Effet Sevrage cannabis

Je pense que le sevrage à des effets différents selon les personnes et leurs rapports au produit.
J'ai arrêté le cannabis il y'a 2 ans (après 13 ans de consommation intense) , j'ai eu le droit aux nausées, insomnies, perte d'intérêt pour les autres activités etc.. en bref beaucoup de symptômes que tu as cité, et je comprend tout à fait que subir ces mal-être donne de nouveau l'envie de fumer, mais si tu parviens à passer outre ces douleurs, si tu es assez fort pour ne pas craquer et combattre cette pulsion tu ne pourras qu'être fier de toi, car ce sera une victoire accomplie et un tournant dans ton histoire personnelle.

Si tu veux un bon conseil n'essaie pas de t'occuper l'esprit avec autre chose, paradoxalement si tu acceptes le fait que tu as envie de fumer et que tu affrontes l'ennui et donc la pulsion de técla un joint, tu auras plus de chance de la vaincre et de t'en défaire.

Par exemple, je sais que ça demande un peu d'imagination, mais tu pourrais essayer de "personnaliser" le cannabis, comme une sorte de démon anthropomorphe qui vient te forcer a rouler en te faisant subir des symptôme aussi ennuyeux les uns que les autres. Ce n'est qu'un exemple de "technique" psychologique pour combattre l'addiction , mais ce que j'essaie de te faire comprendre c'est que nier le cannabis en essayant de ne pas y penser serait une grave erreur, cela marche comme une émotion que l'on essait de refouler, elle revient a la charge avec plus d'intensité après.

Tu as le droit de perdre des batailles et céder , ne te met pas trop la pression et ne te dévalorise pas si ça arrive, accepte les échecs car il est rare de gagner un combat du premier coup. Mais si tu gardes espoir qu'un jour t'y arrivera , alors le succès est au bout du chemin. Est confiance en toi et profite du sevrage pour mesurer la puissance de l'addiction, en général on tire toujours une leçon sur les combats qu'on mène dans nos vies et si tu es déterminé et que tu prends assez de recule en comprenant par exemple comment l'herbe fonctionne sur notre corps et notre esprit, alors là tu auras toutes les cartes en mains pour sortir vainqueur du combat.

Sur ce je te souhaite bon courage et bonne chance en espérant que tu pourras réaliser tout tes objectifs à l'avenir.

Salut ou en est tu de ton sevrage? T'inquiètes pas ce sont tout à fait les synptome! Moi cela fait un peu plus de 6 mois et j'ai tous u , mal de tête,  pointe au cœur à croire que je vais avoir une crise cardiaque, ventre , fourmis dans tout le corps, mal-être etc