[ Addiction ]

Accro Petage de câble n’en peu plus besoin de conseille

Weedoo62 a écrit

Bonjour ,  je m’appel joe j’ai 21ans voilà après avoir lu plusieurs post sur votre site j’ai décider de m’inscrire et sauter le pas je vous explique rapidement ma situation je travaille en cdd j’ai une copine depuis 2ans le fait de fumer ne l’a dérange pas du tout car elle fume aussi mais beaucoup moin dépendante que moi voilà je consomme depuis mes 13ans presque tout les jours  et a grande dose environ 3 a 4 gramme par jour des fois plus selon l’humeur .. mais là aujourd’hui après une journée de galère à chercher dès crédit essaye de gratter des joint à des gens en rentrant du travaille puis essayer de gratter un billet à ma mère je pete les plombs me met à pleurer taper dans les mur j’ai tout essayer de ne pas y penser mais c’est plus fort que moi à l’heure où je vous parle bien sûr j’ai trouver 2 joint  qu’un amie m’a dépanner mais n’arrête pas de penser  à sa cela fait des années que ça dure quand je n’ai rien je part en crise sans pouvoir me contrôler bien sûr je ne frappe personne mais m’en prend au objet devien méchant tout le contraire de ce que je suis quand je fume .. là j’en vien même a me demander dans quel état vrai-je me réveiller demain matin quand je vais me levées sans mon pétard du matin s’il vous plaît  Suis je irrécupérable ? je vien à vous s’il quelqu’un a des conseils j’avait besoin d’en parler je me sent trot seul et je ne peux en parler avec ma copine s’il vous plaît aidez moi j’espère avoir était claire et espère avoir une réponse et désolée aussi pour ce pavé  en attendant votre réponse à tous je vais savourer ce bedo avec plein de question  dans la tête

Salut a toi

Dit toi que tu n'es pas le seul a avoir des énervement ou perde de contrôle quand tu n'a pas a fumer j'ai casser pas mal de choses aussi des portes, sapin de Noël dans un escalier enfin pas mal de choses tu n'es pas irrécupérables ces que de l'herbe dans un sens
Mes je te comprend l amis

Et

Dit toi déjà que tu as un travaille donc tu va récupérer dans pas longtemps et que y a des jours avec et des jours sans le plus dur ces les premiers jours surtout quand ta tout les jours pendant 6 mois et boum ta plus les premières 24h sont assez dur .

Il y a 5 ou 6 ans jamais j'aurais pu tenir et rester un jour sans fumer et puis j ai commencer a diminuer de 10G part semaine je suis passer a 5G puis petit part petit l'oiseau fais sont nid

(Bon ces vrais que j ai commencer a consommer d'autre truck donc l herbe n'a plus été ma priorité)

Mes encore au jour d'aujourd'hui si je fume pendant une semaine quand j'ai plus les deux jours qui suivent sont plus dur puis après j'y penses plus .

Enfin voilà je te comprend trop bien

Courage

J'ai pas la solution miracle mes dit toi que demain tout iras mieux et voilà essaie de diminuer petit part petit si tu veux vraiment arrêter dit toi que sa peut être le bon moment .

Et oublie pas sa ce passe dans la tête
Y a pas de manque juste une envie

Peace

Boskoo

Régular Psyché a écrit

Je me reconnais beaucoup en ce que tu dis... Et pour moi le Cbd va rien changé. Après on est pas tous pareille... Tu peux toujours essayé sa coute rien. Mais selon moi tu vas devoir entamé des changements de vie bien plus profond que de passé au cbd pour aller mieux. Enfin peut etre que je me trompe. Mais si t'es vraiment comme je l'ai était je ne pense pas.

Je pense sa aussi quand j’avais essayer le cbd shop de ma ville j’ai trouver sa frustrant c’est tellement bizarre quand j’ai pas je pete les plomb quand j’ai je supporte plu ce que je suis quand j’ai en pas je me dégoûte presque même Enfin je ne sais vraiment plus quoi faire j’ai vraiment l’impression que ça finira par me boussiller la vie et tout ce que j’essaye de construire

Taurus a écrit

Salut Joe, ton histoire me rappelle un peu la mienne, j'ai commencé vers 15 ans, quasi la même conso que toi en quantité. Aujourd'hui j'en ai 23 et j'ai arrêter de fumer en début d'année, alors je vais essayer de te donner les conseils qui ont fonctionnés sur moi.

Déjà demande toi si tu veux vraiment arrêter, et si tu le veux pourquoi ? Trouve toi des raisons, des bonnes, garde les en tête et ressasse les toi quand l'envie de fumer se fait trop violente.

