[ Dépersonnalisation & déréalisation ]

Déréalisation / dépersonnalisation permanente après LSD

Quand je prenais du LSD 25,il y a plusieurs années déjà , j'adorais il était en buvard et fonctionnait à  merveille. Je me disais '' peu importe ce qui arrive c'est le LSD et profite bien''. J'ai eu des trips merveilleux mais faut s'entourer de gens cools que l'on connait ou des amis de nos ami(e)s.
J'en ai pris fort longtemps et, TOUJOURS, j'adorais mes trips. Ceci accompagné d'un bon hash.
Pour moi ce sont que de bons souvenir et j'adorais me défoncer. Pas juste ''feeling'' j'étais dans le tapis, à  fond toujours.
Pour faire suite à  ton post: Oui j'ai halluciné, et ce, à  toutes les prises et c'était (pour moi) très agréable.
Faut faire attention il n'y a personne de pareil.

Dernière modification par Nabu555 (18 mars 2015 à  11:53)

Je t'ai envoyé un MP avec les coordonnées d'un psychiatre lauréat de médecine, qui a vécu l'éveil il y a plusieurs années et qui depuis est établit dans cette réalité immuable.

Dernière modification par Amarnath (18 mars 2015 à  13:40)

Rebonjour :)


Nabu555 : C'est bien pour cela que j'ai précisé avoir été mal dans ma peau au moment des prises. Je sais très bien que tout le monde ne réagit pas de la même manière. Certains en garderont des séquelles minimes ou importantes, d'autres non. Mais je suis d'accord avec toi sur l'importance d'être bien entouré, c'est vraiment primordial. Quand je disais espérer que d'autres personnes se retrouvent dans mon message, je pensais surtout aux personnes qui sentaient ces premières séquelles arriver s'il y en a. C'est tout. Je remets pas tout sur le dos des drogues :p je (me) pose simplement des questions...



Nuit Blanche : Oui, je me suis peut-être mal exprimé ou n'en ai peut-être pas assez dit. Ce qui est invivable, c'est d'avoir l'impression de ne pas être là . Ici et maintenant, dans un monde réel. Comme si tout était faux; l'environnement, les autres, le moindre détail. Ou de vivre dans un univers onirique; de rêver. Et le fait que les couleurs ressortent d'autant, que les perspectives se déforment ou en aient l'air, c'est pas rassurant. Ça conforte mon sentiment d'étrangeté. Être dans un état normal, à  mon sens, c'est se sentir exister dans un monde familier. Il y a une grosse différence entre concevoir que le monde soit irréel... Et le ressentir en permanence. D'autant plus quand à  ça s'ajoute de la dépersonnalisation. Cette impression que mes souvenirs ne sont pas les miens, de ne pas reconnaître mon reflet, etc. J'espère être plus claire? J'ai un peu de mal à  décrire vraiment cet état, en tous cas j'espère l'être. Tu as raison, pour la source d'inspiration. C'en est déjà  une quelques fois; je m'en sers pour peindre, écrire ou dessiner mais... C'est une bien maigre compensation, vraiment.

Je conçois que les professionnels de la santé puissent être dépassés et c'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de données ou d'études sur la question. En ce sens, difficile d'aider vraiment ou de proposer les bons outils... Il ne me reste d'ailleurs plus grand chose à  essayer, et je ne sais pas vraiment ce que valent ces méthodes (neurofeedback et méthode quertant) tellement je trouve peu d'information pour des gens dans mon cas, sans parler du prix. Je suis plus que prête à  faire le boulot, mais un peu blasée à  l'idée de me lancer dans des thérapies dont l'efficacité n'est pas garantie... D'autant plus que j'ai déjà  lâché pas mal de thunes pour mes petits moyens . En tous les cas, merci beaucoup pour ton écoute et tes conseils. J'apprécie, vraiment.



Mister No: Je comprends ce que tu veux dire quand tu parles du miroir. C'est comme si le fait de se fixer intensément bouleversait (davantage?) la certitude d'exister, d'être. De perdre le ciment qui lient les différents aspects d'un être. Ou comme de contempler la vacuité de l'existence. Je sais pas, c'est peut-être normal que ça mette mal à  l'aise, quelque part. Enfin... C'est comme cela que je le comprends/ressens. Je sais pas si tu t'es déjà  regardé dans un miroir sous ké mais j'ai pratiquement le même sentiment en moins fort mais bien présente. Tu t'associes plus à  ta personnalité, à  ton image, à  toi. Je voyais le LSD comme ça aussi, avant. Comme une ouverture vers d'autres perceptions, une sorte d'arbre avec des centaines de branches nouvelles... En tous les cas, j'aime beaucoup ta phrase sur l'inutilité de l'espoir et ton optimisme, ça me touche.

