Arret du bang - arret total

Une obligation légale, m'oblige a arrêter cette plante qui m'aide tant, début 2017

Je comprends ton désarroi...

je suis tout a fais conscient que remplacé le cannabis par des benzo est une connerie monumentale, c'est même complétement con, mais je suis vraiment accroc a la beuh. Peut importe ce que les gens peuvent en dire.

C'est pas une connerie, surtout que j'ai eu recours aux benzos. ^^
Et même si on est très dépendant aux benzos, si on respecte les doses et qu'on ne les envisage que sous l'angle thérapeutique, je peux te dire que l'arrêt se fait plus facilement que pour le cannabis.
Pour le cannabis, tu es obligé de faire le deuil d'une partie de toi, le plaisir qui était associé au cannabis.
J'ai été dépendant de mes traitements aux benzos, mais pour arrêter, je n'ai jamais eu besoin d'entamer le deuil d'un plaisir ou d'une partie de moi comme avec le cannabis.
J'ai même trouvé plus facile à  vivre qu'un sevrage de cannabis, c'est assez hallucinant pour certains. C'est déroutant, mais certaines personnes ne ressentent même pas de dépendance ni craving pour le cannabis. C'est déroutant aussi. Il n'y a pas de recette miracle, nous sommes tellement différents, et nos circonstances de conso peuvent l'être aussi.

D'autant qu'il n'existe aucun substitut a la marijuana a ma connaissance.

Le sativex, une teinture mère a été testée avec succès. Pas d'effets planants (thc/cbd 1:1), mais pas de manque, un peu comme un TSO fade et sans sel, mais sans les désagrément du sevrage ou les effets rebond de ce qui a conduit à  devenir dépendant du cannabis.
Sans passer par la case substitut ou forcément médication, il est possible d'imaginer de reconsidérer sa consommation, en changeant de mode de conso y compris dans le cadre d'un suivi en addicto.
Donc un ttt de substitution sans combustion ni geste "récréatif" ou une aide au sevrage :

Science/Homme: Le SATIVEX pourrait aider le sevrage du cannabis
Dans une série de cas de cinq sujets dépendants au cannabis, l'extrait de cannabis SATIVEX s'est révélé efficace pour réduire les symptômes de sevrage.
Campbell Family Mental Health, Research Institute, Toronto, Canada.
Trigo JM, et al. J Addict Med. 3 juin 2016. [souse press]

Des conseils ? je sent l'heure du midi approché et mon bang me tente ... Je vais le donné a quelqu'un ce soir, ce sera + sur ...

Vu la demie ultra longue du cannabis, tu es censé pouvoir passer un jour sur deux sans consommer sans avoir de symptomes de sevrage. ça permet de ralentir doucement, faire diminuer la tolérance, reprendre la main sur sa conso et entamer un sevrage avec une tolérance ultra réduite.
A mon avis, dans ton cas, il faut que tu cesses le bang et que tu passes aux joints ou mieux à  la vapo.
Tu peux préparer ton sevrage avec des joints préroulés, avec une quantité mini.
Un joint le soir et quand tu tiens cette conso exclusive, tu peux passer à  un joint un soir sur deux. En quelques semaines, tu peux programmer un joint un jour sur trois, puis arrêter. En principe, tu ne te choppes pas tous les gros symptômes et le craving.
Après, d'un point de vue perso, il faut être occupé et pas obligé de meubler les journées avec des montées de cannabis pour tuer le temps.
Il y a toute une démarche à  mettre en place avec un addicto par exemple.
Si tu parviens à  te stabiliser en choisissant le moment, le soir par exemple, 2 heures avant de dormir pour perturber le moins possible la phase d'endormissement, le sevrage devient beaucoup plus facile et on trouve ridicule la peur de sauter la pas.
Par contre, je le sais, sauter le pas en se sevrant brutalement, c'est aller vers un épisode douloureux.
Reprendre la main sur le produit, c'est non seulement valorisant, mais ça permet de décro plus facilement et sans trop de souffrances inutiles à  mon avis et surtout contre-productives avec à  mon avis plus de risques de rechutes.
En étalant mon sevrage sur deux mois, j'ai trouvé archi confortable l'arrêt. Le but en arrêtant, c'est de se faire du bien à  la base.
Bon courage pour la suite.

