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aurélie LB a écrit
Bonsoir,
en attendant mon rendez-vous au CSAPA d'Ainay ,j'ai craqué et je me suis pris deux grammes.J'en peux plus, j'ai l'impression d'avoir aucune volonté.Vivement ce rendez-vous ma vie est un enfer
Coucou aurélie,
La culpabilité peut se révéler être ta pire ennemie, mets là dehors.
Bien sur, tu as un objectif, mais dans le sport, les études, dans tout, les chemins qui mènent aux objectifs réussis, sont souvent de traverses … D'ailleurs tu n'as pas craqué, tu as consommé et voilà, c'est pas grave, ça ne remet pas ton projet en cause.
Ne t'inflige pas inutilement une image négative de toi-même.
Prends bien soin de toi, cocoonne toi bien en attendant ce rendez-vous
Janis
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