Sevrage de méthadone Acte I

Coucou mistou!!
Passage en gélule nickel!! pour l'instant, avec mes 9mg je me sent bien...par contre je me sent fatiguée en milieu de journée et j'ai des maux de tête...sinon, pas de douleurs, ca y'est je redors bien, j'ai faim...à  si, j'ai toujours des diarrhée le matin... le truc pas trop top (surtout quand je vais reprendre le boulot...) mais quand je prend du smecta ca va mieux et mon doc m'a dit que je pouvais en prendre tous les jours si besoin!!!
Sinon mon doc m'a dit que c'était super!! j'ai descendu et en plus je suis calé sur une prise en une fois!! il m'a dit qu'il était sur de ma réussite de sevrage (keske j'aimeras le croire:rolleyes:)!! mon pharmacien aussi était surpris d'une telle descente!! Donc tous ces encouragements m'ont donné encore plus la niac!!!
Cool si tu t'habitue à  tes 3 mg!! c vrai que les frissons, keske c pas agréable!!
Moi j'ai mon traitement 9 mg pour 14jours, mais à  partir de mercredi, je m'essaie à  8mg (ca fera une semaine passée à  9!) et puis si ca va pas, comme ca j'ai quand meme 9 au cas ou...!!
mais je me dis que ca va aller!!

D'ailleurs, ya un truc incroyable chez moi: j'ai plus de facilité à  descendre quand je sais que j'ai "du rab"!! savoir que si ca va pas ben j'ai quand meme mon dosage d'avant, ben ca me rassure!! du coup à  chaque fois que j'ai fait comme ca, ca a marché!!:) par contre, à  chaque fois que j'ai descendu et que j'avais pas plus que ma descente, ben j'y arrivais pas!!!

Salut Ninou,
J'ai eu aussi des soucis intestinaux (soyons romantiques) et l'impression de bouffer beaucoup plus que d'habitude (et merde).
C'est génial que tu sois encouragée comme ça, ça va te porter et te mettre la pression mais dans le bon sens.
Descendre mercredi, tu ne vas pas un peu trop vite là ? Te sens tu suffisamment habituée à  ce dosage ?
Mais, en gros, ça m'a l'air de bien se passer:)
J'espère avoir des nouvelles de Desmundo aussi.
Ici RAS donc c'est parfait. On est sur la bonne voie.

Une petite chose m'ennuie avec les gélules. Ce que je faisais avec le sirop, c'est que je diminuais quand je sentais que je le pouvais en en buvant un tout petit peu moins. Puis j'en parlais au médecin pour diminuer la prescription uniquement quand j'étais sûre de moi. Cela me rassurait de savoir que si ça n'allait pas très bien, je pouvais reprendre tout de suite ma dose normale.
Or, avec les gélules, je ne peux plus faire ça. Je suis obligée de diminuer tout de suite la prescription. Donc, si ça va pas, je ne peux pas reprendre la dose d'avant. J'hésite donc beaucoup plus à  diminuer, même quand je sens que je le pourrais. Pourtant, à  part un petit accroc que je compte corriger assez rapidement, j'aimerais bien que l'arrêt se fasse cette année, maxi l'année prochaine. Actuellement je suis à  20mg, et j'aimerais bien passer à  10 cet été (15 au début de l'été et 10 à  la fin).
Quelqu'un a-t'il un conseil?

Dernière modification par uneparmilesautres (15 mars 2011 à  20:18)

Ah oui. Faire comme ça. Sur les 20 de métha, demander que 5 m'en soit donnée en boîte de 1mg. Comme ça, je peux faire comme avant.
Je pense que c'est possible.
Merci.

@ ninou, pour la galère des capsules, utilises la pointe en plastique de la gélule d'à  côté (ou celle de la veille) avec laquelle tu perfores l'enveloppe en faisant gaffe de ne pas déchirer la gélule. Une fois le coup de main pris, c'est très rapide.
Big suit vos écrits et moi aussi. Big et moi-même faisions partie de ceux qui écrivaient :"arrêter la méthadone, moi, jamais !". Seuls les crétins ne changent pas d'avis !

