ta réponse

Le problème, c'est que dans ma tête, j'ai encore du mal à  me faire à  l'idée que j'en prendrais plus jamais du tramadol, si je me rends dans un centre d'addictologie.

La je suis surtout dans l'esprit de commencer par diminuer les doses, car j'en prend beaucoup trop..

Oui j'ai déjà  eu des périodes ou j'ai fais de beaux progrés car.. j'avais complètement arrêté ! Mais tu sais, quand on est jeune on est souvent surmené au travail, j'étais dans une situation de stress, car j'avais un patron idiot et sans scrupule. Mais il fallait que je garde ce travail, pour aider ma mère à  payer quelques factures, car pour l'instant je vis encore chez ma mère (plus pour longtemps )

Suite à  ça, je me suis dis.. "juste 50mg" car j'arrivais plus à  dormir correctement à  cause du stress.. Puis tu connais la suite..

Après oui, je fume pas et je bois pas, et je suis pas du tout influençable. Il arrive que des amis à  moi fument 1 ou 2 max par semaine histoire de passé une soirée détendu ou décompresser mais ça va pas plus loin, aucun de mes amis se drogue.

Bref, revenons en au tramadol, tu en prend toi du tramadol ? Tu as des astuces pour arriver à  diminuer les doses ?

Salut,

La difficulté avec les opiacés de ce genre c'est que la baisse des doses amènent souvent un moins bien et vue que lors des prises, nous nous accrochons à  l'effet de bien être, il est difficile d'accepter que ce soit moins plutôt que plus. De ce fait il est impératif de se sentir mieux dans la vie, par un équilibre mental ou des activités plaisantes aussi pour le corps et la substitution naturelle pourra commencer. A savoir de pouvoir baisser doucement les doses.

J'ai commander une balance pour pouvoir diminuer mg par mg, car le moindre trop en moins, me laisse dans un état désagréable, un manque physiologique qui se traduit par des mauvaises nuits, de l'irritabilité et j'en passe. En prenant une gélule et en l'ouvrant pour retirer une infime quantité et ce, répété chaque semaine, finira immanquablement par donner une dose journalière plus faible, mais tellement doucement que le corps aura le temps de s'y habituer.
Je pars du principe que la consommation à  débutée depuis X années et donc peu importe que la redescende prenne du temps aussi, il suffit d'être patient.

Par contre si rien ne peut compenser ce "bonheur" artificiel, il est extrêmement difficile de diminuer, puisque la baisse produit du moins, alors que le mental veut toujours plus ; le conditionnement de société est ainsi.
D'où le fait que l'on parle toujours de trouver des occupations, de déménager, de voyager, tout ce qui pourra apporter une stimulation inhabituelle.

J'essaye de baisser depuis plus de deux ans et franchement malgré être une personne avec une sacré volonté, là  je n'en ai que très peu, elle est dissout dans la molécule.

Après si tu vas en CSAPA et que l'on te propose de la méthadone par exemple, il faut savoir que cela pourrait peut-être te couper complètement l'envie de tramadol, car l'effet te comblerais. Car ce que tu ne veux pas arrêter, c'est le bien être ressentie et non pas le produit.

A toi de voir et d'essayer. La méthadone il est possible de l'essayer comme la buprénorphine et si cela ne te conviens pas et bien tu pourras reprendre le tramadol, tout simplement.

Par contre comment fais tu pour avoir des posologie de 400 à  700 mg. La sécurité sociale ne t'as jais emmerdé ?

Bonne journée et désolé si ce n'est pas super clair, mais ce n'est pas la forme intellectuelle, aujourd'hui.

filousky a écrit

Anthlode a écrit

Le problème, c'est que dans ma tête, j'ai encore du mal à  me faire à  l'idée que j'en prendrais plus jamais du tramadol, si je me rends dans un centre d'addictologie.

La je suis surtout dans l'esprit de commencer par diminuer les doses, car j'en prend beaucoup trop..

Pareil que sijavais !
En allant consulter dans un Csapa, rien ni personne ne t'obligera à  te sevrer d'un coup du Tramadol, à  moins que ne te sois proposé une substitution par Buprénorphine ou Méthadone.

Nous militons (l'équipe du forum, animateurs inclus) pour que les U.D. soient écoutés dans leurs demandes, dans la mesure du possible, pour peu que la demande ne soit pas :"jveux de la pure chaque jour !"

Si ta demande est de diminuer ton dosage progressivement et sans douleur, elle est légitime et on devrait t'aider.
Je me gourre peut-être lourdement, mais les relations que j'ai entretenu avec les gens des csapa ont été dans un esprit très collaboratif. Je suis tombé sur des "bons", précision utile.

Amicalement

Fil

Effectivement ça peut être intéressant, près de chez moi il y a un centre (celui de Nîmes), qui est apparemment réputé pour ses bons résultats ! J'ai bien envie d'y aller, mais comment je l'ai dis plus haut, je ne souhaite pas être sevrés d'un seul coup, car premièrement je pense que je deviendrais fou et parce que j'avoue que prendre du tramadol, c'est vraiment agréable

Même des potes à  moi qui ne se drogue jamais, qui fume pas et ne boivent qu'à  de rare occasion, ils ont voulus essayés et ils ont vraiment appréciés. C'est pour dire..

jai gobé pas mal d x prim a un moment
aujourdhui euh ca me fait plus grand chose
mais bon, je suis pas un modele vu que jai remplacé avec dautres

Amarnath a écrit

Alors si je peux me permettre...

