Préparation de sevrage rapide

Bonjour,

J'ai du mal à comprendre pourquoi tu veux entreprendre un sevrage brutal.

J'ai été dépendante de la codéine 10 ans à raison de 24 codoliprane gobés tous les soirs en me couchant donc au niveau de la dose, j'étais quand même bien perchée et c'est un miracle que mon foie s'en soit tiré sans dommage.

J'ai commencé un sevrage dégressif toute seule quand la codéine était encore en vente libre et en juillet 2017 je suis allée en CSAPA. L'addicto a compris que je ne voulais pas d'un TSO et comme j'étais à 10 codoliprane, on a repris le sevrage dégressif.

Je comprends parfaitement que tu ne veuilles pas de TSO, j'étais pareil et aujourd'hui je sais que ce n'était vraiment pas une solution pour moi pour plein de raisons tenant à ma personnalité, dont le besoin d'extirper avec le temps l'emprise de la codéine sur mon cerveau, quitte à souffrir un peu.

Je peux comprendre aussi que l'idée d'un sevrage dégressif t'ennuies car c'est long, même si en CSAPA c'est toi qui est le maitre du temps (enfin normalement). Il s'avère que lorsque j'ai commencé seule, j'ai pris tout mon temps, mais qu'en CSAPA, j'ai fait assez vite puisque je suis passée de 10 codo à 0 entre août et décembre 2017, soit 5 mois.

Quand la codéine a cessé d'avoir un effet intéressant sur moi et que le manque physique a pointé très sérieusement son nez à chaque retrait (6 cachets), j'en ai eu tellement marre qu'au lieu de ralentir, j'ai accéléré, en passant à la fin de 2 à 0 en me disant que quitte à souffrir, autant y aller.

Les symptômes du manque n'ont pas été aussi brutaux que dans un sevrage sec (pas de tremblement, de grosses douleurs, de suées, de problèmes intestinaux). Pour moi, la difficulté a tourné autour d'impatiences nocturnes monstrueuses (7 heures par nuit, toutes les nuits d'octobre 2017 à mars 2018, ce qui m'a obligé à prendre du lyrica car je ne dormais plus à cause de ces impatiences qui ne cessent qu'en se levant. C'est rare à un tel niveau, mais ça arrive et c'est tombé sur moi), d'insomnie et d'une tension physique énorme, un  truc difficile à décrire qui n'a cessé qu'en juin 2018, soit 5 mois après la fin du sevrage.

Pourquoi, ne veux tu pas essayer d'y aller en dégressif, quitte à faire comme moi, un peu vite. C'est une souffrance, certes, mais sans commune mesure avec le sevrage de brute.

Le problème du sevrage brut c'est le risque de déprime et donc de rechute avec la codéine ou tout autre produit, puisque tu as déjà été dépendant à un autre opiacé.

Si j'avais arrêté d'un coup, j'aurai flanché côté moral, je le sais, ce qui ne s'est pas produit en dégressif car l'effort est progressif et le cerveau s'habitue peu à peu à la réduction de ses besoins. Je croise les doigts mais à ce jour, je n'ai jamais eu envie de codéine depuis que j'ai fini mon sevrage. C'est plus sur le plan psy que le sevrage brut me fait peur car physiquement, quand on est prêt, on peut supporter beaucoup, j'ai découvert ça avec étonnement car j'ai toléré 1 mois d'impatiences de dingue avant d'être traitée mais qu'ensuite, j'ai été insomniaque pendant 9 mois en supportant bien la chose, tout comme cette tension physique en moi que je ne peux pas décrire mais qui est une drôle de sensation qui donne l'impression qu'on pourrait éclairer une ville.

