[ Gérer sa consommation ]

Reprendre des taz après 2 ans d arrêt

Bonjour à tous
Alors je m explique cela fait un peux plus de 2 ans que j ai arrêté les taz je fume de temps en temps peut être 4 fois par mois sur les 2 ans que j’ai arrêté j ai eu un après coups des taz je pense pendant 1 ans j ai eu au moins 1 crise d angoise par mois j était fort stressé faut dire que avant je ne savais pas qu’il fallait espace les prise je l’es su après mais maintenant plus aucune crise d angoisse je suis bcp moins stressé pensez vous que je pourrais en reprendre exceptionnellement sans en abusé ? Merci de vos réponse