passer des benzos à  des herbes médicinales ?

Bonjour à  tous ! Ma mère suit un traitement aux benzos (si je me souviens bien dans ma mémoire ça commence par ben et finit par diazépine donc je pense être sur le bon produit , en tous cas c'est un anxiolytique) alors qu'elle n'a jamais été dépendante à  une drogue hormis l'alcool (addiction normale pour un français fêtard pour stigmatiser) et le tabac.
Elle suit ce traitement plus pour sa "santé" psychologique , c'est à  dire pour apaiser ses angoisses et "soigner" ses dépressions récurrentes.
Elle suit un traitement journalier hors je pense dans mon humble conviction (je ne suis pas médecin ni psychologue j'ai seulement 18 ans mais je sais que ce genre de problèmes se soigne plus par un travail sur soi et je l'aide à  ce niveau et que les anxiolytiques ont pour effet "d'étouffer" les angoisses alors que je pense qu'il faut s'y confronter et que les ignorer ne peut que les faire grandir que ça soit en elles mêmes ou par l'addiction aux anxiolytiques)
Hors j'aimerais qu'elle réussisse à  se passer de son traitement pour plus s'orienter vers les herbes médicinales qui présentent moins de problèmes d'addiction et permettent d'être plus lucides (il m'arrive de prendre du griffonia et ça m'a pas mal aidé à  réfléchir efficacement alors que j'ai plutôt tendance à  ruminer mes problèmes à  chercher un sens à  tout et rien et à  être attiré par le vide ; aka dépression)
Je sais que ce n'est pas une recette miracle mais avec un soutien psychologique de ses proches , de professionnels , également l'hypnose pour se confronter à  son inconscient j'ai un profond espoir qu'elle puisse mieux s'en sortir.
Du coup je poste ce sujet pour avoir des conseils , principalement au niveau de l'addiction et des effets des benzos et aussi si vous avez une alternative à  ce produit , plutôt dans le domaine des herbes médicinales , même cannabis même si j'aurais du mal à  la convaincre.
Ou sinon pour savoir si mon projet est sans espoir ou si j'ai bien raison de m'en préoccuper.
Voilà  j'espère ne froisser aucun consommateur en "dénigrant" un peu ce produit vos critiques à  ce sujet sont également les bienvenus je suis friand de vos réponses comme un nouveau né pleins de questions. Par avance merci