Dernière modification par Mister No (04 novembre 2016 à  11:44)

salut

Tu peux aussi arrêter net, les symptômes physiques durent au grand max une semaine, mais la dépendance psy est bcp plus forte et plusieurs mois après elles sera toujours là , il faut comme dit mister no faire le deuil, ce n'est pas simple. Si tu ne fais pas ce deuil, tu risques de déprimer. Le problème dans ton cas c'est d'arrêter sous la contrainte, c'est bcp plus simple quand il s'agit d'un déclic personnel. Il y a le site http://www.stop-dependance.ch/ qui propose un coaching, ils sont un peu sectaire envers le cannabis mais le programme est pas mal.
Après il y a plusieurs avis, certains comme mister no conseillent le sevrage progressif, pour ma part je conseillerais le sevrage net sans substitut. Au pire physiquement, tu vas pas dormir quelques jours, tu vas transpirer, tu seras hyperactif/somnolent, ton système digestif va se dérégler etc, mais ce n'est pas très long. Ce n'est pas comme un sevrage alcoolique ou les symptômes sont dangereux, à  mon avis tu n'as pas besoin de prendre des benzos, mais je ne prétend pas avoir la vérité sur le sujet.
Après 1 mois tu vas commencer à  oublier les effets du canna, tu vas refaire des rêves, c'est seulement à  partir du moment ou tu oublies l'effet du canna que la dépendance psy commence à  s'estomper. Quand la tolérance tombe à  zéro c'est à  dire que tout le cannabis est éliminé physiquement (çà  prend 1 à  3 mois) tu commences à  avoir une autre approche, ça devient un souvenir heureux, ce n'est plus une obsession.
Je pense que le truc c'est de ne pas se dire ça ira mieux avec le temps, mais il faut accepter son état qui psychologiquement est plus ou moins le même à  1 semaine comme après 3 mois, c'est l'état normal de soi qu'il est difficile d'accepter après une forte conso quotidienne.
Perso j'ai arrêter net 3 mois après grosse conso de + de 15 ans, ça n'a pas été simple je ne te le cache pas, j'ai eu un déclic, ce qui m'a aidé. Maintenant je consomme occasionnellement une fois tous les 15 jours et ça se passe sans problèmes, je n'ai plus le même rapport avec la weed.

edit; par contre je ne fumais pas de tabac, apparemment c'est différent quand on mélange weed+tabac, à  voir çà  aussi

Dernière modification par douwegberts (04 novembre 2016 à  12:18)

oui pour le vapo, je l'utilisais déjà  depuis quelques années(volcano), c'est bien possible que ça ait rendu mon arrêt plus simple. Je voulais rajouter quelque chose à  propos du deuil pour clarifier mon propos, il ne s'agit pas de faire le deuil de la conso de canna, parce que ça c'est une torture mentale, il faut faire le deuil d'une conso quotidienne/régulière, c'est un peu différent.

Merci a tous pour vos témoignages divers.

Effectivement Mister No, c'est la toute la problématique de la situation, les contrôle au volant qui vont tendre a se généralisé, ainsi que des procédures mise en place sur mon lieu de travail de contrôle aléatoire tous les mois multi-stupéfiants (je ne conduis aucune machine !) sont la raison pour laquelle j’arrête et ceci ne part donc pas d'une volonté personnelle.

J'ai un travail & viens de validé ma 3eme année d’étude supérieurs, le CDI se profile a l'horizon, tout baigne pour moi malgré ma consommation.

Je m'étais toujours dis que j’arrêterais quand je sentirais que ça me tire vraiment vers le bas, je suis un convaincu de la fume plutôt que l'alcool. C'est toute une mentalité a retravaillé ...

