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Dernière modification par ZCR.6 (22 octobre 2021 à 18:20)
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TheRealSlimShady a écrit
Bonjour,
Bienvenue sur PA
Je pense que cette page répondra à tes questions sur ce qui t'attends une fois avoir vu un professionnel de santé : https://www.vidal.fr/maladies/recommand … -en-charge
En ce qui concerne la démarche le mieux est de te rendre chez un addictologue (service addicto d'un hôpital du coin) soit effectivement en CSAPA.
Le professionnel de santé va évaluer tes besoins pour t'accompagner au mieux.
Il y a de grandes chances pour que le sevrage se fasse avec un suivi régulier, une bonne motivation, et peut-être un suivi psy ou la prise d'anxiolytiques la cure me semble peu probable mais c'est clairement le professionnel qui répondra le mieux à tes questions.
C'est son métier il ne te jugera pas, il est tenu au secret médical et évidemment tu as le choix d'accepter ou non ce que te propose le professionnel, bref garde ta motivation et voit un médecin addictologue t'as rien a y perdre tout à y gagner à aller voir ce qu'il peut te proposer
Merci pour ton message !
Je suis un peu stressée à l'idée d'aller voir quelqu'un pour m'aider, mais oui je dois garder ma motivation au maximum ! Merci de m'avoir répondu, c'est vrai que je n'ai rien à y perdre tout à y gagner :)
Dernière modification par ZCR.6 (23 octobre 2021 à 11:08)
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Dernière modification par Foxx (23 octobre 2021 à 14:25)
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Foxx a écrit
Hello !
Je me permets de te répondre car je suis en plein sevrage de Tramadol, à bientôt 3 semaines sans prise.
Pour te situer, je prenais 400mg Trama + 200mg Codé + 1 Broma / soir pendant environ 10 mois.
J'ai essayé à la dure, c'est l'enfer. Arrêter du jour au lendemain te mettra au plus mal, physiquement comme moralement. Perso j'ai opté pour un sevrage dégressif, étalé sur plusieurs semaines : 400mg, 350, 300, ..., 100, 75, 50...
Je vais pas te mentir, même comme ça, c'est dur psychologiquement. Les idées noires sont ma principale galère dans ce sevrage. Envie de mourir au couché, envie de mourir au réveil. Le Tramadol ayant un effet anti-dépresseur très puissant.
Pour moi, ça commence à aller mieux après 2 semaines sans prise.
Cependant, pour ton cas qui consomme plus, depuis plus longtemps, je te conseille d'aller voir un addicto, ce que je compte faire en rentrant de ma cure chez mes grands-parents, ne serait-ce que pour un suivit. Il saura sûrement mieux te conseiller que moi.
Il se peut que tu aies besoin de l'aide d'autres molécules pour arrêter : Benzo, somnifères, anti-dépresseur par la suite ? à voir avec l'addicto. Attention toutefois à ne pas entrer dans de nouvelles addictions.
Je me permets de rappeler qu'au delà des 400mg par jour, le Tramadol te mets en grand danger de syndrome sérotoninergique : potentiellement mortel.
Force à toi en tout cas, Foxx
Merci pour ton message !
Je te souhaite beaucoup de courage et de force pour ton sevrage
Je n'ai jamais essayer d'arrêter par moi même, les fois où j'en prenais pas c'est parce que je n'avais plus de médoc et c'étais vraiment douloureux physiquement comme moralement.. et sa commence au bout de 24h pour ma part ( le manque )
J'ai appeller pour prendre rdv au csapa mais je dois rappeller la semaine prochaine car ils ont pas de rdv avant fin janvier début février.. ils vont essayer de me caser un rdv plus tôt mais je pense que ça va être compliquer..
Oui je me suis un peu renseigner sur le forum, je pense que j'aurais besoin d'autre molécule pour m'aider à arrêter, mais le problème c'est que je peux devenir vite accro à certaine choses.. j'espère que sa ne sera pas le cas...
Oui je sais que au delà de 400mg cela peut être mortel..