Je pense que je remarque surtout cet état quand j'angoisse, oui. Mais même chez moi, il est là , que je sois seule, avec des amis ou en famille. Toujours. Quand j'y pense j'ai même du mal à  me dire que cette pièce, c'est bien ma chambre, et ce depuis des années. J'ai déjà  essayé la relaxation et de faire quelques exercices de sophrologie. Ça me détend un peu... Et c'est tout. Quant à  la méditation j'ai vraiment du mal à  m'arrêter de penser (ou à  ne pas m'ennuyer) et quand je parviens à  faire le vide pendant quelques minutes, ça ne change pas non plus.

Oui, j'ai la certitude que ces changements/problèmes viennent de mes prises de LSD, ou du moins que ces troubles de l'identité ont été réveillés par cette drogue. C'était vraiment après chaque prise que la déréalisation empirait... Ça s'est même produit lorsque j'ai essayé pour la première fois; je suis restée dans cet état pendant une semaine, puis tout est redevenu normal. Les fois d'après, ça a duré plus longtemps, progressivement. C'était pire après un bad et quand j'ai compris qu'il fallait vraiment que j'arrête, j'ai finalement cédé. En revanche, avant que tout n'empire vraiment au cours de cette année (et c'est un psychiatre qui m'a aidé à  m'en rendre compte) j'ai réalisé que ces problèmes de perception s'aggravaient dans des lieux nouveaux. Ce qui accrédite l'hypothèse de l'angoisse, mais bon...



MistouflonBleu : Non effectivement pas besoin de drogue pour remarquer ce genre de détails même si tu as raison, elle les accroît et avec ces mini-remontées/hallucinations (?) tout est plus flagrant, prenant, au point (pour moi en tous les cas) qu'il est dur d'en faire abstraction... Un exemple tout con, j'ai phasé plusieurs fois sur des murs, et les formes hallucinées (des sortes de mandalas assez complexes) je les retrouve encore un peu aujourd'hui, dans la rue, sur le goudron, dans les feuilles, qui elles-même semblent devenir autre chose que de simples feuilles.... J'essaye de lâcher prise, de vivre normalement, de ne pas me focaliser dessus, de vivre et de ressentit plutôt que de réfléchir, mais sans grand succès; j'y reviens toujours. Ça fonctionnait avant, mais plus maintenant.

Oui, j'ai conscience de l'importance de bien choisir ses interlocuteurs, même si j'ai eu de la chance aujourd'hui car tous psychologues/psychiatres que j'ai vu connaissaient plus ou moins ces troubles de l'identité. Disons que, je ne pense pas avoir un problème par rapport aux autres mais par rapport à  moi-même car je sais que mes perceptions ont changé. C'est vrai, pour reprendre un peu ce que disais Nuit Blanche, que je pourrais essayer de changer ce problème en force, mais... Je n'y parviendrais pas. C'est juste beaucoup trop handicapant et c'est pour cela que je voudrais me débarrasser de cette déréa.déperso, et de ces remontées. Après, je te rejoins sur le fait que beaucoup de personnes vivent effectivement des expériences similaires sans oser le dire ou même les reconnaître (j'ignorais que ce je ressentais avait un nom avant mes 19 ans) à  différentes échelles, chez certains ça fluctue, d'autres le vivront qu'une fois, etc...

En tous les cas merci pour votre intérêt, vos réponses :).

un peu trop en désaccord avec les règles désolé, bonne chance l'ami

Dernière modification par Gonzoo (03 août 2015 à  11:24)

Bonsoir...
Tout ça est tellement bien décrit avec les mots adéquats que je ne sais trop quoi dire à  part... je ne sais pas, je ne trouve pas de mots mais ton post m'a remué le cerveau et m'a fait prendre conscience de certaines choses jusque là  que j'ignorais et/ou que je ne voulais pas admettre.
Des récits comme le tien sont une denrée rare.
J'en reste coi...
Excellent, bravo et mille et un mots pour exprimer ma satisfaction à  t'avoir lu "SP4"

NP

Ornella a écrit

Bonsoir,

Je côtoie de près qq un qui souffre de déréalisation, si tu désires en parler en mp n'hésites pas.