Le vapo (VapirRise 2.0) j'ai essayé, et, en étant au douille, il est désormais bien rangé dans mon placard, je n'arrive simplement pas a me faire a l'idée de ne pas être "stone"; car je vois très bien la différence d'état entre la vaporisation & la combustion, peut être le manque du tabac dans le mélange ? ..

L’arrêt du bang me fera justement peut être reprendre gout a la vaporisation ..

Je n'ai pas coulé de douille ce midi, j'ai fumé un pet .. Ce soir comme prévu je donne mon bang.

Merci encore a tous, et surtout a ce forum pour existé.

Dernière modification par EnContinu (04 novembre 2016 à  13:34)

PS : merci au personnes ayant déjà  réagi a ce sujet

Attends un peu, j'ai pas encore dit de conneries.
Qu'est-ce que c'est que cette histoire de taf ?
Change de taf et laisse-toi aller !
Deviens un hippie !

Pour être tout a fait franc, j’appréhende VRAIMENT, le jour ou je vais devoir complètement arrêter.

Te bile pas, si ta conso a bien diminué, il se peut très bien que finalement le plus difficile de ce sevrage soit l'appréhension que tu en as.
Même si la motivation pour arrêter ne s’inscrit pas dans une certaine logique, tu vis bien ta conso mais tu souhaites arrêter plus pour les autres, le taf, que réellement pasque ça te prend la tête, je trouve que c'est malgré tout un projet "sain".
C'est pas une vie de prendre un véhicule et que si une personne se jette sous nos roues, on sera quoiqu'il arrive lâché par les assurances et la société même si nous ne subissons pas les effets, des traces subsistent.
Pareil, tu sembles nourrir une forte motive pour ce poste, bien que des tests inutiles à  priori soient demandés, il me semble que là  aussi, c'est une bonne motivation pour intégrer le changement qui te fait peur et c'est normal.
Bon courage.

Dernière modification par Mister No (07 novembre 2016 à  09:21)

Mine de rien c'est déjà  énorme comme parcours, passer des joints aux douilles c'est presque une évidence quand on as un bang, mais faire le chemin inverse ça peux être tellement dur !

J'avais et j'ai encore moi aussi un bang, je tourne à  15-20 douilles par jour, et je ne fume plus aucun pétard (du moins aucun ne vient de mon pochon, strictement réservé aux douilles).
Par contre, pour le coup, donner un bang c'est à  double tranchant parce que c'est vachement accrocheur et c'est un objet qu'on vois en permanence, un objet qui sais comment te charmer et au final tu fini par y emprisonner ton âme, enfin bref, tout ça pour dire que donner un bang, si il est utiliser régulièrement deviens très vite une sorte de malédiction, parce que perso' jaurais jamais la volonté de le casser / donner.

Bonne journée et continu sur cette lancée :)

Merci pour vos réponses encourageantes.

Je n'ai pas de prescription, et comme les règles l'interdise je ne vais pas vous dire comment je me les procure.

Il n'y a donc aucun suivi de ma consommation de benzo actuel, aucun de mes médecin n'est au courant.

J'ai une connaissance qui travaille avec des majeurs protégé, et donc connais des personnes qui bossent en addictologie mais, pour de la weed, j'ai bien peur qu'on me dise, allez, ça va aller, rentre chez toi, bois un thé et au lit.

Il devient urgent que je stoppe totalement la weed afin d’arrêter de prendre des flubro tout les jours ...

La personne a qui j'ai donner mon bang ne l'a pas utilisé non plus, tous mes amis me soutiennent dans cette démarche et je pense leur avoir fait prendre conscience de quelque chose, car tout le monde autour de moi arrête pour diverses raison. C'est déjà  une petite victoire.

Il y a une question qui me tourne en tête depuis quelque jours et qui me ronge de l'intérieur, que vais je faire a la place ? Tout ces moments posé devant une série ou un film le soir en rentrant du boulot, ça me permettais de décompresser, de bien dormir .. Alors oui je me suis mis au sport, et j'essaye de m'y tenir, mais entre nous, on est rarement a la salle après 20h.

Rien ce midi, et une moitié de pet ce matin.

Comparé a un le matin & un le midi, j’appelle ça une petite victoire.