Mais est-ce que tu pense que même après 5 ans avec les même grammage ( plus ou moins ) je peux avoir des problèmes ? ( crise d'épilepsie, arrêt respiratoire, ect..) car peut être que mon corps si habitué ? ( je mis connais pas du tous )
Dernière modification par ZCR.6 (23 octobre 2021 à 13:00)
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Dans un coin d'ombre a écrit
Bonjour,
Bravo à toi Foxx, je ne peux m'empêcher de réagir, ton expérience faisant écho à la mienne ( 10 mois de conso d'héro ), à la différence près que moi je n'ai pas réussi à me sevrer, après 3 tentatives et sevrages physique réussis, le mental n'a pas suivi, et je suis actuellement sous buprénorphine depuis 2 mois...
Bref, cool si tu sens qu'il y a du mieux ! Essaie de garder le cap, mon message ne sert pas à grand chose mais si ça peut booster un peu ton moral et ton égo dans une période ou je suppose que tu en as encore besoin...toutes les ressources sont nécessaires dans ce genre de période...
Pour revenir sur le sujet initial ( désolé ZCR.6 ), lorsque j'ai vu que je ne m'en sortirais pas sans aide, j'ai contacté le CSAPA le plus proche de chez moi, et ai obtenu un premier rendez-vous pour environ un mois plus tard...3 mois d'attente, il est vrai que c'est démoralisant, mais si vraiment ils ne peuvent rien te proposer de plus rapide, as-tu penser à essayer de trouver un généraliste/addicto ? Ou même un généraliste tout court, s'il est un peu ouvert d'esprit, il peut peut-être te proposer une aide médicamenteuse ( anxiolytiques ou autres sur une courte période, à doses thérapeutiques ), en attendant d'avoir un suivi plus adéquat en CSAPA ?
En tout cas, puisque tu sembles motivé, n'hésite pas à taper à toutes les portes, déjà pour peu que tu trouves une oreille attentive, ça te fera du bien de " déballer ton sac " devant un professionnel, et qui pourra certainement t'aider d'une manière ou d'une autre...et cela te permettra également d'éviter l'auto-médication, qui peut être une voie dangereuse à mon humble avis...courage à toi en tout cas !
Merci Dans un coin d'ombre pour ton message :)
Je te souhaite beaucoup de force et de courage pour toi, défois le mental peut être pire que les douleurs physique..
Y a quelques associations pour les personnes addict dans ma ville alors je pense les appeller milieu de la semaine prochaine, j'attends de rappeller le Csapa car il mon demander de rappeller pour un rdv plus proche mais au caou si c'est trop long je pense aller voir une assos, vous me conseiller de quand même prendre rdv au csapa même si c'est long et que en plus de sa je vais dans une assos ? Sachant que a l'assos de se que j'ai lu, il y a aussi des médecins, infirmier, psychologue et addictologue
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Dans un coin d'ombre a écrit
Merci à toi également ZCR.6, comme tu dis oui, parfois le mental est bien plus compliqué à gérer que le physique, même si les deux sont intrinsèquement liés. Je pense d'ailleurs que concernant les opiacés, ce qu'on appelle le sevrage " psychologique " est également physiologique ( je t'invite à lire le wiki sur le PAWS sur ce site, avec les threads qui y sont liés, ça peut permettre d'appréhender les choses avec plus de finesse, et peut-être mieux comprendre la " dépression " post-consommation qui semble concerner pas mal de monde finalement...)
Oui je pense que tu devrais conserver le rdv en CSAPA. Si toutefois tu sens que la prise en charge au niveau de l'asso dont tu parles te convient/suffit, tu pourras toujours les recontacter et t'excuser simplement en leur disant que tu libères une place pour quelqu'un d'autre, qui sera heureux d'en profiter...
