[ Arrêt & Sevrage ]

Dernier shoot de sub

Pour ma part, je donnais pas de solution au problème, je le pointais juste du doigt : mais c'est sûr que c'est les médecins qui sont responsables, mais en même temps, hormis ceux qui le font exprès, il y a aussi peut-être d'autres médecins qui sont justes cons, pas informés, et qui prescrivent à  tout va..

Parfois même, rarement heureusement, ils sont de mèche avec certains dealers..C'est sûr, car je ne vois pas comment certains peuvent avoir autant de médocs à  eux tout seul..


Bon, sinon pour donner des nouvelles de mon concept du "dernier shoot de sub" : j'ai énormément réduit, et ça va, je le vis nettement mieux que mon arrêt d'un coup. J'arrive à  m'en passer pendant plus de 48h sans problème, et ensuite si l'envie d'un fix me vient (elle me vient de moins en moins tellement c'est difficile de m'injecter quelque chose), j'en fais un réduit (genre la moitié de ce que je prenais avant au début, puis un j'en enlève un tout petit peu la fois d'après, etc).

Et franchement ça va, je pense que j'aurai arrêté bientôt.

Merde, ça fait que 1 jour que j'ai écrit ce message ? J'ai l'impression que ça fait 1 semaine..

Bon, sinon pou résumer l'avancée des hostilités depuis mon tout premier message du 9 aout (si mes souvenirs sont bons) : j'ai énormément réduit (malgré un pétage de boulon à  J+3,5), et donc là  j'en suis à  4mg. Mais j'en prend plus tous les jours : j'espace autant que je peux, sans me "forcer" pour pas avoir d'effet yoyo non plus.

Là  je sais que l'envie (que certains appellent donc craving ?) d'un fix se fait sentir, et je pense que j'irai acheter une plaquette tout à  l'heure, car ça me rassure de l'avoir au cas où : je préfère avoir envie et en avoir une sur moi que avoir envie et ne pas en avoir du tout..

Enfin sinon, je suis quand même toujours motivée : je suis plus trop désespérée comme au premier jour où je flippais pour mes mains. Là , je suis plutôt motivée, et contente aussi que ma main gauche ait dégonflé.....

Mes mains sont redevenues normales donc ça me rassure..

Bref, j'espère vous dire que j'en aurai fini avec tout ça un de ces quatre. Pour ça, je m'efforce de m'occuper et de me trouver des trucs qui me plaisent vraiment (je fais pas du tricot pour me forcer à  faire quelque chose de mes doigts quoi, je fais des trucs qui me plaisent vraiment pour essayer de m'accrocher à  autre chose qu'à  de la came ou des cachetons).

Dernière modification par Bicicle (24 août 2011 à  14:49)

Tu sembles en bonne voie dans ta tête. Après, je n'ai pas bien compris si au bout du compte tu consommes moins, mais ce n'est pas essentiel... pour l'instant.
Tu te sens mieux dans ta tête, dans ton corps... ne te repose pas sur ça cependant... n'attends pas que ta main regonfle pour te prendre la tête. Biensûr, je ne te le souhaite pas !
Accroche-toi et continue d'avancer ! :)

Merci pour vos messages, ça me fait plaisir

Minette : oui j'ai pas mal diminué au final car je prenais 16mg par jour, et là  j'ai diminué assez "naturellement" en fait : en espaçant les prises tant que possible, et en me forçant à  me faire un fix "réduit" si l'envie se présente, du coup j'étais à  4mg.

Enfin, le but de l'histoire c'est pas forcément de "diminuer" pour diminuer sans raisons, c'est pour petit à  petit me forcer à  m'occuper la tête et à  m'investir dans des trucs que j'aime et qui sont un peu épanouissant quoi.

En gros, je me dis que si je me trouve vraiment un équilibre de vie par moi même : entre les études et deux ou trois trucs que j'aime faire à  côté (j'ai d'ailleurs découvert un loisir qui me passionne grandement), j'aurais peut-être plus du tout envie de me foutre une seringue dans le bras. Et "accessoirement" je m'économiserai peut-être bien de graves complications de santé...

Bref, j'aimerais vraiment transférer l'énergie considérable que je passe à  me détruire et à  rien branler vers des trucs plus "constructifs". Je me dis que je serais bien contente d'avoir mon diplôme, des mains normales, et des loisirs qui me plaisent, du coup ça me fait des objectifs motivants en parallèle de l'arrêt du sub. C'est peut-être ça le déclic en fait : de comprendre ce qu'on veut dans la vie..

..Enfin on y est pas, allons y à  notre rythme, et on verra ce que ça donne, car je suis pas non plus à  l'abris de la tentation (le petit diable tentant est là  aussi hein).

En tout cas merci pour vos messages, ça fait toujours plaisir

C'est cool!
Tu avances doucement mais surement

Je te souhaite tout plein de bonnes choses!

Bicicle, tu avances !
Continue comme ça. Je te souhaite de réussir tes examens.

Je suis sûre que tu trouveras sur ce site des personnes pouvant te conseiller un psy de confiance dans ton coin.

Ne lâche pas :)