J'ai trouver mon bonheur ?

Bakoto a écrit

Bonsoir a tous ,

Alors voila , souvent j'ai du mal a m'endormir , trop agité , trop de pensée ect...

Avant je fumais des joints occasionnellement ( environ 1/mois ) , mais il y a peu j'ai commencer a augmenter ma consommation ( bon rien de fou ) et j'ai surtout découvert le fameux "petard du soir"

Un soir il y a environ 2 semaine , j'ai fumer un joint au soir , car je me suis dit "ce soir je dois oublier les mauvais trucs de la journée" et j'ai très bien dormi et surtout très vite endormi comparé a d'habitude ( même fait de beaux rêves lol )

Donc voila 2 semaines que j'ai mon petit rituel au soir avant d'aller dormir , et je me sens vraiment mieux le matin , plus en forme car j'ai mieux dormi.

Je sais pas encore combien de temps ça va durer , c'est surement qu'une phase ou pas.. je verrais bien :) mais pour l'instant je pense avoir trouver mon bonheur !

Certains on besoin d'un verre , d'autre de joint ^^

Ahh le fameux bedodo quel l'on apprécié tous tant

Dernière modification par filousky (25 avril 2019 à  08:28)

D'autant plus que le cannabis supprime le sommeil paradoxale, donc à force tu te sentiras fatiguer, même si tu fais une nuit de 9 heures.

Source? pour le sommeil paradoxal.
A ma connaissance le cannabis n'améliore pas le sommeil paradoxal mais ne l'impacte pas.

Sinon le cannabis reste une solution chimique... Le risque est de devenir très dépendant.

Une bonne solution malgré tout pour moi et par exemple pour les millions de personnes dont une maladie impacte le sommeil.

Des millions de patients l'utlisent et de plus en plus souvent prescrit.

Il faut idéalement consommer une heure ou deux avant de décider d'aller dormir.
Trop hight on a pas forcément envie de dormir.
L'alchimie est importante également.
Du chanvre textile peut mieux fonctionner qu'une haze par exemple aucun risque de sentir des effets au réveil.

CBN et CBD sont importants. Après ça depend des personnes.
L'état de veille prolongé augmente la prode de 2AG un endicannabinoide.
Le CBD seul agit sur CB1 indirectement en permettant de restaurer des concentrations optimales d'endocannabinoides.
C'est un modulateur d'effets du THC et des endicannabinoides qui se fixent sur le même recepteur.
Le système endocannabinoide est aussi fortement impliqué dans notre sommeil.

Science/Animal: Le système endocannabinoïde est important pour le SOMMEIL
Différentes expériences menées sur des souris montrent que le signal endocannabinoïde par les récepteurs CB1 est nécessaire à la stabilité du SOMMEIL lent ( NREM). Le NREM retient les périodes 1–3 du SOMMEIL. Le SOMMEIL PARADOXAL n'est pas inclus. Contrairement au SOMMEIL PARADOXAL, il se produit peu de mouvements pendant ces périodes.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health, Rockville, Etats-Unis
Pava MJ, et al. PLoS One 2016;11(3):e0152473



Science/Homme: Les patients qui souffrent d'insomnie ont amélioré leur SOMMEIL grâce à l'utilisation du cannabis
L'utilisation de fleurs de cannabis chez 409 personnes présentant une condition spécifique d'insomnie a entraîné une amélioration significative de leur SOMMEIL. L'étendue des effets thérapeutiques dépend de la variété de cannabis. Ce sont les résultats d'une recherche menée au Département de Psychologie de l'Université du Nouveau-Mexique à Albuquerque, aux États-Unis. Les patients ont effectué 1 056 séances d'administration de cannabis médical au cours desquelles ils ont évalué les niveaux de gravité de l'insomnie avant et après la consommation.

Les participants ont montré une réduction de la gravité des symptômes de -4,5 points en moyenne sur une échelle analogique visuelle de 0 à 10 points. L'utilisation de pipes et de vaporisateurs était associée à un plus grand soulagement des symptômes et à des effets secondaires plus positifs que l'utilisation de cigarettes au cannabis. Le CBD était associé à un plus grand soulagement des symptômes que le THC. Les fleurs de cannabis sativa étaient associées à des effets secondaires plus négatifs que les fleurs de cannabis indica ou des sous-types de plantes hybrides.

Vigil JM, Stith SS, Diviant JP, Brockelman F, Keeling K, Hall B. Effectiveness of Raw, Natural Medical Cannabis Flower for Treating Insomnia under Naturalistic Conditions. Medicines (Basel). 2018;5(

Dernière modification par Mister No (24 avril 2019 à  21:11)

Merci pour vos message et prévention , c'est vrai que cette semaine j'était tellement heureux d'enfin pouvoir bien dormir que j'ai même pas penser aux cotés négatifs ( je mérite des claques lol )

De toute manière j'ai bientôt fini ma cons et je pense pas en reprendre tout de suite , mais faire ça de temps en temps. Quand je sentirai que j'arrive plus a refaire des nuits corrects (puis l'argent manque, je ne peux me permettre d’acheté des 10 balles chaque semaines )

Merci pour vos partages / témoignage

Bicyclette a écrit

Les deux volets addiction et fatigue après 9 heures de sommeil c'est tellement vrai!
On peut ajouter à cela le fait d'avoir la tête dans les nuages le matin et être à 10% de sa productivité au moins les 2 - 3 premières heures .
Méfie toi , c'est tellement beau au début.

Merci de parler en JE. Ton expérience n'est pas celle des autres.

ET puis le "c'est tellement beau au début".... Ca peut toujours etre tres beau au milieu et à la fin aussi !

Hey
alors comme Mister No et filousky l'ont rajouté,c'est super important de choisir une bonne variété (un joint de Sativa avant de dormir,ça va pas vraiment t'aider).

Mais,a mon avis, il faut essayer de travailler sur ton problème de sommeil sans utiliser un produit,comme ça tu pourra éviter la dépendance; la médiation ou des exercices des relaxations peuvent marcher (en tout cas ça a marcher pour moi)

Pendant presque 1 ans,je me suis fait un bedodo presque tout les soirs(des douilles quand j'avais pas assez de tabac ou de produit),au début ça me faisait du bien mais très vite,ma qualité de sommeil s'est dégradé et ,quand le bedodo n'était pas là,bonjour les insomnies qui durent toute la nuit, avec toute les idées noires qui vont avec(parce que le produit n'est pas là pour calmer l'esprit). J'ai finalement décidé de stopper cette habitude,qui m'a amener beaucoup plus de mal que de bien).

Alors c'est mon expérience personnelle avec cette pratique, je connais beaucoup de gens qui n'ont pas cette expérience et qui dorment beaucoup mieux grâce au cannabis mais c'est pas le cas de tout le monde.

Tout le monde est différent et donc réagit différemment.