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j'ai arrêté plusieurs fois j'ai même tenu des mois, fais du sport mais j'ai rechuté de plus bel, l'envie est tellement forte, je voudrais vraiment sortir de cela même fumer un joint par jour ou tous les deux jours pour le plaisir et non par besoin
Le problème est que même si on pouvait t'aider à t'arrêter, il y a quelque chose qui te pousse à rechuter et il faut comprendre ce que c'est.
Dans un premier temps déjà je dirais qu'il faut éliminer un problème de santé sous jacent, notamment hyperthyroidie ou syndrome inflammatoire et un bilan sanguin peut le faire. Donc vois avec ton médecin.
Ensuite je crois qu'il est important que tu vois un psychologue ou un psychiatre et que tu élimines une dépression ou un syndrome anxio dépressif (ou le traite si le psychiatre pense qu'il existe).
Pour le sevrage, je t'ai fait une petite bibliographie. Les plus prescrits sont les BZD mais semble t il sans argument.
Le post de psychoactif traite des plantes et l'euphytose (valeriane, etc..) peut etre essayé mais c'est pas très fort.
Sinon, ce qui est recommandé est de tenter de réglementer ta consommation pour diminuer lentement mais sûrement. Ne pas commencer par le premier joint mais ensuite baisser la dose puis la fréquence.
Et, donc, traiter un problème physique ou psychique s'il en existe un.
Le sativex pourrait etre une solution mais malheureusement ce n'est pas permis !!!
nb= j'ai déplacé ton post pour que tu aie plus de réponses.
Amicalement
https://www.psychoactif.org/forum/t2735 … dante.html
https://www.stop-cannabis.ch/notions-cles-sur-l-arret
https://www.psychoactif.org/forum/t261- … s-dur.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3171994/
https://ncpic.org.au/static/pdfs/backgr … drawal.pdf
https://www.newscientist.com/article/mg … the-habit/
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