Le plus dur au final, c'est dans la tête...

salut et bon courage pour cette épreuve

dit moi tu suis un traitement,a tu consulté un centre spécialisé,pasque si tu te bat seule ca va être dur et ta cops doit bien comprendre que tu en chie et que tu a besoin de son soutien et pas de son mépris.
n´oublie pas un truc ,sans passions sans motivation,sans envie,sans but on n´avance pas dans la vie et a mon avis y a que ca qui peut remplacer l'hero.

y a 2 ans j'ai ressentie comme toi l'envie d'en sortir très vite et je jongler entre période de défonce et période de manque j'ai appris avec le temps a me maitriser grasse a des professionnels et un traitements, j'en suis pas sortie il m'arrive de m'faire un gramme par mois mais ca me prend plus la tette comme au début j'ai accepter d´être ce que je suis et j´avance a mon rythme.

fait toi aider et va pas trop vite si tu veut grimper cette falaise repère les vois que tu peut emprunter et choisi celle qui te convient le mieux mais va y pépère a aller trop vite tu tombera et recommencera

bon courage a toi bye

Salut Kelly,
J'ai commencé au même âge que toi, au début je pensais naïvement que le plus dur était le manque physique et je me disais "je vais être héroïnomane pendant un an, et puis j'arrête". Et, effectivement, un an après, j'ai fais un sevrage... Seulement j'avais pas réalisé que le plus dur n'était pas le manque physique, c'était de remplacer le vide laissé par l'héro!

Le premier conseil qui me vient en tête pour quelqu'un qui arrête, mais qui me paraît un peu dur vu ton jeune âge, et surtout ta situation (tu es encore chez tes parents), c'est de t'éloigner. Eloigne toi de ton quotidien, de ce qui te rappelle l'héro, de tes habitudes de vie. Bon, tu as 17ans et tu es encore scolarisée et chez tes parents donc, évidemment, tu ne peux pas partir en voyage pendant 6mois le temps de réapprendre à  vivre et de te retrouver un peu... Mais tu pourrais, peut-être, je sais pas, aller justement habiter un peu chez cette amie clean qui te soutient? De cette façon tu serais avec quelqu'un qui ne te rappelle pas la came et en plus, tu ne pourrais pas te shooter vu que tu serais avec elle. Je te dis ça parce que je l'ai moi-même fait après mes différentes désintox: faire un voyage, m'installer quelques semaines chez ma meilleure amie, parti avec ma copine, aller dans ma famille à  l'étranger. Autant de choses qui t'éloignent physiquement et mentalement de l'héroïne.
Sinon, si c'est pas possible, consacres-toi à  tes passions. Je sais pas, tu dessines? tu fais de la photo? tu danses? Faire du sport aussi c'est très très bien, parce que la came c'est le contraire d'un effort physique. En plus, après avoir fait une heure de sport intensif, non seulement tu es contente de toi mais tu ressens aussi un espèce de bien être!
Ou alors profites-en pour devenir la première de classe Lorsque tu as l'idée obsédante d'un shoot dans la tête, forces toi à  te mettre à  bosser tes cours^^ Bon, je dis ça mais c'est pas facile de se concentrer, le mieux c'est encore de faire du sport, j'ai l'impression que dans les premiers temps après un sevrage la concentration est plus ou moins impossible.

Et sinon, si tu n'arrives vraiment pas à  te sortir la belle hélène de la tête, tu pourrais peut-être penser à  aller voir un médecin et à  te faire prescrire de la méthadone. Je parle de la métha parce qu'elle enlève les envies de came alors que - dans beaucoup de cas - le subutex ne le fait pas, ou très peu. Donc, peut-être que tu pourrais demander à  ton médecin un dosage très léger, quelques mg, puisque tu n'as pas besoin de couvrir le manque mais uniquement de t'enlever l'obsession.

Voili voilou, en tout cas, accroche-toi!!! Parce que moins de temps on a pris de la came, et plus c'est facile d'arrêter!!
Tiens nous au courant :)

Kelly a écrit

Je me dis que si j'arrive à  essayer de me shooter que le week end, sa pourrait aller.
Le probleme, c'est que sans revente, je n'ai plus les moyens, mais si je recommence à  vendre, il est clair que je serais incapable de résister au shoot journalier.

