Addiction seresta sevrage ?

Bonjour,

Je me suis fait pt hier à la pharmacie avec ma fausse ordonnance que je trimballe depuis 3 ans pour me procurer 5 boîtes de seresta 50 mg/mois, honnêtement je pense que c’est une bonne chose car maintenant je vais pouvoir encadrer ma consommation plus sérieusement.

Par contre je suis complètement accroc j’en prends 150 mg par jour au minimum, parfois j’peux être en forme et monter plus mais je me suis calmée quand même, juste minimum 3

J’ai vu une psychiatre ce matin je lui ai tout expliqué, elle me conseille de faire une cure en institut pendant 1,5 mois pour pouvoir réduire.

J’ai envie de réduire mais j’ai hyper peur de pas assumer ni rien, j’ai pas très envie de m’isoler dans un centre aussi longtemps.

Est-ce que quelqu’un a déjà arrêté ce Benzo, ou réduit, et comment ça s’est passé ? J’ai peur d’arrêter même à long terme, étant anxieuse de nature ça m’est quand même utile.