J'entend beaucoup parlé de la méthode brutal (arret net), que ce serait la meilleure façon de faire .. Je ne sais plus ..

Pas a pas ... Je me dis que ça ne pourras rendre l’arrêt que plus simple de réduire drastiquement la fréquence ?

Ce soir je sais que je vais fumé. Demain soir également, mais j'essaierais de faire sauté la moitié du matin ..

Après demain soir, normalement, plus rien du tout.

C'est une horreur d’imaginer ça ...

Je sais que je suis sur un forum ou il y a des gens qui doivent s'en sortir de situation bien pire que la mienne, mais je ne peut m’empêcher d'avoir peur.

Hello les gens,

Toujours pas de douille pour moi depuis la création de ce post. C'est terminé de ce coté la.

J'ai rien fumé ce matin, ce soir je fume mon dernier pet.

Je ne faisais que repousser l'échéance mais la c'est vraiment la fin ...

J’appréhende vraiment l’arrêt. Je pense compenser les premiers soirs en buvant.

j’espère ne pas tombé accroc au benzo que je prend depuis maintenant 2 - 3 mois ...

Salut

Je te félicite pour tes progrès.

Aussi, je ne voulais pas être ce gars là  mais...as tu songé aux cannabinoides synthétiques ?
histoire d'être négatif aux tests , pour éviter les ennuis.

Bon c'est méconnu , ça comporte d'autres types de risques mais c'est peut être mieux que de sombrer dans les benzos ou l'alcool non?

non?!




Tryyy meeeee

allez laisse toi faire

personne le saura <3
babyyyy


Bon c'est pas à  prendre au sérieux.. (svp ne me bannissez pô)

on ne connait rien ou presque de ces produits (nps) alors je te déconseille de prendre quoi que ce soit. A part un bon verre de lait. De soja. Bio. Equitable. Et qui vote françois bayrou <3
continues comme tu le fait , avec un suivis médical et puis bon courage !

Dernière modification par groovie (16 novembre 2016 à  10:03)

Merci pour vos réponses !

J'avais déjà  tester le 5F-AKB48 et je dois avoué que c'est pas terrible terrible niveau gout x)

Mais vu l'odeur et les effets j'ai pas préféré continué dans cette voie

Enfin perso j'avais l'impression de fumer des médicaments ^^

Je connais le risque du mélange alcool + benzo, j'essaye de me limiter a un benzo par soir, par contre le weekend end c'est facile 2-3 par jour ...

J'ai déjà  pas mal bu en ayant pris 8-12 mg de flubromazepam & visiblement je suis encore la pour en parlé.

Je vais essayer de limiter si je prévois de boire quand même ...

Merci encore ..

si les tests sont salivaire il suffit de consomer le canna en gateau pour contrer le test,(le thc n est pas soluble ds l eau (donc ds la salive) ce qui fait reagir le test salivaire , c'est que la fumée rempli de thc passe par ta salive et s y depose, chose qui n arrive pas qd tu le mange... cela est valable justz pour les test salivaire; si c des test urinaire , sur les cheveux ou prise de sang là  par contre c'est mort, le thc ser detecté.
par contre je fume tous les jours depuis 1983, et franchement, je n ai jamais ressenti de manque avec le canna, une envie de consomer oui mais un vraie manque ça jamais,  apres je n ai jamais ressenti le besoin d areter ma conso d canna, et mes arrets (dont le dernier remonte au siecle dernier)etait plutot des periodes de penuries.mais meme ds ses periodes j avais  des envies frustrantes mais de là  a parler de manque reelle, cela ne m jamais empeché de me lever le matin ou de cotoyer les gens, ou d aller bosser...par contre le manque du a lalcool , a des  benzos , ou a des opiacés lui est bien relle.j i ai passé 30 ans a me battre avec le singe opiacé (jusqu a mon passage a la metadone (100mg/jour), et c'est sqns doute grace 'ou a cause) de lui que je ne considere pas le manque que certains eprouve avec le canna comme  un manque tres violent... tout est relatif en fait...