Ouais, déjà  niveau financier, ça craint, mais aussi fais gaffe, parce que si tu es accro physiquement, tu vas te  retrouver (un peu) en manque les lundis matins si tu shootes que le week-end.
Perso j'y croyais pas mais ça m'est arrivé, je me disais "c'est pas grave si je prends qu'une seule fois" alors que ça faisait plusieurs mois que j'avais arrêté, et plouf! le lendemain je suis en queman (après, faut dire que j'y allais sur les doses hein^^) et donc, évidemment, je retournais chercher en courant^^

IPU a écrit

Ah comme je te comprend. J'ai 18 ans et je de dois avouer que j'ai aussi pas mal de mal dissimuler ma dépendance aux opiacés.

Simple question : comment en est tu arrivé a l'héro si jeune ? Oui je sais c'est l'hospital qui se fout de la charité mais bon je suis curieux. (envoie mois un mp si ca te gêne de répondre en publique, ou ne répond pas si ca te gêne tous cours)

Vus qu'a mon avis personne ne me reconaitra ici, je peux te répondre.
Une de mes amis et moi avons rencontrer en achetant du chit un de ces "gentils dealer" qui vous propose "d'essayer autre chose" . Mon amie avait toujours voulu essayer l'héroine, moi je n'étais pas trop pour et je prenais juste de la coke. Mais quand je l'es vus en prendre, l'effet que sa lui a fait je me suis dit "Pourquoi pas ? Juste une fois, sa ne peut rien me faire" et oui, je sais ; Reflexion d'idiote. Au debut, on aller voir ce mec toutes les deux semaine à  peu près, et ils nous payer des quantitées astronomique d'héroine. On était défoncée, heureuse et personne n'était au courant à  part nous deux. Au bout de quelques mois, notre cercle d'amis à  finit par s'y mettre, on demandait de plus en plus de quantitée a ce mec, et il a fallu finir par payer en nature, vous voyez le genre. Mais au bout de quelques fois, j'en pouvais plus, sa me donnait la gerbe et je pouvais plus me regarder en face. Du coup, j'ai arreter de le voir, vivotez en achetant de la came dégeulasse à  des dealers peu scrupuleux. Jusque la je sniffais, jusqu'a ce qu'on vienne me voir, et qu'on me propose de lancer un petit commerce. Sa m'a paru une solution parfaite, et je me suis dit "Je fais sa quelque mois, juste 25g toutes les deux semaines, histoire de me faire ma conso, et dans 4 mois j'arrete". Sauf que j'ai vus les liasse sur ma table, le bien être de ne jamais être en rade de came, tout sa... Du coup j'ai continuer, je me suis fait beaucoup d'argent, mais je tapais trop et mon nez à  eu quelque problemes. Pour le laisser reposer, je me suis dit "juste un shoot, pour voir ce que sa fait et laissez reposer mon nez" sauf que putain, après un shoot, taper c'est comme un amuse bouche, et j'étais obsedée par la petite odeur... Et je d'un coup, je suis passer à  plusieurs shoot par jour. Sa c'est passer super vite. Et maintenant j'en suis la.



En ce qui concerne la codéine, j'aurais un peu peur de me fixer sa toute seule, je n'es aucune idée de comment sa se prépare ni rien...
Et pour les centres, j'ai essayer de prendre un rendez vous, mais ils me proposaient que des heures ou j'avais cours, et je peux plus vraiment me permettre d'être absente...

Dernière modification par Kelly (14 décembre 2011 à  00:02)

Mon père a assez donnez pour moi, et il est totalement hors de question de le tuer en lui disant " tu vois, comme toi, ta fille aime la piquouz !" .
Et Akhéane, sa merci, sa me rassure de voir que je ne suis pas la seule à  avoir traverser sa jeune, à  croire que je suis pas si dérangée que sa ! :)
Je vais surement essayer ce traitement à  faible dose,
Merci pour votre aide.

N'empêche c'est trash ton histoire du dealer "gentil" qui vous file de la came comme ça gratos jusqu'à  ce que vous soyez bien addict et puis demande paiement en nature... y'en a des comme ça dans les films ( ) mais j'en ai jamais croisé par chez moi (du coup j'suis tombée dedans toute seule comme une grande: j'ai été faire chier un pote qui prenait pour qu'il me fasse un shoot )
Tu me diras qu'on est toujours responsable de ce qu'on fait, bien sûr, mais là  c'est quand même de la putain de tentation quoi