Et puis je me répète, en imaginant que tu sois " déçu " par la prise en charge de cette assoc' ( je te souhaite que tu y trouves ton compte mais on ne sait jamais, et parfois ce genre d'association font du mieux qu'ils peuvent mais bossent avec des moyens limités ), n'hésites pas à en parler à un généraliste aussi en attendant le RDV CSAPA, ça ne coûte rien d'essayer...je comprends que ce soit stressant de raconter tout ça à quelqu'un, c'est quelque chose de très intime la dépendance/addiction, et on peut avoir du mal à en parler au premier-venu, ça me semble tout à fait normal...mais comme tu le dis toi-même, tu es dans une période ou tu sens extrêmement motivé pour faire face à tout ça, donc profites de cet élan avant qu'il ne s'étiole...
Merci je vais aller lire le wiki sur le paws pour en apprendre plus
Mon médecin généraliste lui si connaît absolument pas.. donc je pense aller voir au csapa et assos et vraiment en cas d'échec aller voir un généraliste qui si connaît, merci pour se conseil car je ne l'aurais pas penser
Et oui j'ai EXTRÊMEMENT peur qu'on me juge ou qu'on me comprennent pas.. mais si je ne franchie pas le cap, personne ne pourra m'aider..
Merci pour tes conseils et ta bienveillance :)
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Dans un coin d'ombre a écrit
Bravo à toi Foxx, je ne peux m'empêcher de réagir, ton expérience faisant écho à la mienne ( 10 mois de conso d'héro ), à la différence près que moi je n'ai pas réussi à me sevrer, après 3 tentatives et sevrages physique réussis, le mental n'a pas suivi, et je suis actuellement sous buprénorphine depuis 2 mois...
Bref, cool si tu sens qu'il y a du mieux ! Essaie de garder le cap, mon message ne sert pas à grand chose mais si ça peut booster un peu ton moral et ton égo dans une période ou je suppose que tu en as encore besoin...toutes les ressources sont nécessaires dans ce genre de période...
Merci beaucoup l'ami !
Cachant mes addiction à tout mon entourage (copine, parents, amis), il est vrai que c'est mon tout premier encouragement !
Ton message me fait extrêmement plaisir
J'espère qu'on s'en sortira tous un jour, des gros bisous à vous les Psychos, et grosse force à vous.
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Et oui j'ai EXTRÊMEMENT peur qu'on me juge ou qu'on me comprennent pas.. mais si je ne franchie pas le cap, personne ne pourra m'aider..
Merci pour tes conseils et ta bienveillance
Merci beaucoup l'ami !
Cachant mes addiction à tout mon entourage (copine, parents, amis), il est vrai que c'est mon tout premier encouragement !
Ton message me fait extrêmement plaisir
J'espère qu'on s'en sortira tous un jour, des gros bisous à vous les Psychos, et grosse force à vous.
C'est compliqué oui de ne pas pouvoir en parler, on est souvent soi-même dans la culpabilité, en plus de la dépendance à gérer et tout ce qu'elle peut engendrer comme problèmes ( physiques, psy, etc...)...continuer à assurer ses obligations sociales, gérer ses relations amicales, amoureuses, tout peut devenir plus dur...alors soit on arrive à gérer et on assume sa dépendance, et certains y arrivent très bien, soit pour diverses raisons on y arrive plus, ce qui semble être votre cas puisque vous envisagez un sevrage...et c'est là que ça peut être plus qu'utile de se faire aider, et en parler à des gens dont c'est le métier...
Si je prends mon expérience personnelle, je voyais bien que je commençais à sombrer, et ayant trop à perdre, il fallait que je trouve des solutions...c'est en cherchant ces solutions que comme vous, je me suis retrouvé sur ce site, et là j'ai vite compris, t'essaies mais t'y arrives pas seul, va consulter ( et en CSAPA c'est le mieux )...j'ai été très bien acceuilli, sans jugement, et j'ai pu entamer mon TSO buprénorphine...est-ce que ça a tout résolu d'un claquement de doigts ? Non, mais ça m'a permis de souffler un peu, pour remettre d'autres choses en place dans ma vie aussi, au fur et à mesure ( ça ne fait que deux mois ), et j'entame prochainement des séances avec une psychologue, en dehors de la prise en charge du CSAPA..." Work in progress " comme on dit et on verra bien la suite...
