[ Après le sevrage ]

[25 Ans sous ZYPREXA] => L'enfer sur terre !!

jip a écrit

Salut Monkey Fred,

Oui tu as entièrement raison sur ces méthodes alternatives.
J'ai des gros problèmes de dos, déjà opéré et l'année dernière j'ai fait 5 semaine de rééducation en centre spécialisé.
Suite à ça on m'a dit que les seuls "'sports" qui ne représentent pas de risques pour moi sont :

    - La marche à pieds
    - Le vélo d'appartement

Quand je suis en forme je marche 3 * 20 minutes par jour et je fais 2 heures de vélo par semaine.
Il y a deux mois c'est vrai que le vélo m'a aidé. Depuis 3 semaines ma jambe gauche me lâche au bout de 50m donc actuellement je ne peux plus rien faire, mais le vélo m'épuisais et c'est vrai que j'arrivais à avoir quelques heures de sommeil / répit les 2 jours ou j'en faisait dans la semaine.

L'hypnose je ne m'y connais rien du tout et la méditation pareil, mais je vais me renseigner merci du conseil :)

Salut jip je suis nouveau sur ce forum je me suis inscrit pour savoir comment c'est passé ton sevrage au zyprexa moi aussi j'ai des problèmes de sommeil je les arrêté depuis un moi je galère à dormir c une torture j'ai plus envie de reprendre cette saloperie ta réussi à retrouver le sommeil si oui au bout de combien de temps ?