Dépendance

Karma-Cr a écrit

J éspere que vous allez m aider en me disant des "systemes" pour arrêter cette Merde

je ne sais pas s'il existe des "systèmes" qui fonctionnent pour tout le monde
la dépendance au cannabis a des formes communes chez beaucoup mais il y aussi des différences...tout comme pour le sevrage...
à ce que j'en sais et ce que j'ai pu expérimenté ou voir expérimenté (et donc valable surtout pour MOI ou mon entourage, je pense notamment à un bon pote qui a fait un arrêt total) :
- plus la dépendance est avérée, plus le sevrage est long : mon pote a eu des symptômes pendant un bon mois, insomnie surtout ou réveils nocturnes...et nervosité (bon, il a fait ça sans Tercian, qui est le médicament habituellement prescrit en addictologie pour le sevrage du canna)...ça, c'est des symptômes courants et d'ailleurs c'est ça qui fait que personnellement, je ne m'arrête pas (et puis y aussi que pour moi, ça n'est pas de la "merde"...j'ai encore du plaisir à consommer même si je vaporise désormais)
- il y a ensuite le PAWS ou syndrome prolongé de sevrage, assez typique du cannabis : ça peut durer quelques mois d'inconfort psychique, on va dire...de mal être un peu diffus (mais ça peut aussi être lié au retour de ce que le cannabis venait plus ou moins masquer, en fait...)

rien d'impossible dans l'arrêt du cannabis, juste avoir conscience que cela peut prendre du temps parce que notre organisme est bien équipé pour recevoir les molécules de ce produit particulier (système endocannabinoïde, qui participe de l'endormissement chez nous pauvres humains...ce qui explique aussi les insomnies lors de l'arrêt)...donc nécessité de temps pour que le rééquilibrage physiologique et psychique soit opérant, avec réinvestissement de l'activité physique ++ et d'autres activités occupationnelles pour meubler le vide que cela peut laisser (fumer, ça occupe les mains et la tête....donc ne pas fumer = j'fais quoi ?)

un arrêt progressif peut être moins douloureux
l'aide du CBD peut aussi être envisagée (il y a quelques personnes sur le forum qui ont témoigné en ce sens)

bon courage dans ton entreprise, tu es sur le bon site pour un soutien (même si tu risques de lire qu'on évite de traiter un produit de "merde" sur PA...idée que je partage parce que les produits, cannabis ou autres, sont d'abord des produits inertes : c'est la relation que l'on a avec eux qui peut éventuellement être merdique ... question de sémantique, tu m'diras....mais qui peut avoir son importance)

amicalement

Psychodi

me disant des "systèmes" pour arrêter cette Merde

Et t'es un peu hard, c'est ton rapport au cannabis qui craint et qui te fait pas du bien, pas le cannabis.
Et je sais de quoi je parle, je revient d'une grosse dépendance comme toi, une histoire d'amour qui à mal fini avec le cannabis avec un amour/haine pour le produit.
Des années a me sentir prisonnier de ma conso... Mais j'ai bien compris que c'est moi qui avait un problème dans la construction mentale de mon rapport au cannabis. C'était une relation très émotionnel, limite sentimentale.

C'est sûr que dans ces cas là c'est surement la meilleur idée d'arrêter et je te soutient dans ton choix et c'est courageux.

Ça peut être intéressant de voir un addictologue, je sais pas si t'as pas des consultation téléphonique ou quoi si t'as pas moyen d'y aller physiquement.

Je me range derrière le post de filousky sur la diminution avant l'arrêt, après c'est clair que ça demande un gros travail sur soi et parfois un arrêt brutal est plus facile a réaliser, y'a moins d'effort a faire. Mais ça vaut le coup d'essayer. Même si t'as l'air de vouloir couper les ponts très nettement.

Karma-Cr a écrit

Merci psychodi pour toutes les recherches que tu m apportes et quand juge de le cannabis de "merde" c qui a eu des répercutions derrière notamment sur mon couple donc oui certes sa fait extrêmement du bien de fumer un joint mais personnellement c est ce "bien" qui m aura fait predre m'a femme, mais je comprend votre opinion parce que avant je me disais pareil

Merci encore de prendre soin de me répondre en effet je crois que site et va être pour moi un très grand soutient

Ça n'aide pas de penser comme ça car on se dédouane de toutes responsabilités.
Donc on n'apprend pas de ses erreurs.

Pour toi c'est le cannabis qui t'a fait perdre ta femme.
Donc pour toi le cannabis est une merde.

Et si tu retombe dedans ce sera aussi la faute au cannabis.

Alors que si tu vois les choses dans l'autre sens, que c'est toi qui a merdé dans ta manière de consommer.
La tout de suite c'est constructif.
Et tu éviteras de merder a nouveau.
(Ça marche pour toutes les drogues, pas uniquement le bedo)

Dernière modification par RandallFlag (31 janvier 2019 à  18:43)