Maintenant, si tu veux quand même tenter le sevrage brutal, prévois du lopéramide pour les boyaux, éventuellement du vogalib pour les nausées. Si tu as de fortes douleurs, tu peux essayer un anti inflammatoire si tu en as chez toi (pendant mon sevrage, j'ai eu une tendinite à l'épaule et j'ai remarqué qu'en retirant un cachet de codo au lieu d'avoir mal partout 3 jours comme d'habitude, je n'ai eu aucune douleur grâce à l'anti inflammatoire qui était pour moi du feldene). Il ne s'agit pas d'en prendre des mois mais les quelques jours où tu vas déguster. Quand j'ai sauté le pas de 2 à 0 j'ai pris 3 jours de feldene et au moins je n'ai eu aucune douleur (qui ressemblait chez moi à ce qu'on ressent quand on a 40 de fièvre, c'est à dire mal partout).

Pour les  impatiences nocturnes et bien j'espère pour toi que ça va juste durer quelques jours et que tu ne vas pas subir ma mésaventure car là il te faudra une aide médicale sauf à accepter de rester debout sans dormir pendant plusieurs mois (ou alors de dormir comme une girafe ou un éléphant...).

Quant à la durée, 15 jours, c'est très personnel car ça peut être bien plus long pour certains aspects du manque physique, tandis que d'autres se résorberont plus vite (les intestins par exemple).

Bon, je te souhaite bon courage et comme il n'est pas encore trop tard, réfléchis à essayer plutôt un sevrage dégressif, même rapide, plutôt qu'un truc de brutasse. Pense à ton moral et prends bien soin de toi.

Je comprends ce que tu dis.

Quand mon sevrage dégressif a commencé à être difficile car j'avais un peu de manque physique et d'envie, c'est pile au moment où la codéine a cessé d'être en vente libre.

Or, je suis sans doute un peu psychorigide mais pour moi ça a été échec et mat. Ce n'est plus en vente libre alors je ne m'en procure plus car je suis incapable de faire une tournée des médecins en mentant ou d'agir de façon illicite (je n'ai jamais eu de codéine sur ordonnance, sauf avec l'addicto).

Attention, ce n'est pas un jugement de valeur, je suis comme ça et je me suis appuyée sur cette rigidité pour aller en CSAPA alors qu'en fait, initialement, j'avais prévu de faire une pause dans mon sevrage (j'avais fait la moitié du chemin, j'étais à 12 codo quand elle a cessé d'être en vente libre et à 10 quand j'ai consulté car je n'avais plus de stocks).

Au début, le fait de ne plus avoir le choix m'a beaucoup aidé à continuer jusqu'à ce que finalement l'envie d'en finir vraiment prenne le relais quelques mois après car je tenais le choc malgré le manque physique ponctuel à chaque retrait qui devenait de plus en plus important.

Si la codéine avait encore été en vente libre, je pense que je prendrai toujours 12 codoliprane tous les soirs en me couchant (c'est déjà mieux que les 24 du début mais bon, j'aurai bien fini par bousiller mon foie, on ne peut pas avoir de chance toute sa vie).

J'espère que tu es en vacances car je ne vois pas comment concilier sevrage brutal et taf. Déjà qu'en dégressif j'ai du parfois rester chez moi car après plusieurs nuits debout à cause des impatiences (je n'ai pas de patron et je dois avouer qu'en août 2017, je n'ai pas beaucoup travaillé car c'était trop dur pour moi. Je n'ai pas gagné d'argent mais au moins j'ai pu rentrer dans ma coquille, faire le dos rond quand c'était trop compliqué).

Si tu as une activité exutoire, c'est le bon moment de t'y plonger. Moi, à la fin de mon sevrage dégressif, quand je faisais de l'insomnie totale, j'ai ressorti ma PS4 de son carton et j'ai passé des heures la nuit sur un jeu bien prenant qui fait oublier la souffrance car des activités comme la télé, les films, la lecture, c'était pas suffisant. Si j'avais eu une passion pour le bricolage ou la broderie (beurk), je pense que c'est le genre de truc qui fait un bon exutoire pour les moments les plus durs: concentration et coordination.

Je te souhaite bon courage.

Merci pour vos reponse. Je prend bonne note de tout ça...