en effet fil! jamais je n'aurais pu pensé faire ce que je tente actuellement! comme quoi...
les attitudes figées, crispées sur une idée, un modèle, ne sont que le reflet d'une peur intérieure face aux changements ; or pour avancer dans la vie il faut accepter ces changements.;et parfois même les provoquer
peu importe si je n'atteins pas l'objectif 0 mg de métha; une réduction importante serait déjà  un changement acceptable pour moi

bighorsse a écrit

minou a dit
"le docteur dit: à  partir de 5mg, le psychisme y joue pour 2/3!! donc après c beaucoup dans la tete, mais c clair qu'après x années de substitution,on a l'habitude nous de prendre nos médocs!!!doc!!

voilà  une chose contredite par les diverses expériences que j'ai pu voir chez mes amis(es) : tous ont dit la même chose :il est plus difficile physiquement d'arrêter ces 5mg là  que tous ceux d'avant ; ce qui est assez logique finalement : le corps quand on diminue s'adapte progressivement mais au bout d'un moment, il va réclamer sa part!!! et c'est tjs vers les 5 qu'il le fait ; c'est le moment le plus délicat , il faut le savoir et quand on le sait on s'y prépare, on s'aide aussi parfois avec d'autres médoc afin de réussir le sevrage

Je vais m'expliquer sur cette phrase comme me l'a expliqué mon doc....après chacun crois comme il veut, et puis chacun est différent!!!:
Il m'a dit plusieurs choses:
-certains de ses patients (à  haut dosage) rien que de leur parlé de descente, ben, ils sont déjà  en manque sur la chaise alors qu'ils ont deja pris leur métha!!
-à  partie de 5mg le psychisme y joue pour 2/3 et le physique pour 1/3(ca ne veut pas dire pas de manque, mais manque très atténué à  ce dosage).5mg, c'est infime,limite homéopathique, mais certain, qui psychiquement on "besoin" du rituel metha bloque à  ce palier!
Lui explique ces manques par les vraie crises de manque qu'on a TOUS connus (pour certain beaucoup de fois et d'autre preske jamais en manque). Franchement big, moi, mes crises de manques (pas quelques heure on est d'accord, la vraie crise, sans rien pendant 2-3 jours...)ben je me les rappellent, je les ai senti passée crois moi!!!
Et pour mon doc, le fait de se rappeler (inconsciement parfois) les crises de manque amplifie le réel manque du corps.du coup, en descente, ben le moindre signe de faiblesse, ben on le ressent comme du manque!!

voilà ,voilou pour mon explication, un peu longue désolée....
biz

Coucou mistou!!
Waohw 2mg!!! ca y'est, la fin est toute proche!!! en plus c cool, ta rien pris pendant 48h et pas de manque!!! finalement, tu auras peut etre fini ton sevrage avant la date prévue!!!!

bighorsse a écrit

minou
merci pour l'explication
et tant mieux si pour vous cela se passe si bien!

Bonsoir ici;

tout d'abord, je réagis sur les comments concernant les derniers palliers.
On aimerait que ce soit surtout PSY mais hélas ca ne l'est pas ! Dans mes décroches opiacés, il y a une vraie différence entre le PEU et le PAS, entre le ENCORE et le PLUS DU TOUT. Je l'ai expérimenté plusieurs fois et rien à  dire, ce qu'il se passe n'est pas que psychique : cela se traduit par un léger manque bien présent: le mal de jambes, la nausée, l'enervemen et irrabilité, sommeil de merde et reves de conso et problemes intestinaux (long long long) etc...

il faut avouer que ce n'est pas dramatique, que c'est pas une crise, et qu'il s'agit juste  d'un manque très diffus tout à  fait endurable mais "manque desagréable quand même" durant plusieurs semaines.  Ensuite, il faut TENIR BON et ça, evidemment, implique du mental, du moral...  de l'abnégation, de la patience, de la volonté et une capacité à  encaisser le truc. Bien sûr, dans cette épreuve, le psychisme fera la différence.

Pour moi, je dirais que c'est plutôt 2/3 physique et 1/3 mental. Quand on commence à  se sentir mieux, le psychisme suit et non l'inverse. Même des bonnes nouvelles, un bon environnement (ou autre) n'empehera pas de ressentir la  symptomatologie du manque, légère mais omniprésente

Sinon, pour moi la cure continue !!!

Il me semble bien ne pas avoir ressenti beaucoup de différences au fil des dilutions de ma métha, juste moins la pêche mais pas vraiment de manque; donc cool !

Mais en rentrant de vacances la semaine dernière, après deux jours au taff,  j'ai fait un extra de skenan... j'en avais envie, besoin peut etre..

