Symptômes sevrage?

Bonjour à tous,
je me permets de partager ce que je vis actuellement en résumé, je prends un peu de Lexomil depuis deux mois et quotidiennement 1/4 le soir depuis 5 semaines. Avec ce 1/4 j'ai pris pendant environ 3 semaines 2mg de lormetrazepam pour dormir quotidiennement. J'ai arrêté le somnifère brutalement et depuis ça va faire une bonne quinzaine de jours, je comprends pas ce qui se passe : nausées, maux de tête, vision pas top ( pas net, tâches, ou légères distorsions) mais ça s'est amélioré, problèmes de concentration, un peu perdu par moment, irritable aussi par moment, impression d'être pas totalement mentalement présent mais un peu absent. Je n'ai jamais ressenti ça. J'ai vu que 2 mg de lormetrazepam correspondait à 6mg de Lexomil. Je suis donc passé de 7.5 mg le soir à 1.5 du jour au lendemain si je comprends bien.Est-ce un symptôme de sevrage malgré une telle dose sur une courte période? Je ne sais pas trop quoi faire: reprendre le lormetrazepam alors que j'en ai pas pris depuis 16 jours? Augmenter le Lexomil pour compenser le soir? Sachant que le Lexomil je voudrais aussi l'arrêter. Ou serrer les dents et ça va passer mais au bout de combien de temps..Je sais pas trop quoi faire et je me sens bloqué avec ces symptômes invalidants et j'avoue flippants Qu'en pensez vous?Merci à tous.