[ Usage récréatif ]

passage de 40cp/jour à 20 cp/jour

Salut à toi Cycyles !

Je comprend la difficulté pour toi de te passer du zolpidem j'ai moi-même,  à un tout autre stade, eu beaucoup de mal à m en défaire.

J en prenais pour la défonce je n avais absolument pas de problème de sommeil (ils ne m ont pas été prescrits)

Jusqu'à ce que je lise une étude sur les risques de consommation à long terme je peux te donner le lien si ça t'intéresse c est la revue médicale suisse qui l'a publié ensuite je n y ai plus toucher (ou le moins possible)

1x/2x par moi j aime me prendre un zolpidem mais l effet est tellement court la tolérance augmente trop vite que ça vaut pas le coup surtout que je n'ai pas de problème de sommeil, il m arrive de prendre de la valeriane-passiflore-houblon pour m apaiser si j ai un petit stress avant de dormir

Mais il est sur que en rentrant de soirée le zolpidem aide clairement à pioncer directement

Si je n avais pas lu tous les risques j en prendrais plusieurs fois avant de dormir mais c est un accélérateur de cancer!!!!

Surtout du poumon, le sniff et sublinguale j oublie maintenant,

Essaye de diminuer de 1/2 compr par jour plutôt que tende passer de 40 à 20 ça prendra peut-être 2-3 mois mais ce sera un sevrage + "light"

Essaye aussi l association valeriane zolpidem chez moi ça ma clairement potentialisé les effets

Bonne chance