[ Addiction ]

"Début" d'addiction

Salut j'ai 18 ans et ça fait plusieur mois que je check ce site mais je n'avais pas de compte aujourd'hui je passe le pas

Ça fait depuis fin aoùt que je fume quotidiennement du shit(en joint avec du tabac donc) hier je me suis retrouvé à cour car chez un pote à plusieur heures de chez moi, je me suis rendu compte que j'était beaucoup plus attaché au shit (sous entendu dépendance~~) que ce que je pensais hier soir premier jour sans fumer un joint en soirée avant de dormir , j'ai pas dormi avant 7h30+ m et j'avai cherché un dealer en contactant des gens que j'ai vu fumé sur insta etc pendant 2-3h facile

Aujourd'hui, toujours pas de cons j'ai acheté une bouteille de vin que j'ai quasiment fini tout seul je garde le reste pour un peu plus tard, je ne boit pas souvent mais je boit plutot beaucoup quand je le fait plutot de l'alcool fort (30% et au dessus) même si je n'ai jamais eu de problème de consommation avec l'alcool une conso normale d'ado j'ai envie de dire.

J'ai peur de tomber dans l'alcool et dans le cannabis, j'ai pas encore ressenti de manque physique or lesbinsomnie c'est plutôt psychologique j'aime plus être sobre je trouve ça ennuyant, Donc j'aimerais savoir si je risque d'avoir un problème avec l'alcool si je boit tt les soirs une bouteille de vin jusqu'à dimanche (je pourrait rechopper du canna lundi),ça ferait 5jour donc pour palier le manque de canna (j'ai peut être trouvé un plan pour ça mais rien de sur pour l'instant), pour ce qu'y en ai du tabac j'ai déjà arrêté 3jour sans problèmes (avec le shit aussi j'avais pas eu de problèmes de sommeil) j'avai lu que le manque était le plus fort au bout de 3 jour.

Ma question serait , auriez vous des conseil pour recadrer ma conso de cannabis (2-3fois semaines voir une fois après),est ce que utiliser l'alcool pour compenser pendant 5 jour est safe niveau dépendance ou vaut mieux que je fume juste des cloppes (je suis sur que je pourrai le faire mais l'alcool calme bien mon envie de joint)

Merci d'avoir lu ce pavé pas forcément agréable pour les yeux et désolé à tout ceux que j'ai pu jugé en me disant "à lui c'est vraiment un camé" en lisant des histoire d'addiction sur ce forum je me sens bien con maintenant moi qui croyait etre au dessus de tout ça .

Ps: j'ai déjà posté ça sur le forum "decro sevrage" de PA mais je me suis rendu compte que ce n'était pas le bon endroit désolé si je me suis encore trompé redirigez moi svp merci d'avance !