Je ne suis pas médecin, mais je vais me permettre une petite remarque: un psychiatre l'a mis en garde, une fois la déréa installée, il se peut qu'en continuant a consommer, cela déclenche des troubles schyzo...

Fais attention à  toi!

Je me suis bien renseigné sur ce sujet et les risques de skyzo accrus sont bien présent dans le cas ou la deréa et deperso sont encore "active" :S j'espère que tu comprends ce que je veux dire.
Or une fois ces dernières sont plus ou moins annihiler le risque de skyzo et le méme qu'une personne n'ayant jamais côtoyer la déréa deperso.
je ne cherche aucunement a minimiser les risques des profs .. car oui ils sont potentiellement dangereux, le risque de skyzo est toujours et dans tous les cas présents avec les prods.
Je veux juste bien souligner le fait scientifique que le déréa deperso peut être totalement vaincu.

merci en tout cas

Personnellement il m'arrive d'avoir des passages de ce type. C'est légèrement différent donc ça vaut ce que ça vaut, je ne suis pas psy et les diagnostiques à  distance il n'y a rien de pire. En ce qui me concerne je n'ai pas problème de dépersonnalisation mais dans les grandes lignes ça y ressemble déréalisation, trouble de la perception avec parfois des petites hallucinations, pensée très confuse, etc.

J'ai longtemps pris ça pour des pseudo retour d'acid mais pour ma psychiatre ce sont des légers épisodes psychotiques. Alors déjà , encore une fois, c'est peut être pas ça et sinon il ne faut pas se fixer sur le nom car si de nombreux pseudo psychologues de comptoirs (ou de forums) te dirons que de trouble psychotique à  schizophrénie il n'y a qu'un pas il faut aussi savoir qu'il y a tout un boulevard. En fait le trouble psychotique est plus un symptôme qu'un trouble à  part entière, il est caractérisé par une "perte de contact avec la réalité". On le retrouve dans différentes pathologies notamment les troubles bi polaire (c'est mon cas), la schizophrénie, etc mais cela peut également arriver à  des personnes parfaitement "saines" suite à  un traumatisme (deuil, agression, etc) ou même lors d'un fort épisode dépressif. Pour la durée c'est forcement très variable, cela peut être quelques semaines/mois (on appel ça une bouffée délirante) ou plus longtemps tout dépend de la cause. Pour le LSD ça a surement joué un rôle mais c'est souvent plus un rôle de révélateur de fragilité déjà  existante, il me semble que tu as dis que tu avais déjà  des angoisses à  l'époque.

En ce qui me concerne il y a eu deux principaux axes de travail avec moi même et mon psy. Le premier, un peu comme le disait Mister X je crois c'est de l'ordre de l'acceptation/le contrôle. Personnellement ces phases m'arrivent principalement dans le pic de mes phases maniaques (donc tendance sûr excité) et même si je ne touche plus complètement le sol je ne décolle pas complètement non plus donc j'essaye de compenser en me posant un peu plus, je prend plus le temps de réfléchir avant d'agir, etc. Le second aspect c'est mon traitement qui a fortement réduit la fréquence mais aussi la force de ce genre d'épisode.

Ceci dit c'est vrai que quelque que soit ce trouble, si je m'en réfère à  ce que je connais, ce genre de passage peut être très anxiogène surtout au moment où ça monte. Il faut essayer autant que possible de rester calme, positif, diminuer les "trop plein" de stimulations extérieurs (dans une rue passante ça peut être dur) un peu comme avec une crise d'angoisse.

Prend soins de toi.

Dernière modification par BedBug (07 octobre 2015 à  18:13)

Salut à  tous,

Je vois que le poste date un peu mais je voulais quand même réagir à  ca car j'ai souffert de déréalisation comme toi il y a trois ans pendant 6 mois, après une soirée sous LSD (sans bad trip je precise, la soirée s'est déroulée au top). La déscente a durée 2 semaines pour moi avec une grosse grosse dépression qui m'a ensuite amené à  être envahi d'angoisse.