Et pour ton père, je comprends tout à  fait, mais j'ai envie de te dire: ça sert à  rien évidemment d'aller lui rajouter comme souci que tu consommes. Par contre, si c'est dans le but d'avoir un soutien pour arrêter, ça vaut peut-être la peine de te confier, ou en tout cas de lui dire que tu traverses une période difficile. Parce que, ça je peux te l'assurer, les personnes avec qui on vit captent - au moins un peu - les changements qui se font dans notre comportement, sur notre moral etc... Donc ton père doit d'office avoir vu quelque chose; sachant cela, plutôt que de se prendre la tête dans son coin sur le problème que tu as ou pas, il pourrait t'aider si tu le lui permets^^
'fin, de nouveau, c'est mon ressenti sur la chose, moi j'ai mis des années à  l'annoncer à  ma mère et je ne lui ai dit que quand je croyais avoir réussi à  arrêter pour de bon, donc tu vois, c'est un peu du "fais ce que je dis et pas ce que je fais" ('suis une spécialiste du genre )

Salut kelly, tu es drôlement jeune, tu devrais commencer a entreprendre un sevrage maintenant sinon se seras plus dur.

Comme akhéane tu devrais en parler à  tes parents, déjà  ils comprendront mieux tes états et te prendront moins le choux, tu pourras mieux te confié, et ils n'auront pas l'impression d'avoir été trahi donc ils te feront confiance et risqueront moins de te "surveiller" comme le font bien des parents.

Et non tu n'es pas plus dérangé que la moyenne du forum, et pour les études rien n'est foutu

Bon courage

Kelly,
Je trouve ça très chouette que tu puisses parler avec filousky qui est, apparemment, un peu dans le même cas que ton père :)
On va te faire chier hein () mais je voulais rajouter un petit truc: là  je m'occupe d'un petit garçon de 4ans (que je dois aller chercher à  l'école dans qulques minutes d'ailleurs^^) évidemment tu as pas son âge, mais je t'explique vite fait: sa maman (ma cousine) est rentrée en hopital psy il y a presque deux semaines pour une durée de six mois minimum, et pendant ce temps elle m'a confié son gamin. Eh ben le comportement que ce gosse a vis à  vis de sa mère c'est de la protéger: c'est elle qui pleure et lui qui la console (à  4ans et demi, tu imagines ) Et c'est pas normal!

Laisse-toi donc encore la chance d'avoir le rôle de l'enfant et permet à  ton père de jouer son rôle de père. Tu arrives à  l'âge, bien sûr, où tu es presque "adulte" (je dis pas ça de manière condescendante hein, j'ai à  tout casser sept ans de plus que toi^^), tu vois les problèmes de ton père et tu as envie de le préserver, c'est normal, c'est ce qu'on fait dans une famille: on prend soin les uns des autres!
Mais, et je te le disais plus haut, on voit les changements dans le comportement des personnes avec lesquelles on vit, inévitablement. Et je peux te dire que c'est horrible quand on a la responsabilité d'un enfant de voir qu'il va mal et de ne pas comprendre pourquoi!! Parce qu'alors on ne peut rien faire: ça ronge encore plus que d'accuser le coup, ok, mauvaise nouvelle, mais de pouvoir au moins réagir et aider!!

Voili voilou, après c'est pas facile: être confrontée à  son propre problème dans les yeux d'un proche, c'est la dernière chose dont on a envie
Mais s'il y a bien un truc que je sais, c'est que pour arriver à  s'en sortir, il faut être bien entouré!! Et, vu ta situation actuelle, le soutien le plus proche et le plus complet que tu puisses avoir, c'est tes parents puisque c'est avec eux que tu vis!
Donne nous des nouvelles! :)

salut Kelly!

je vais me la jouer vieille conne (je pourrais etre ta mère, non mais!!!)... (enfin si je t'avais eu à  15 ans... mais c'est tres possible lol!!!)

Bref! je serais de l'avis de Mikikeupon sur le fait de vite pousser la porte d'un csapa (ou csst)! c'est un suivi de jour, sans hospitalisation. et y'a pas que le sub!!! tu l'as bien dit, si tu as peur de le shooter, mieux vaut l'éviter!
il y a aussi la métha (tres efficace!)

