[ Arrêt & Sevrage ]

Peur de rechute vis-à-vis des benzos.

Salut,

je suis nouveau sur le forum, j'ai 19 ans il y'a 6 mois j'ai totalement arrêter les benzos que j'avais commencé suite a une dépression, cela fessait environs un ans que j'en consommais à des doses plutôt costaud, j'avais fais explosé ma tolérance, ce qui me poussait a prendre des doses dangereuses, j'ai plusieurs fois finit a l'hôpital. Les doses les plus costauds que je prenait pouvoir être de l'ordre de 7-8 Stilnox, 200mg de tramadol et 4 comprimé sécable de 100mg de lexomil en une prise d'un coup ( exemple d'une de mes prises il y'a 9 mois ). Les benzo/Opia que j'ai le plus consommer sont : Stilnox, Xanax, Tramadol, Codeine, Opium(parcétamol), lexomil, Seresta, Noctamide, Valium..

J'était dans un état lamentable, je devenais bizarre, j'ai fais énormément de choses que je regrettes et qui ne s'effaceront jamais de ma mémoire, des choses qui me font me détester profondément a cause du mal et du tord que j'ai causé a mon entourage.
Enfin bref, j'ai tout stoppé sans aide extérieur en décembre, sans diminué, du jours au lendemain, le sevrage fût vraiment difficile mais j'ai pu compter sur des proches pour m'aidez. Les mois suivant l'arrêt étais les plus horribles, je prenais conscience des conneries que j'avais fait, des amis que j'avais perdu, je me retrouvais seul.
Impossible pour moi de communiquer avec les autres, je reprenais mes esprits mais je n'arrivais plus à parler librement, j'avais peur de commettre des erreurs en parlant, j'osé plus rire, ni parlé d'ailleurs.
Aujourd'hui il y'a une nette amélioration je reprend confiance en moi, je me dit que tout ça et derrière moi du moins j'essaie de mon convaincre.

Voila, une petite présentation de la pire année de ma vie, sans entré dans les détails dans le but de dire aux personnes pas encore entré dans ça "C'est pas la vie, t'enferme pas dans ça"

Maintenant le vif du sujet, je me sent seul, j'ai besoin d'en parler, mais j'ai personne malgrés les nouveaux amis que je me suis fais, les nombreuses conquêtes ça ne change rien à ma solitude, ma vie est rythmer par beaucoup de sport (22 heures semaines environs ), je cherche a reprendre les études ce qui m'apporte beaucoup de stresse.

Depuis quelques jours je ressent l'envie, non, le besoin de reprendre des benzos, je réussie a résister mais cela devient de plus en plus compliquer, que pourriez vous me conseiller ? Comment pourrai-je faire passé ce besoin ? La consommations de cannabis, d'alcool et de toute autre substance qui altérerait ma pensé sont proscrite..

Merci d'avance,

PARA-SANPAI