Aujourd'hui j'ai 27 ans, j'en avais 24 et je vais bien aujourd'hui, je voulais témoigner du coup, et expliquer comment je m'en suis sorti.

Alors voila ce que j'ai ressenti après cette montée d'angoisse, j'étais en permanence angoissé/stressé, incapable de me concentrer sur quoi que ce soit, je ne parvenais plus à  cesser de penser, fatigue générale dès le matin au réveil, envie de pleurer, peur des gens, peur d'aller chez le coiffeur, ou de croiser des gens que je connais dans la rue, j'avais du mal à  suivre les conversation, parfois j'étais incapable de savoir si on était le matin ou l'apres midi, j'avais une sensation de flottement très très intense et le plus flippant, la sensation permanente d'être dans un rêve, et de plus être certain à  100% d'être dans la réalité avec l'impression de voir à  travers une vitre. C'est à  dire que tout n'était pas flou, mais pas très nette non plus, mon acuité visuel n'avait pas changé, juste je ne percevais plus le monde de la même façon. J'avais peur en permanence de rester perché toute ma vie ou de devenir schyzophrène. Je voyais tout mon entourage aller bien, et moi qui sombrait à  moitié dans la folie.

Après 1 mois au fond du gouffre, je me décide enfin à  voir un psychiatre, qui pause un diagnostique sur ce dont je souffre la "déréalisation". C'est un "cas d'école" dit-il, et que c'est généralement provoqué par de gros choc émotionnel, que parfois les accidentés de la route par exemple en souffre également. D'une certaine façon le cerveau se met en alerte et provoque tout ces symptomes. Supprimer l'angoisse pour obtenir une rémission le plus rapidement possible. Il m'a donc prescrit de l'Alprazolam pour calmer l'Angoisse car j'ai refusé les anti depresseur.

Voila comment je m'en suis tiré :

Je me suis éloigné de tout ce qui était source de stress et d'angoisse pour moi. Dans mon cas il y avait la fac, certaines personnes dans mon entourage que j'ai décidé de ne plus voir de toute façon et certain membre de ma famille. J'ai donc arrêté les cours pour m'installer en collocation chez très bon ami, qui a été d'un grand soutien pour moi.
Ensuite j'ai changé toutes mes mauvaises habitude: plus de conso (drogue & alcool), se reveiller à  9h chaque jours et manger sainement.
Le sport 4 fois par semaine jusqu'à  l'épuisement au départ pour ne plus penser à  rien d'autre et effacer le stress. Mon ami avec qui je vivais était très sportif, et il m'obligeait parfois presque de force à  l'accompagner car seul à  la maison il savait que je badais.

Et c'est qu'après 3 mois d'effort que j'ai commencé à  voir de l'amélioration de manière significative. J'avais de moins en moins la sensation de flottement, et j'angoissais de moins en moins petit à  petit. l'envie de sortir m'enthousiasmait plus qu'avant etc... J'ai poursuivi mes effort de cette facon, jusqu'à  m'apercevoir que le flou visuel avait disparu. Le psychiatre m'a dit textuellement que "tout ce en quoi on croit marche" et à  ajouté que la déréalisation ne pouvait pas rester de toute façon toute la vie et que des patients comme moi il en a eu des tas, et qui vont très bien aujourd'hui.

Voila donc ce que je peux te dire c'est d'adopter un rythme de vie sain. Non pas que 5 fruits et légumes par jours vont te faire redescendre, mais plutôt le fait d'être dans une démarche voué à  te faire du bien.

Soit persuadé que ta déréalisation n'est que provisoire.

Et le sport, pour ne plus du tout penser, stresser, angoisser etc... Et quand je te parle de sport il faut que tu y ailles à  fond, que lorsque tu rentres chez toi la seul chose que tu souhaites c'est manger et dormir.

Et sans t'en rendre compte la déréa finira d'elle même par disparaitre sans t'en apercevoir.

Parfois en cas de gros coup de stress la sensation visuel revient avec un peu d'angoisse mais ne dure jamais plus d'une heure ou deux. Et c'est assez rare, mais ca ne me fait plus peur.

J'ai arrêté tout ce qui est LSD MD Exta depuis, maintenant que j'ai conscience de ma fragilité...

Je te souhaite plein de force et de courage pour ton rétablissement.