[ Craving ]

Paws...ou pas

Salut Luciole.

Bon c est pas le fond du gouffre non plus..j essaye de relativiser. Mais je voulais savoir si "chimiquement" le paws pouvait exister malgré une saturation de ces foutus recepteurs.
Ou c est juste une grosse envie..
Faut dire que ca fait quand meme bizarre de passer d une "ivresse" quotidienne pendant 20 ans a...plus rien! Mais quand je de rien c est queud, peau dballe, que dchi

J ai meme essayé de boire mais ca m endors plus qu autres choses

Je pense que tant que j aurais pas craqué (dans le sens me faire un vrai "extra" et voir si ca me fait quelque chose.ou non) je serais insatisfait. Mais bizarrement j ai.une certaines aprehension a passer a l acte.

Et pourtant sacrement attiré quand meme par ces petites boites vertes qui sont dans mon placard. On est d accord ya pire comme probleme dans la vie.

Comment ca va toi? Je sais plus, t es sous bupré ou tu diminues?
Allez courage a toi aussi, et comme dit la chanson "all good things will come!"

Bonjour, PAWS veut dire post acute withdrawal syndrome (syndrome faisant suite au sevrage aigu), donc ça veut simplement dire que c'est après le sevrage. Il y a probablement plusieurs "PAWS" différents , le retour aux difficultés psychologiques ayant conduit à la consommation de drogues, le craving, le deuil du produit avec son état dépressif et probablement aussi des modifications des recepteurs cérébraux variables selon les produits et les personnes et qui mettent du temps à se corriger.
"LE" PAWS est donc la conjonction chez une personne de ces différents mécanismes (ou d'un mécanisme prépondérent) . Il peut donc se manifester de façon différente et, bien sûr, sa prise en charge ne doit pas être "automatique" mais résulter de l'analyse fine des symptomes.
nb= j'ai écrit le psychowiki sur le PAWS.

Dans ton cas il s'agit manifestement surtout d'un craving. Je te conseille de consulter tes prescripteurs de sub pour modifier peut etre le traitement et surtout chercher une aide psychologique. Notamment il existe des TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) permettant de lutter contre le craving. La plupart des CSAPA ont des intervenantqs formés à ces interventions et tu peux y aller sans faire de demande de prescription médicamenteuse.

Amicalement

Bonjour Néo,

Je comprends bien ce que tu dis. En fait, je trouve que l'addiction est un très long processus qui nous fait passer par des états mentaux divers et variés.

J'ai connu comme toi une époque ou l'idée de ne plus éprouver le plaisir de la codéine n'était pas envisageable. J'étais d'ailleurs totalement incapable de retirer un seul cachet car l'envie me dévorais toute crue dès le 1er jour.

Le temps m'a fait évoluer, murir. J'ai compris que l'anxiété était à l'origine de ma consommation uniquement la nuit (pics anxieux et pour pouvoir notamment travailler en journée car la codéine me donne des vertiges et me brouille le cerveau, je n'aurai jamais pu bosser et consommer en journée).

Un jour, j'ai compris que j'étais dans une impasse personnelle, que les effets secondaires prenaient le pas sur le bien être et le plaisir de la codéine. J'ai surtout compris qu'il ne résolvait pas mon anxiété qui ne cessait de croitre. Elle mettait un mouchoir dessus la nuit, c'est tout. Bon, quand je tentais de retirer un cachet, c'était pareil, l'envie me rattrapais.

Un an après, après une énorme crise de micro occlusion intestinale qui a duré un mois (oh my god, un cauchemar absolu), je me suis rendue compte que j'avais placé des attentes dans la codéine qui ne correspondaient plus à rien:

- Elle ne réduisait pas mon anxiété,
- Le plaisir procuré était contrebalancé par des effets secondaires de pire en pire,
- je m'étais renfermée sur moi et ma conso car je m'interdisais plein de choses comme prendre l'avion pour voyager, des WE entre amis par peur d'être prise sur le fait...
- j'étais prisonnière de ma tournée  des pharmacies de Paris pour pas qu'on me reconnaisse et parfois c'était le cas et j'avais des remarques qui me faisaient pleurer de honte...

