Ritaline dosage

Salut,
Alors bah c'est très compliquées de prévoir un dosage idéal comme ça, des personnes ayant du TDAH et étant sous ritaline peuvent avoir des dosages très différents et bcp de choses influence cela et dans ce cas ci je suppose que tu n'es pas sous traitement médical pour du TDAH et que par conséquent tu n'as pas fais de test chez un médecin pour déterminer le dosage le plus optimisé pour toi. D'ailleurs tout dépend de ta résistance aussi à la ritaline. Pour avoir déjà consommé de la ritaline à but "récréatif" je pense que ton anxiété et tes pleurs sont dû à une petite descente et que j'ai moi même ressenti. Il faut savoir que la ritaline fera effet environ 30min après avoir été avalé et durera ± 1h30. Je pense vraiment que 10mg c'est très très peu et complètement inutile et c'est sûrement pour cela que tu ne ressens que la "descente" qui suit. Je ne voudrais pas d'induire en erreur ou quoi que ce soit mais je pense que 30mg est sûrement un peu plus efficace (et pas du tout dangereux pour toi sauf si tu as des probléme cardiaque etc) et ensuite essayer d'ajuster la dose en fonction de comment tu te sentais avec 30mg. Ce n'est que mon avis mais n'hésite pas à répondre ou reposer des questions au cas où tu en aurais besoin.