L'extra a fait partir le truc en vrille puisque le lendemain, j'ai consommé plus de metha que prévu en buvant des gorgées en plus pour essayer de dormir... et ma dilution est devenu un peu chaotique... ensuite j'ai décidé de ne plus diluer et de continuer à  une dose par jour du dosage dilué. Ce qui est cool; c'est que ça s'est finalement bien passé.

Aujourdhui, j'ai récupéré ma prescrition habituelle au csst (10 mg pour 14 jours). A vue d'oeil, ce début de cure chinoise m' aurait permis d'arriver rapidement à  5 mg (mais ne sachant plus vraiment ce que contenait ma bouteille de métha dilué, c'est incertain).

Je continue donc sur ma lancée: j'arrête en mode chinoise mais je prends 5 mg et on va voir ce qu'il se passe...Si mes calculs sont bons, ca va le faire :)

Coucou à  tous!!!
Alors je viens donner un peu de nouvelles!!
Après unesemaine passée à  8mg, je me posais la question de diminuer à  7....j'hésitais vraiment...n'étant pas hyper stable à  8...(baillement dans l'après midi(je prend ma métha le soir vers 19h), toujours diarrhée le matin, et légère fatigue!!)mais bon finalement....je me suis lancée!!! donc 7mg hier soir!!!  de toute facon, je me dis que au pire, j'ai quand meme mes 8mg donc je peux y revenir....mais j'ai vraiment envie de continuer sur ma lancée!!!!
voilà , voilou pour moi!!! j'éspère que vous allez tous bien!!
biz à  tous!!!

Salut Desmundo, salut Ninou,
Pas trop venue depuis une semaine car un peu mal en point. Je suis passée directement de 3 mg à  1,5 et j'ai du mal à  m'habituer. Beaucoup de migraines, jambes qui tricotent la nuit et sensation de fièvre. Pour la prochaine descente je vais attendre de me sentir mieux.

@Desmundo Tu as fait un extra, certes mais tu as quand même continué le sevrage métha et c'est l'important. Tu en es ou en ce moment ?

Et toi Ninou, ça se passe bien ? Toujours à  7mg ?

Je vous souhaite à  tous deux bon courage. A vite.

est ce que tu t'aides avec des somnifères, ou autre chose? je sais combien c'est dure de se lever tôt alors qu'en général c'est sur le matin qu'on parvient à  mieux se reposer; mais les enfants exigent qu'on soit d'attaque! dure! bon courage

Tu peux peut être demander un inducteur de sommeil plus qu'un somnifère.
Ca te donne envie de dormir, mais il ne faut pas louper le marchant de sable quand il passe, sinon t'es bonne pour en reprendre un autre.
Mais si tu arrives à  t'endormir avec ça, tu n'as pas la tête dans le c.. quand tu te lèves. C'est un sommeil réparateur et pas un sommeil abrutissant comme avec les somnifères.

Attention à  ne pas en abuser non plus.

parfois je me sers d'un seresta + 1 lexomil et cela me permet de faire une nuit de 7 heures sans interruption
le tout est de ne pas le faire de façon continu

Aye !

Ce que tu racontes et que j'ai déjà  vécu est au plus profond de moi ancré comme le mal être le pire que je connaisse. C'est une des raisons qui font que je reste en "maintenance".
Plutôt que de prendre une grosse claque à  chaque mg de descente jusqu'à  l'arrêt total, pourquoi, à  partir de 5 mg, tu n'a pas tenté la méthode de la bouteille chinoise (il faut l'avoir prévu car cela demande du stock). Le principe est de mettre 30 jours de traitement dans une bouteille d'un litre que tu complètes avec un sirop jusqu'à  avoir un litre.

Tu fais une règle de trois et trouve combien de cm3 de ce sirop tu dois prendre, soit 30*5 = 150 mg = 1 litre
donc 1000/30 = 33,33333 ml que tu remplace par 33,33333 ml se sirop pur et tous les jours tu fais pareil.
Au bout d'un temps certain, ce que tu prends chaque matin est nul en quantité de méthadone. Tu peux continuer ta substitution au sirop de pêche pur le temps qui te sied.

Ce que tu écris vivre en ce moment est ce qu'il faut essayer d'éviter à  tout prix. La règle d'or devrait être de rester le temps qu'il faut pour être "bien".

Je ne sais pas quoi ajouter qui puisse t'aider. Bon courage !