Addiction au tramadol

Bonsoir.voila moi j'ai commencé à prendre du tramadol pour soulager mes règles douloureuses juste comme ça j'aimais l'effet mais j'y étais pas accro contrairement à ma soeur qui m'en donnais d'ailleurs... j'ai complétement oublié l'existence du tramadol lorsque ma soeur est parti à l'étranger j'en prenais juste de petites doses juste comme ça mais quand elle est rentrée petit à petit j'ai augmenté les doses et depuis je suis accro. Cette merde m'a gâché  souvent mon quotidien parceque j'arrivais pas à me lever tôt sourtout pour les études mais maintenant je suis dans une grave situation vu que je suis mariée et j'ai toujours du mal à me lever tôt jlavais dit à mon mari mais il pense que j'ai arrêté depuis et il m'avait aidé à me sevrer de la codéine mais la je suis perdue j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter mais sans succès j'y suis arrivé qu'à 1j mais j'arrive à réguler et je suis à 400/j le pire c'est que je pourrais tomber enceinte à n'importe quel moment et je sais pas ce qui peut arriver.
Aidez-moi s'il vous plaît c'est urgent !?