tu sais (voilà , c'est à  ce moment précis où je vais passer en mode "vieille conne"), bat-toi tant qu'il en est encore temps ma belle! tu as déjà  bien vu qu'en un rien de temps notre vie ne tourne qu'autour du produit... et toi ça ne fait qu'un an! alors imagine comme ce sera difficile au bout de 5 ans de conso... ou 10 ans... ou 15 ans comme moi! pour moi la vie sans came est si loin que j'ai l'impression que c'était une autre vie. j'ai complètement oublier comment était ma vie d'avant! tous les grands moments de ma vie je les ai vécu sous héro ou plutot avec l'héro. c'est triste non?
j'ai meme l'impression que c'est cuit pour moi! que je suis trop imprégnée... que cette merde c'est toute ma vie en fin de compte. que cette merde me définie. que je me réalise en tant que personne dans l'héro (en gros que c'est une des seules choses que je sais bien faire: me défoncer, me rouler des pailler, faire couler la goutte sur l'alu... dans toutes les situations, dans toutes les positions lol!!!)
c'est meme un truc, la came, qui uni mon couple! tu te rends compte???!!!

alors essaie de ne pas en arriver là  stp! c'est bien, tu as fait ton expérience, tu es jeune, tu en feras d'autres (des expériences)... mais dit toi que c'est bon là , tu sais ce que c'est que l'héro, alors basta!!!

mais comme tu dis, le plus dur c'est dans la tete! avec la métha, tu ne ressentiras pas le manque et aussi ça te couperas les envies...
mais y'a pas que les envies autour de la came... y'a les gestes et les rituels... tu vois de quoi je parles? cette petite montée d'adrénaline avant de taper... toute la préparation de ta pompe... j'ai lu des témoignages de gens qui shootent de la flotte juste pour le geste! ça aussi c'est triste.
pour palier à  ce "manque" là , trouve toi une activité de substitution: tricot, broderie (non je déconne!!) plutot dessin, photo, peinture, chant, musique... un truc qui t'apportera du positif!

fait toi aider sinon c'est pas sur que tu y arrives. et ne tardes pas, sinon ce sera encore plus dur de t'en sortit!
et surtout, trouve les causes qui t'ont mené à  la came. si la came t'a aidé à  sortir d'une dépression alors une psychothérapie t'aiderai. pareil si la came t'aide à  oublier un truc que tu aurais vécu...

encore désolée pour mon pavé... que je suis bavarde!!!

fait attention à  toi Kelly! tu en vaut la peine!

Mets un lingette alcoolisé deessus, mais pas plus d'une demi-heure.
Ca peut être une poussière. Si demain c'est toujours pareil direction les urgences.

Et pour ton père dit toi que c'est impossible qu'il ne le découvre jamais, et crois-tu que une fois qu'il ira mieux, le morale bien remonté, lui avoué ta toxicomanie ne risquera pas de la descendre encore plus bas (du genre, c'est enfin au moment où tout vas bien que le pire me(lui) tombe sur la tête) ?

Et est ce que je risque une overdose ou je sais pas, une connerie dans le genre a cause des recoupes?
Car malgrès tout ces effets secondaires, et sachant que je n'est pas sentie le montée du shoot et qu'il y avait beaucoup de depot dans le stericup (et plus de sterifiltre donc fitre de cigarette..) , le shoot a quand meme fait un sacré effet.

Pour le point de compression, il faut le faire au moins 30 sec, après le shoot et avec le tampon fournit avec le stericup.

Pour les marques essaie peut-être la crème cycatril qui est fournit en caarud ou certains csapa/csst.

Pour ce qui est du gonflement sa peut être dû à  une poussière (quoique je n'en ai pas 'impression vue ta description), ce qui peut être grave.
J'ai un amis qui c'est fait amputé d'un bras à  cause de mauvais shoots.....

Si tu as peur d'aller aux urgences, essaie de demandé à  une personne du centre que tu connais si quelqu'un pourrais t'accompagner.

petite question est ce une veine que tu as l´habitude d'utiliser ? car ce que tu dis me fait penser à  ce qui ce passe quand les veine sont poreuses (manque de temps pour cicatrisé et du coup ça fuit )
vous en pensez quoi c'est possible?
ca va mieux aujourd'hui? au final t es allé chez le medecin? tiens nous au courant
;p sphax

Salut Kelly,

On a plein de points communs à  ce que je vois... Tant que je sais pas par où commencer.

Commençons par le nerf de la guerre : les parents : moi je me suis toujours très mal entendu avec mes parents, pas de dialogue, distants, et tout le tralala donc quand j'ai commencé l'héro puis le sub, il était hors de question de leur en parler... Rien qu'une clope faisait hurler ma mère au diable (en plus elle est un peu folle donc ça part vite en hystérie culpabilisante...).