Tu traverses une période de culpabilité aiguà« et d'inquiétude quant à  ta santé, ce qui te donne l'envie de te débarrasser trop rapidement du tramadol. Du coup tu pars en croisade d'une baisse importante, ce qui est voué à  voir couler le navire avant même qu'il n'arrive en vue des côtes de la nouvelle terre.

Si tu veux réussir dans ta quête de liberté, il est impératif de prendre du temps et de ne pas passer de grosses doses à  petites doses, juste parce que tu veux savoir si tu peux contrôler quelque chose à  ce sujet.
Tu seras toujours contrôler par les opiacés, car ils sont la base même du fonctionnement du corps, à  savoir que naturellement le corps et l'esprit s'équilibre en produisant les endorphines nécessaires au bien-être. Donc le fait d'avoir substituer la nature, le tramadol fait maintenant le boulot de ton corps et de vouloir baisser grandement, cela va créer un déficit trop important et risque de te plonger dans un mal être qui te poussera inexorablement vers une augmentation de ta consommation.

Tu dois prendre du temps et y aller par petits paliers, d'ou l'idée de la balance ou alors d'ouvrir les gélules et les partager en deux, trois ou quatre. Respecte les tableaux dégressifs avec les pourcentages que tu pourras trouver certainement sur le site ou autre, car en suivant un sevrage de ce genre tu mettras plus de chance de ton côté.

La culpabilité et la peur d'une mauvaise santé, ne font pas bon ménage avec l'envie de faire un sevrage.

Pour la libido c'est plus que normal et cela fait souvent partie du quotidien des consommateurs d'opiacés.
Si tu veux avoir envie et que l'engin soit au garde à  vous, il te suffit d'être légèrement en manque, c'est redoutable !

Voilà  pour ce que je voulais t'écrire.

Bon courage dans ton cheminement et n'oublis jamais les adages de sagesse : "Tout viens à  point à  qui sait attendre". "Ménager la chèvre et le choux". La fable du lièvre et de la tortue... Etc.

Hey

Pour l'instant, aujourd'hui j'ai pris 300mg, je ressens un léger manque mais vraiment supportable.. Car faut dire que la veille j'ai carrément abusé, j'ai du prendre 800mg ou 900mg, car j'en prenais machinalement, sans forcément faire attention quand j'en prenais..

La aujourd'hui je me suis fixé une limite de 300mg, je suis bien partit pour réussir, on verra si je craque car avant de dormir j'adore prendre juste 100mg de tramadol, ça me fait passer une nuit complète.

On doit pas avoir le même type de médicament, moi ce sont des 100mg, et c'est pas contenu dans une gélule.

Dernière modification par Anthlode (20 septembre 2015 à  00:16)

Salut
J'ai le même problème, sauf que le contexte est différent: douleurs neuropathiques pour une sclérose en plaques.
Je n'ai jamais pris de telles doses.
Je fleurte avec les 100/150 mg.
Si tu n'arrives pas à  t'arrêter tout seul, je pense que la meilleure solution sera effectivement de passez par la case Addictologue.
Type hôpital Marmottan (Paris) ou spécialiste en ville.
Bonne chance à  toi!

isabelle67 a écrit

Anthlode a écrit

[

Pour l'instant, aujourd'hui j'ai pris 300mg, je ressens un léger manque mais vraiment supportable.. Car faut dire que la veille j'ai carrément abusé, j'ai du prendre 800mg ou 900mg, car j'en prenais machinalement, sans forcément faire attention quand j'en prenais..

La aujourd'hui je me suis fixé une limite de 300mg, je suis bien partit pour réussir, on verra si je craque car avant de dormir j'adore prendre juste 100mg de tramadol, ça me fait passer une nuit complète.

On doit pas avoir le même type de médicament, moi ce sont des 100mg, et c'est pas contenu dans une gélule.

tu prends quelle marque en fait?

Topalgic LP 100mg

Anthlode a écrit

Je crois que le plus dur dans la baisse de prise de tramadol, c'est le réveil.

Cette sensation d'être mal, d'être fatigué mais mal, vraiment désagréable.

Salut,

C'est sensation est normale, ton taux de tramadol sanguin est bas et l'humeur a tendance a s'améliorer au cours de la journée.

j'ai lu ton post et mon avis va rejoindre ce qui a été écris plus haut, à  savoir de trouver de l'aide auprès d'un addictologue. Pour être passé par là , tu auras probablement une adaptation de ce que tu dois prendre quotidiennement et tu pourras ainsi reprendre le contrôle sur ta consommation.

Salut Anthlode,

Pour avoir comme toi été accro au Tram, puis avoir arrêté sec et m'y être tenu un temps, avant de finalement repiquer récemment, je pense que tu fais le bon choix en allant te faire aider dans un CSAPA.
Faut pas avoir peur d'être accompagné, on est pas des super-héros capables de tout encaisser, tout le temps, en même temps.

Une petite remarque au passage, si je peux me permettre, et sans vouloir te brusquer : tu dis ta crainte d'aller t'assoir au milieu de "junkies plein de cocaïne et de meth", mais ne t'inquiète pas, ils vont pas te mordre ; et puis après tout, de notre côté, on est que des "junkies plein de Tramadol", l'important, c'est de se faire aider quand on s'y sent prêt, peu importe de quoi on est "plein" :)

Je laisse quelqu'un de plus calé que moi sur l'accompagnement en addicto te répondre, bon courage pour la suite, fais-toi aider, et prends soin de toi ! :)

Peinard.