[ Craving ]

Craving cc

Hello

J'avoue j'ai fait le fière mais la 9n est lundi. Je suis en bas total. Et j'ai déjà ka tune pour aller en racheter.

Du coup un petit conseil pour éviter de craver. Ou comment vous faite pour passer à autre chose.

Ou juste penser à qq chose.

Merci

Salut je suis dans la même situation ce soir, enterrement demain..j'arrive à m'en tenir éloigné plus ou moins longtemps (jours/semaine ) et si je commence à mettre mon nez dedans énormément de mal à stopper tant qu'il en reste ..
De pire en pire .. ce qui marche dans mon cas mais j'ai du mal à m'y résoudre c'est un benzo.
Ça me stop le démon.
Essaye de pas avoir un stock de tabac/ alcool chez toi pour entretenir le demon..
Force à tous !

Salut GuiDuBled

Et pourquoi pas allez voir un addicto? Je comprend parfaitement ta situation (moi c'est le speed mais ça reste un stim comme ta coke)

Pour lutter contre le craving je marche jusqu'à que mon corps en puisse plus et une fois retourner chez moi je m'écroule dans mon lit et je dors. (Bonne idée ou pas d'épuiser encore plus son corps je sais pas en tout cas j'ai moins de craving après une bonne marche.)

Je prend aussi de la bupré et du seresta pour ces putain de cravings. (Mais c'est mes traitements je parle en JE évidemment)

Les plantes relaxantes ça marche pas mal chez moi aussi.

Tout le monde a sa façon de gérer la descente et/ou craving

Je trouve que la coke (quand j'en consommais) me donnait moins de craving que le speed)

C'est pas forcément des conseils mais juste mon vécu.

Dernière modification par Opilove (Hier à  05:06)

Bonjour,

j'ai une pratique qui a fonctionné plus d'une fois aussi bien sur mes cravings de cc que de speed.
C'est de consommer du cannabis sous ses formes très concentrées (BHO, ROSINE, DHO, extraction à l'alcool éthylique, etc...) en "Dab". Je prenais une petite boule du concentré et la vaporisais en une seule taff sur un clou en titane préchauffé au chalumeau ou sur un e-nail électrique.
La taff/baffe qui tue me coupait net l'enchainement de l'étape suivante dans le cycle du craving. Ça me provoquait une sorte de sidération dont je sortais en ayant repris intégralement le contrôle.

Tout cela au passé car mon organisme a vieilli et me dit non sur ces produits qui m'étaient fort utiles et agréables mais j'ai des montées de tension artérielle qui font peur, j'ai donc mis un stop aux stimulants.   

Sur moi, l'effet était surprenant et bien plus efficace en quelques secondes que les benzodiazépines.

Titi8333 a écrit

Ce que les gens comprennent pas c’est que déjà on et pas fier de nos addictions moi j’ai honte et personne et au courant…

Je n'ai pas ce matin le temps nécessaire pour bien répondre à ce que j'ai cité. Soit je le ferai dès qu'un moment me donne le temps, le plus probable étant que d'autres puds (personnes usagères de drogues) viendront commenter cette image de vous-même très handicapante pour le bien-être personnel.

Amicalement

Fil

PS : pendant que j'écrivais mon post, Opilove illustrait super bien la fin d emon post. Merci Opilove !

Dernière modification par filousky (Hier à  08:58)

GuiDuBled a écrit

Merci de m'avoir remis un peu à ma place meumeuh. Hier j'étais sur un nuage. Aujourd'hui je suis dans le bad.

Mais ca tu as du le sentir venir.

Bien à toi

Non ce n'etait pas pour te remettre à ta place, c'etait juste une vraie question car il est plus pertinent  de faire un billet de blog si tu n'as pas de questions.