Mais tout ça pour dire que malgré que ce soit un cheminement personnel, aller voir les bonnes personnes au bon moment, je pense que ça économise beaucoup de temps et d'énergie, à chacun de sentir ce dont il a besoin...
Salut, bon courage, et au plaisir de vous lire...
p.s : J'arrive pas à capter pourquoi j'arrive à vous citer mais pourquoi vos smileys à la fin ne sont pas pris en compte... bref, suis un boulet...
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Dans un coin d'ombre a écrit
Salut Foxx et ZCR.6
Hello !
C'est gentil de demander des nouvelles.
Petite forme. Je suis rentré de chez mes grands-parents où je faisais ma "cure", histoire d'être loin de toute tentation. Mais depuis que je suis rentré, c'est dur ! Je m'ennuie à mourir sans produit (chômage depuis peu), mais on tient le coup.
1 mois et une semaine sans bédo, Trama, lean, ni Xanax. Nouveau record !
Et pour vous, comment ça se passe ?
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Dans un coin d'ombre a écrit
Salut Foxx et ZCR.6,
Si toutefois vous voyez ce message, comment allez-vous ? Est-ce que les choses avancent comme vous le souhaitez ? N'hésitez pas à donner des news...
Ciao et portez-vous bien dans tous les cas...
Salut à vous, merci de demander des nouvelles, sa fait chaud au cœur.
Pour ma part je devais appeller le csapa pour avoir mon premier rdv mais j'ai laisser tomber quand je voyais que le téléphone sonner mais qu'il me répondait pas...
Sa fait 2 semaine que je suis plus avec mon copain, sa faisait plus de 3 ans... donc plus de motivations pour le moment...
Sinon niveau trama je suis toujours entre 400mg et 800mg (1g quand je bad vraiment ) mais vu qu'il m'en reste que pour 5jours je commence à angoisser un peu... je sais pas comment je vais faire.. car je n'aurais jamais un rdv dans moins de 5j chez mon médecin...
Je prend défois 1g de paracetamol/codeïne avec + bedo
Est-ce que vous pensez que 1g de paracetamol/codeïne peut m'aider pour le manque de tramadol ?...
Je ne pense pas mais bon
Contente que vous êtes toujours motivé guys ? cœur sur vous.
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ZCR.6 a écrit
Bonjour,
Cela fait un moment que je connais le site et que je vous lis.
Et merci d'avance pour ceux qui me répondent.
Cela fait 5 ans que je prend du tramadol LP tous les soirs.
Cela peut varier.. je peux stabiliser à 400mg comme je peux monter à 800mg quand je n'arrive pas à dormir.
Je suis déjà monter à 1g quelques fois mais c'était pendant les moments où j'étais au plus bas moralement..
Grâce à pleins de témoignages, j'aimerais arrêter de prendre du tramadol pour ma santé.
Donc je voulais savoir si le mieux sa serai de voir un csapa ? Et est-ce que vous pensez qu'on va me mettre en cure ? Je mis connais pas vraiment..
Je pense avoir déja vécu plusieurs fois le syndrome du sevrage et je ne veux plus en avoir.. les douleurs sont insupportable.
Merci de m'avoir lu, en espérant trouver des réponses à mes questions.
Hello l’ami.
Je te rassure on ne va pas te mettre en desintox sans ton accord, le scapa c’est une structure qui te permet de prendre des sub et rentrer chez toi le jour même.
Je suis aller a mon scapa pour la même addiction que toi plus une addiction à loxy et codeine.
Il te proposeront un traitement à la methadone,qui fonctionne très bien (pour ma part).
Tu devras y aller tout les jours pour prendre tes médicaments et faire des tests urinaires et tu rentre directement chez toi.
Pour ma part ça ne dur que 10min et je repart.
Amicalement
Anima
Dernière modification par Animavestra990 (07 novembre 2021 à 22:58)
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