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Rasthay a écrit
bonsoir,
étant consommatrice de cannabis depuis 4 ans, une journée sans en consommer et très rare mais ce soir je n'ai plus rien à fumer et cela pour une durée indéterminée
comment faire pour dormir? ou me relaxer?
je vais essayer de boire une infusion en me faisant une roulée pour réduire l'envie mais je ne vais pas tenir très longtemps
si vous avez des solutions pour "remplacer" un bon joint tenez moi au courant
prenez soin de vous,
perso je dors y'a que ça qui me fait tenir et fait passer le temps
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elh a écrit
Rasthay a écrit
bonsoir,
étant consommatrice de cannabis depuis 4 ans, une journée sans en consommer et très rare mais ce soir je n'ai plus rien à fumer et cela pour une durée indéterminée
comment faire pour dormir? ou me relaxer?
je vais essayer de boire une infusion en me faisant une roulée pour réduire l'envie mais je ne vais pas tenir très longtemps
si vous avez des solutions pour "remplacer" un bon joint tenez moi au courant
prenez soin de vous,perso je dors y'a que ça qui me fait tenir et fait passer le temps
facile à dire !
j'aimerais dormir mais c'est tellement dur pour moi maintenant de m'endormir sans mon "bedodo" (mauvaise habitude je sais)
faire passer le temps j'y arrive la journée mais le soir c'est vraiment compliqué, au bout de 3 films je suis à bout
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linec13 a écrit
Je respire de l'huile essentielle d'orange douce ou de lavande, j'en mets sur mon oreiller pendant que je regarde une vidéo, ça m'apaise grave et me détend, je pense que ça aide à amener vers le sommeil
comme huile essentielle à disposition je n'ai que de l'huile de citron, de carotte, d'amande douce et de ricin donc ça va être compliqué mais c'est une bonne idée
merci bcp pour ton conseil
:)
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9Benzino3 a écrit
Salut, ce que @linec13 propose est intéressant, ces huiles essentielles ont un profil de terpènes qui favorise la détente et le calme.
En attendant de retrouver un produit qui te corresponde pleinement, un petit test de weed CBD peut être intéressant aussi. Au moins tu garderas la gestuelle et le rituel, et certaines variétés peuvent être surprenantes (mention pour la AC/DC par exemple, que j'ai avec moi aujourd'hui).
la cbd j'ai déjà essayé ça ne fonctionne pas du moins ça ne comble pas c'est comme si j'allume une cigarette, au bout de 30min l'envie revient
je vais essayer la solution des huiles
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