Moi, c'est le cannabis ou tout autre downers qui peut aider en cas de cravings


amicalement

@ meumeuh... remettre à ça place ça veut juste dire les choses tel qu'elle sont. Et tu la fais. Ce qui m'a permis de sortir de l'envie de savoir combien de personnes vivaient dans un craving au même moment que moi. Oui je cherche des potes partout.. et de me poser cette question fondamentale. Comment demander de l'aide. Vos témoignages, mes amis, m'emplisse de questionnement aussi positif qu'interogatif. Pourquoi cette quantité et tjr cette façon de vivre avec le < trop c'est jamais assez >. Pourquoi ne pas profiter de cette défonce heureuse que tu cite opilove. Bon après si tu regarde la quantité en si peu de temps.  Bah faut ouvrir un oeil quand même. Tu peu être content de toi lorsque tu prends 1g sur un week-end de teuf. 4 g en 3 jrs en gérant la vie de famille ça cache autre chose soyons lucide.

Pour ma part j'ai la vie en coline ou en montagne. Je suis clean 1 an et puis tout part en couille en une soirée. Après je met du temps à retrouver la paix et sérénité sans me dire que pour atteindre cette état il me faut 4g. Ça traine... je relance le processus d'abstinence.... je rechute... me relève et y parvient. Mais tjr pareil jusqu'à quand. Je suis déjà mort 5 fois. (Accident bmx 3x, voiture, snowboard avalanche.) Vivre normalement c'est pas assez ça laisse un goût fadasse à la vie d'abstinen et rend coupable lors des cracage. Va y l'image montagne russe de toi même.

Je suis fatigué. J'aimerais revivre cette insouciance des perches d'ado ou rien n'a d'importance... f'in si la perche et les potes. J'aimerais être heureux de prendre "un peu" de came 1 fois par an comme ça pour le kiff et revivre le temps d'une soirée l'insouciance et la fête foraine interne. Mais voilà moi je peu pas. Je crame la vie par les 2 bout des que tu m'en donne l'occasion. Et puis c'est même pas une occasion c'est juste une obligation qui me tombe dessus 3 fois par an.

J'ai une famille et 2 enfants. Je suis mort 5 fois comme je l'ai déjà dit. Je ne peu pas faire comme si c'était rien de s'envoyer l'équivalent raisonner.. aller d'un mois de chouille le week-end av Des potes en 3 jrs. Et ensuite vivre avec ce sentiment amer et frustrant de passer du contrôle à l'anarchie en 2 secondes.

Bon aller je fini cette tirade par une note positive. J'ai été alcoolique pendant 30 ans et ne boit plus depuis 2 ans. Même sous prod. Alors si je me sent vraiment mal je me concentre sur cette victoire. Parce qu'on va pas se mentir. Le prod qui m'a fait le plus de mal.. a moi et à tous les miens c'est bien ce bon vieux breuvage qui donne cette douce sensation de super-pouvoirs et de lâcher prise presque instantanée. Mais qui ne trompe personne. Surtout pas tes enfants. Papa picole ça je veux plus. C'est ce que j'essaie de leurs montrer... on peu faire des erreurs/bêtises dans le vie.. oui c'est possible mais tu doit ou tu te doit de changer. C'est la recherche d'équilibre qui est important pas le chemin pour y arriver

Pour moi... je rejoindrais @titi8333. Je camoufle sous des tonnes de superflux (peu importe lesquels) des troma de jeunesse que je ne veux pas trop affronter. Je préfère me limiter à la définition de ma mère qui dit : ah ca.. personne n'a voulue de toi. Tu as grandi comme une mauvaise herbe. Tu t'est fait tout seul.

Pour simplifier. Je devrais me permettre de lâcher prise de temps a autre et engendrer cette fameuse defonce heureuse, laisser tomber le trop c'est pas assez en mettant un cadre de defonce du style c'est la maintenant, mais ça ne sera pas demain au taf par exemple et puis peu être parler un peu... bon ça il me faudra un peu de temps. Avec tout ça ça va aller mieux c'est sur. Enfin inchala

Bisous les psychaunotes

Merci pour toutes vos réponses. En les malaxants toutes ensemble je trouve un petite lueur de retour au calme. Comme quoi 12 cerveaux en valent mieux que un. Surtout pas le mien.

Vous êtes les meilleurs mais ça vous le savez déjà.

Schmoutzala