salut kinou moi perso je te conseil de réduire un max avant de tout stopper.70 de metha a rien ca risque de faire mal et en plus de la souffrance physique au bout d'une semaine apparaitra la souffrance psychique et la il faut du courage et de la volonté pour tenir en attendant que le temps joue son rôle.
je comprend ta colère et ton envie de tourner la page rapidement mais t'as déjà fait une bonne partie du boulot conte tenu de tes années de conso. et a tout arrêter d'un coup tu augmentera le risque de reprendre des trucs pour te calmer .
je sais pas si t'as entendu parler ou lu "décrocher avec la
méthode chinoise"sur ce cite y a un endroit ou y te l'explique vu que ton traitement c'est la metha ca pourrait être pas mal.
je te souhaite de réussir et de pas trop en chier pour arriver a tes fins courage pour la suite.