Que pensez-vous des herbes à rêve ?

Bonjour Psychoactif,

TLDR : je pense que les herbes à rêve sont un placebo. J'ai acheté une herbe à rêve sur un smartshop. J'en ai pris. J'ai eu des rêves intenses. Je pense encore que c'est un effet placebo. Je recommencerai pour vérifier.

Que pensez-vous des herbes à rêve ?

Ces herbes généralement africaines auraient des effets sur la qualité du sommeil. Elles favoriseraient l'intensité et la mémorisation des rêves, voire les rêves lucides chez les personnes entraînées. On peut citer notamment Calea Zacatechichi, Uvuma-omhlope, Entada Rheedii, Silene capensis.

Personnellement, je crois que la plupart d'entre elles n'ont pas de pouvoir psychoactif sérieux. Voici pourquoi :

- Primo, les herbes à rêve ne forment pas une classe biologique mais une dénomination culturelle. Ces plantes sont connues et sélectionnées par la tradition comme la Silene capensis utilisée par les chamans bantous. Même si la sélection empirique aura du crédit auprès de certains, il est clair qu'une catégorie constituée sur la base de critères aussi subjectifs qu'hétérogènes risque de manquer de cohérence.

- Secundo, il existe des études scientifiques sur la composition chimique de certaines herbes à rêve. La Calea Zacatechichi contient par exemple des flavones comme l'acacétine, des lactones sesquiterpéniques appelés germacranolides, des sesquiterpènes comme les caleicines. Cependant les études montrant un lien de causalité entre ces alcaloïdes et l'activité onirique sont difficiles à trouver. De plus je n'ai pas trouvé d'étude comparative évaluant dans des conditions rigoureuses les effets sur le cerveau de chaque herbe à rêve.

- Tertio, depuis l'apparition des smartshops en ligne, l'expression "herbe à rêve" est une appellation commerciale qui vise un public sensible aux produits traditionnels et naturels, suivant la dynamique de l'essor des médecines dites alternatives. Le constat d'un effet de mode ne suffit pas à prouver l'existence d'un effet psychoactif. Le sort de l'homéopathie en témoigne.

- Quarto, la qualité du sommeil et des rêves est sensible aux dispositions psychologiques du sujet. L'environnement, les niveaux de fatigue, de stress et de concentration, la sensibilité à l'autosuggestion sont autant de facteurs qui jouent sur l'intensité et la mémorisation des rêves. En cela il est possible que la consommation d'herbe à rêve et le conditionnement afférent (préparation, rituel, attente) fonctionnent comme un placebo favorisant effectivement les rêves lucides.

En somme tant qu'on n'aura pas de raisons objectives de conclure dans un sens ou dans un autre sur la psychoactivité des herbes à rêve, on ne pourra pas faire le départ entre ce qui relève du marketing, du fantasme et de la science.

Est-il pour autant insensé d'espérer davantage qu'un effet placebo avec les herbes à rêve ? Le psychonautisme n'est pas une science exacte, mais une démarche personnelle ou collective qui n'exige pas toujours la scientificité d'une étude en double aveugle. La source première de connaissances sur les psychotropes, c'est bien sûr le partage des expériences subjectives de chaque psychonaute. Il y a peu d'exactitude quand il s'agit de rapporter l'action d'une drogue sur la complexion et le tempérament toujours singuliers d'un voyageur. En cela la rareté des études scientifiques sur les herbes à rêve ne pourra être compensée que par un nombre important de rapports d'expérience.

C'est la raison pour laquelle j'ai choisi malgré mes réserves d'acheter 3g d'Uvuma-omhlope sur le smartshop Z******. Hier, j'ai bu tranquillement une tisane comportant 1g de poudre d'herbe, devant l'excellent film de Cronenberg, La Mouche, soit une heure ou deux avant de m'endormir. Je vous confesse que mes rêves ont été plus riches que ceux de la semaine passée. Notez que je ne me suis pas endormi plus vite ni réveillé plus reposé que d'habitude. Le premier rêve est peu intéressant : mes cheveux y poussaient de vingt centimètres en une nuit. J'ai oublié le second mais il fut intense. Le troisième m'emmenait dans un pays en guerre dans lequel je devais être mobilisé. Il fait partie de ces rêves où la chose qu'on craint est sans cesse repoussée par des événements inattendus. On éprouve ainsi une tension permanente, à cause du sentiment que la catastrophe est imminente tandis qu'elle n'arrive jamais. Je me suis d'ailleurs réveillé juste avant de partir au combat.

Puis-je attribuer ces rêves intenses aux propriétés de mon herbe a rêve ? Cela me semble hâtif. Grâce à La Mouche, à la tisane et à mon attente, je me suis rendu disponible au rêve et j'ai organisé les conditions d'un onirisme exacerbé. Je ne saurais donc trancher entre la causalité et l'effet placebo. Pour la science et la culture, il faut donc que je consomme le reste de mon sachet de racines, devant un autre film de Cronenberg si possible.

Merci d'avoir lu ce pavé,

Mélatonine

Dernière modification par Mélatonine2 (20 mai 2022 à  16:57)