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Subohm a écrit
LeDoc86 a écrit
salut a toi !
alors je te conseilles de les prendrent en per os tu les sentiras mieux déjà et si tes tolèrent au benzo ,je repete a part un gros dodo ..... ces tout ! t'attend pas a un truc de fifou ces un hypnotik qui marche plutot bien !
bien a toi !Et tant mieux si je dors bien
En ce moment je galère à dormir, je multiplie les doses...
et bien écoute il y a l'huile de cbd qui marche plutot bien pour dodo genre pour nous il faut par conte de la minium 20% et maxi 40% en full Spectrum (spectre complet) = en plus du cbd d'autre trace de cannabinoïdes comme le cbg , le cbn , le cbc.... des flavinoïdes , des terpènes , un peu de thc , tout cela fais une synergie quel lont appelle l'effet d(entourage .....
tu met 5 goutes sous la langue juste avant de te coucher (je te conseilles comme huile porteuse MCT , sésame presser a froid et extrait pas CO2 supercritique .
eviter les ecran , favoriser les vidéos YouTube qui dure 6 h avec des bruits tel une cascades des oiseaux la mere .....dit en 432hertz ! la respiration aussi
la mélatonine aussi en phyto en plus ,
et pour ceux qui est des médocs les hypnotiks ou les antihistaminiques , ...
voila bien a toi
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ectatrip a écrit
Ne culpabilise surtout pas grand !
Revoir une consommation "toxique" vers une notion de maîtrise, ce donner un cadre/limites et ne pas être pressé !
C'est largement faisable, tu en penses quoi ?
J'écris sa, ma situation aimerait ce choix (que je peux faire aussi)
Ca fait pas un bye qu'Havlane n'est plus commercialisé ?
Dernière modification par Aktitanyl (13 septembre 2021 à 23:04)
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Aktitanyl a écrit
ectatrip a écrit
Ne culpabilise surtout pas grand !
Revoir une consommation "toxique" vers une notion de maîtrise, ce donner un cadre/limites et ne pas être pressé !
C'est largement faisable, tu en penses quoi ?
J'écris sa, ma situation aimerait ce choix (que je peux faire aussi)Ca fait pas un bye qu'Havlane n'est plus commercialisé ?
Ah non, j'en trouve toujours en pharmacie. En revanche, comme le Dicodin ou Solian en flacon, les pharmacies doivent en commandé (peu demandé).
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