Du coup je m'étais dis qu'il était impossible de leur en parler car le contexte familial était vraiment trop "fou" pour envisager quoi que ce soit de cohérent...

Enfin bref, du coup je me suis cachée pendant de longs mois, année : et puis ma mère a fini par trouver un sac de seringues et matos ainsi qu'une plaquette de Subutex... Pour moi c'était encore pire qu'elle le trouve : car du coup je me suis faite engueuler comme pas possible : pour résumer : "sale droguée pourrie" était ce qui revenait le plus.

Mon père il s'en foutait je crois, ma mère lui a dit, il m'a juste parlé vite fait une fois dans la cuisine en me disant "faudrait qu'on parle, ta mère a trouvé des seringues". La discussion me faisait tellement flipper (on avait jamais discuté avec mon père) que j'ai préféré dire "non mais elles sont pas à  moi" et mettre un terme à  la conversation.

Après ça, ça s'est tassé, ma mère me traite occasionnellement (quand elle est en colère après moi pour X ou Y raison) de "sale droguée pourrie" et mon père est mort un peu brusquement entre temps donc problème des parents évacué.


Du coup, si il y a un moyen de parler avec ton père ou avec ta mère, d'établir un dialogue, fais le. Ton père est un ancien camé, donc il devrait comprendre. Y'a aucune raison d'avoir peur de le décevoir.

Je te parlais de mes parents parce que on avait jamais eu de dialogue : jamais parlé de rien, chacun dans son coin et basta, donc c'était certainement pas devant mes Stéribox qu'on allait entamer la conversation... Mais si vous êtes déjà  un tant soit peu proches avec ton père, ça serait bien de lui en parler franchement, ça serait un soutien indéniable.

Car quand t'es tout seul avec ton problème de came, c'est tout de suite très difficile d'arrêter et ça devient un engrenage sans fin.


Enfin bref, pour le coup tente le dialogue si c'est possible (moi ça l'était pas personnellement car les choses étaient bloquées et le sont toujours avec ma mère, et pour mon père la question ne se pose plus).

Sinon on t'a parlé des CSAPA, les centres d'accueil : y'a toute la liste sur Psychoactif.org, tu trouveras tout ce qu'il faut savoir


Et puis je te dis pas d'arrêter ou quoi : tu sais très bien ce que tu fais, t'es grande, et c'est certainement pas mon et les messages ici d'inconnus qui vont te convaincre subitement que le shoot c'est pourri et qu'il faut vivre d'amour et d'eau fraiche.. lol. Enfin moi personnellement, quand on me dit "arrête", ça ne me fait rien à  part culpabiliser grave et limite avoir envie d'un autre shoot pour oublier le précédent lol.

Donc bon, à  la limite tu pourrais juste aller te renseigner en CSAPA, si ton amie clean peut t'accompagner, ce serait un + énorme. Moi personnellement j'arrive pas à  me bouger le cul à  y aller : donc je stagne puisque faut pas rêver : toute seule c'est très difficile d'arrêter (le pire étant la dépendance psychologique). Mais si tu as quelqu'un pour te motiver et t'accompagner dans les démarches, c'est tout de suite plus simple : ça ne fait pas tout mais ça aide.


Et puis moi si j'étais mère (pas prévu je te rassure lol) et que j'apprenais que ma fille prends de l'héro (déjà  j'aurais foiré un truc car on y vient pas par hasard non plus faut arrêter de se mentir), ça ne me décevrait pas du tout : je me décevrais, mais surtout, je la jugerais pas et je serais à  100% dispo qu'il vente ou qu'il neige pour l'accompagner. J'ai cette ouverture d'esprit parce que je suis moi même dans le délire, donc ton père doit quand même être un tant soit peu ouvert d'esprit.

Voilà , je vais pas encore faire un pavé géant c'est chiant à  la fin, mais bon, t'es loin d'être la seule dans ton cas : tous ceux qui ont commencé plus ou moins à  ton âge savent très bien ce que tu vis...

D'ailleurs j'ai que 21 ans depuis quelques jours à  peine, et je me rappelle de mes 17 ans comme si c'était hier (en même temps c'est tout frais lol), mais c'est vrai que si tu te bouges pas le cul pour faire les premières démarches, ben rien n'avance et les choses stagnent... Ce que je peux affirmer c'est que si tu fais rien, rien ne change... Ca c'est certain, donc faut se bouger d'une manière ou d'une autre.

Bon courage à  toi