[ Addiction ]

Comment arrêter sa consommation d'ecstasy ? Seul ou avec l'aide d'un docteur ?

fabounet077 a écrit

Bonjour à tous,
j'ai arrêté les ecstas depuis deux jours maintenant. Je consommais 1 à 2 pills par jours depuis quelques mois. (Associé à du sexe débridé et des jeux d'argent, le cocktail était tout simplement horrible.)
Cet arrêt aussi inopiné que brutal me donne des vertiges, des insomnies, une grande nervosité, du stress... Mais je ressens aussi une fatigue énorme. J'aurais voulu savoir si vous aviez, vous aussi, ressenti ces symptômes après avoir tout arrêté du jour au lendemain ?
Je ne sais pas combien de temps je vais tenir dans ces conditions. Je ne ressens pas de "manque" à proprement parlé - dans le sens "vite, il me faut un ecsta !" - mais mon corps marque terriblement le coup. Je n'ai qu'une envie : m'allonger, me reposer tant ces vertiges et cette fatigue m'épuisent.
Dois-je voir consulter un médecin ?
Ma plus grande peur est de replonger... Même si je le répète : je suis (enfin) dégoûté des ecstasys. J'ai fait le "tour" de ce miroir aux alouettes qui n'engendre que des problèmes permanents en échange de plaisirs bien éphémères.
Merci à tous pour votre aide.

Bonjour,

Essayez de dormir un maximum, manger beaucoup d'aliments qui contiennent du tryptophane, des fruits et légumes...

Bon courage

meumeuh a écrit

Jinagine que tu n'as pas eu l'occasion de te renseigné sur la consommation de  MDMA  et de quelle manière,  pour éviter des interactions médicamenteuses ...

Oui, j'ai lu des choses ici et ailleurs. Cela ne m'a malheureusement pas empêché de faire des "mélanges" car j'ai un traitement pour une phobie sociale en parallèle. Une catastrophe. Quand on est pris dans l'engrenage, c'est très difficile de prendre du recul et se dire "stop, qu'est-ce que tu fous là", d'autant que j'en ai parlé à personne.

NessBlue a écrit

la consommation évoquée me semble dingue.
Tu es certain qu'il s'agit bien de taz ?

Oui ce sont bien des taz, la plupart des Punisher. Ce sont eux qui me "permettent" de sortir, faire des démarches administratives, avoir un minimum de contact social, sortir de ma routine et surmonter un quotidien difficilement acceptable. Il m'est arrivé d'en consommer + de 3 dans une journée. Bref, quand j'y pense...

aidee a écrit

Mais prends le temps de faire des activités qui ne demandent pas trop de concentration/d’énergie, repose toi, nourris toi de ce qu’il faut, refais toi un rythme dans la mesure du possible, je te souhaite que cela s’améliore progressivement.

Oui, c'est ce que j'essaie de faire. Je suis allé faire une promenade en voiture. 3ème jour de sevrage aujourd'hui. Les vertiges semblent moins présents même s'ils sont encore là. Les nuits sont toujours aussi difficiles, par contre.

Merci à tous pour vos messages.