Pense à ce que tu pourrai faire d'autre avec tout le temps et l'argent qui passe dans la fumette.

Ensuite n'hésite pas à essayer et réessayer de te sevrer, même si c'est qu'un jour et que tu reprends, reste concentré sur tes réussites et ne voit pas tes reprises comme des échecs. C'est comme pour la clope chaque petit arrêt que tu réussi te rapproche de l'arrêt total.

Si tu achètes en gros essaie de changer ça, tu vas perdre des sous oui mais le fait d'avoir qu'un petit truc à la maison, de devoir allez choper encore et encore ça peut aider à moins consommer et arrêter par la suite.

Pour finir je dirai que le plus efficace c'est de s'imposer soit même des barrières infranchissables. Les barrières psychologiques sont faibles et sautent facilement, mais si tu met par exemple une vraie distance entre toi et l'accès à la conso, genre tu pars 2 semaines en vacances ou en campagne, dans un endroit où tu ne pourras pas fumer du tout ni te fournir. C'est facile de prendre cette décision et ça aide énormément à relativiser les envies de fumer.

Pour gérer le manque, sert toi de la colère que le manque provoque pour faire des activités fatigantes et qui t'occupent l'esprit. Achète toi un sac de frappe et des gants, 50e d'occaz meme moins, et tape dedans ça fait un bien fou. Fait des pompes, lance toi dans du ménage en mode maniaque, etc... Mais pas un truc ou tu es pas actif et ou tu as l'habitude de fumer en même temps genre geeker, Netflix ou autre...

Le plus dur c'est le début, les premiers jours voire la première semaine. Après ça passe, on remplace petit à petit des habitudes par d'autres et ça se règle assez facilement finalement.

J'étais comme toi avant, je fumais énormément et ça me gachait clairement la vie, je me rappelle des fois a retourner ma piaule de fond en comble pour trouver quelques précieuses boulettes...

Aujourd'hui j'ai totalement décrocher et même si ça peut m'arriver de fumer très très rarement, je ne ressens plus le manque, j'arrive à prendre une petite barrette la fumer et en reprendre une trois mois après.

Je sais que c'est facile de dire oui mais c'est facile... Mais clairement le canna pour moi c'est ça, quand t'es dedans tu te dis putain mais je vais jamais pouvoir arrêter, et une fois que t'as réussi tu te dis mais putain c'était facile en fait.

Allez courage gros j'espère t'avoir apporter quelques petites astuces.

Honnêtement c’est vrai que la situation est presque comme la tienne quand je n’ai rien je retourne ma chambre mes placard tout ou je pourrait trouver rien que quelque miette pour faire un joint en tout cas merci pour vos conseille à tous  et c’est vrai que je suis un gros fumeur de tabac aussi mais plus de bedo quand même à peine les yeux ouvert quand j’ai j’en roule mais là ce n’es plus possible tout l’argent part dans la drogue et quand j’en ai pas je casse tout devien  violent c’est incroyable quand même de pleurer pour une drogue  ce que je comprend pas c’est que les drogue dur que j’ai essayer ne mon jamais fait ressentir ce manque

guygeorges a écrit

Ouais je plussoie le conseil sur la vaporisation ! En plus, tu as besoin de moins en quantité par rapport à fumer. Çà peut être un investissement très rentable. Le vapcap conseillé peut se trouver à 80 ou 90 balle et il marche très bien pour du cannabis (je trouve juste la chambre trop petite pour vraiment ressentir l'herbe au CBD).

Pensez vous que les cachet du style attarax tout sa peuvent m’aider ?

Il faut que tu en parle à un médecin ou un addictologue. Peut être que cette molécule peut t'aider, je laisse d'autres répondre n'en sachant pas assez. Certains médecins peuvent prescrire des benzodiazépines pour l'arrêt du cannabis, mais c'est assez décrié parce que l'addiction a ces molécules c'est pas DUTOUT la même chose que du cannabis.

Par contre si tu ressent une telle détresse, tu as peut être une pathologie mentale dont tu t'automédique avec du cannabis. Un suivi psy serai une bonne chose dans ce cas là.

J’ai déjà essayer le csapa étant plu jeune avec des psy tout sa a cause des soucis avec la justice  mais après à l’époque je n’avait pas envie d’arrêter peu être que sa serai différèrent aujourd’hui en tout cas merci à tous pour vos conseil ça fait du bien d’entendre que je suis pas seul et qu’il y a des gens pour m’aider merci à tous