J'ai décidé d'y aller en douceur, un cachet par ci, par là et l'envie n'est arrivée que tardivement cette fois ci (à 12 cachets, sachant que je partais de 24).

J'ai fini le sevrage en addicto car la codéine n'était plus en vente libre et que de toute façon, la fin est assez difficile en dégressif, il vaut mieux être aidé. Ce n'est pas l'horreur du sevrage brut, mais ce n'est pas une partie de plaisir non plus.

Donc en effet, quand j'ai pris cet AD pour mon trouble anxieux, l'envie a disparu du jour au lendemain, c'était étrange et ça l'est toujours. Je pense que j'avais moi même muri et que l'envie était réduite car elle est arrivée tardivement. Je crois ensuite que je n'attendais plus rien de la codéine, j'étais donc prête à renoncer à son plaisir. L'AD a fait le reste.

Tout cela pour dire qu'il y a un temps pour tout et que tu ne dois pas culpabiliser de ce que tu ressens. Tu n'es pas prête à lâcher prise alors tiens comme tu le fais et du mieux que tu peux. Si jamais tu craques, il ne faudra pas en faire un plat. J'ai toujours considéré que l'important c'est d'évoluer, de comprendre pourquoi on est attiré vers un produit psychoactif car il y a toujours des raisons à la dépendance, d'essayer de temps en temps de modérer ou d'agir et parfois de retomber, jusqu'à ce qu'on soit prêt.

Pour le TSO, je dois reconnaitre que je trouvais moi aussi que ça ne cadrait pas du tout avec ma personnalité. J'avais peur en fait de transformer 10 ans d'addiction, de plaisir et de souffrance en appuyant sur un petit bouton et clac. Je savais que je partais pour des années avec le TSO et étant moi même très indépendante, ça me faisait flipper. Mon addicto l'a compris, elle m'a laissée totalement libre de gérer mon sevrage dégressif à ma sauce. Je n'ai jamais eu la moindre réflexion ni de contrôle de mes stocks. En contrepartie, j'ai accepté l'AD et il s'est avéré un plus pour moi. Avec cette liberté, j'ai fini mon sevrage dégressif comme je l'entendais et pour l'instant ça tient.

Salut Néo,

J'ai adoré ta phrase sur le fait que la codéine était une "magnifique petite machine de repli sur soi", c'est tellement juste et je n'avais jamais pu l'exprimer aussi bien.

En plus, je me suis pliée en 2 sur mon siège car l'une de mes voisines de bureau est totalement accro au sport. Elle le reconnait un peu car ça dévore sa vie. Pendant que je faisais mon sevrage de la codéine, je la voyais exaltée par ses exploits sur les trails, les triathlons en montagne dans des conditions extrêmes, les treks et je ne sais quelles autres courses dans la boue en plein hiver. Grosse angoissée comme moi, j'avais parfois l'impression d'un effet miroir étonnant en l'observant, alors que nous sommes physiquement à l'opposé l'une de l'autre !

A mon avis, sur la dépendance, il n'y a qu'une constante c'est de ne jamais rester figé. Il faut analyser, creuser, réfléchir et ne jamais prendre pour un fait acquis une situation à un moment donné car on évolue toujours pour un milliard de raison.

J'ai connu un temps où réduire ma consommation ou envisager d'arrêter la codéine était impensable car je me sentais trop bien, ensuite j'ai pensé que c'était impossible, puis j'ai fini par me dire que tout cela était trop cher payé pour un peu de plaisir cotonneux et un bon sommeil, à la fin, je n'attendais plus rien de la codéine et c'est là que j'ai saisi le manche car j'en avais marre de cette dépendance. J'avais cette impression que ma vie figée depuis une décennie allait enfin repartir, vers où, vers quoi, je ne savais pas trop, mais j'avais envie de voir et d'avancer.

Je ne prétends pas que l'évolution se fait toujours dans ce sens, mais ça a été le mien et j'ai le plus grand respect pour ta façon de voir actuelle d'autant que je l'ai partagée.