[ Addiction ]

mon expérience d'accro à la 3MMC, concentration, hypersomnie

Bonjour,
je suis une consommatrice régulière de 3MMC depuis 1 an, et voici mon histoire. F, 19ans.

contexte :
enfance difficile, dépressive depuis mon plus jeune âge, diagnostiquée dépressive chronique, borderline, trouble anxieux, TCA, TDAH (et plus récemment hypersomniaque mais j'en parlerai un peu plus loin), antécédents de TS médicamenteuses, et abus réguliers de médicaments type loxapac.

ma première fois avec la drogue :
je n'avais jamais touché à aucune drogue illicite. je n'aime pas l'alcool, je n'aime pas fumer.
et puis vint ma première soirée techno : je rencontre une fille de 24 ans, hyper gentille, elle me propose de la suivre aux toilettes pour tracer. elle me dit que c'est "de la 3", je savais même pas ce que c'était. elle m'explique, me propose de tester, j'accepte. je n'ai eu aucun effet, j'étais un peu déçue de cette première expérience. puis on va en after, et c'est la que l'ami de cette fille me fait découvrir la ketamine. je teste, et là WOW, ah ouais, c'est autre chose. j'ai envie de retester la 3, je commence à sentir de légers effets, j'ai envie de redrop sans vraiment savoir pourquoi. je reçois tout un tas de mises en garde de la part des 2 (qui étaient devenus mes amis), je fais la promesse de ne jamais reprendre, même si je savais déjà que c'était trop tard, que j'allais recommencer.

puis les soirées s'enchainent, je reconsomme avec les memes personnes, puis je finis par demander le dealer du mec.
je commande mon premier g de 3, je commence à consommer à la maison, pour le "fun".
on arrive fin aout et j'ai un examen à rattraper début septembre, j'ai l'idée d'en prendre pour réviser (quelle erreur!!)
c'est comme ça que j'ai commencé a consommer régulièrement, puis j'en suis venue à en prendre plusieurs fois par jour (environ 4 fois).

je l'ai rapidement dis à ma mère, on a une bonne relation donc j'avais du mal à lui cacher. et puis... c'est cher tout ça...
ma mère était triste et avait peur que je tombe dans la perte de contrôle totale mais elle a quand même accepté la situation. aujourd'hui, faute de moyens, c'est elle qui "finance" ma consommation

et depuis :
je suis devenue addicte à la 3MMC, mais pas à la ketamine.
je prends de la 3MMC 6 à 15 fois par jour... j'ai des périodes où fais des plus grosses traces que d'autres. je suis passée de 1g en 2 semaines au début à 1g / jour pendant la période bac. la ketamine uniquement en soirée.

la ketamine m'a sincèrement (étrangement?) aidé à aller mieux. (plusieurs études montre que la ketamine aide à la rémission de la dépression, notamment chez les dépressifs résistants aux antidépresseurs "classiques", actuellement, les hôpitaux parisiens en prescrivent, notamment en spray nasal une fois par semaine)

la 3 m'a aidé à tenir mon année scolaire, car j'avais de grandes difficultés à me concentrer, à travailler et de gros problèmes de fatigue chronique. mais sur le moyen et long terme, j'ai constaté l'apparition de problèmes de mémoire, et surtout je suis devenue hypersomniaque (diagnostiquée, c'était surement un problème pré-existant mais qui ne s'était pas déclaré, et la 3 a dû le déclencher, un peu comme le LSD peut "déclencher" les schizophrènies dans certains cas)

depuis octobre 2023, j'ai un suivi dans un CAARUD avec un éducateur spécialisé. je n'ai pas la sensation que ça m'aide vraiment. il m'incite à me fixer des objectifs mais je peine énormément à les tenir, j'ai l'impression de manquer de volonté.

aujourd'hui :
je m'étais promis de faire une pause, ou au moins d'arrêter d'en prendre tous les jours pendant les 2 mois de vacances. mais voila... j'ai réussi à arrêter 4 jours puis j'ai repris comme avant. c'est seulement à ce moment là que j'ai réalisé que j'étais vraiment accro. enfait, je n'ai actuellement pas spécialement besoin de me concentrer car je n'ai pas de cours à réviser ou autre, mais j'ai BESOIN de 3 pour tenir éveillée. mon hypersomnie est devenue tellement importante que je dors 20h/ jour si je ne me drogue pas. je peux dormir 4-5 jours d'affilé comme ça, en me réveillant uniquement pour manger, boire, aller aux toilettes.

j'ai récemment passé des examens approfondis pour l'hypersomnie, et suis en attente des résultats. le médecin que j'ai vu m'a dit qu'on allait instaurer un médicament éveillant (j'ai déjà essayé la ritaline mais j'ai du arrêter car j'avais énormément de tachycardies à très faible dose, donc on va probablement partir sur du modafinil)
mais le médecin m'a également dit que ce type de traitement était totalement incompatible avec d'autres psychostimulants (comme la 3), sauf que voila, j'ai peur de ne pas être capable d'arrêter la 3, car au delà de l'éveil que cette drogue me procure, j'y prends quand même un certain plaisir.

avez vous des conseils pour arrêter la 3? avez vous eu une expérience similaire avec les psychostimulants et l'hypersomnie?

parfois je me dis que tant que ma vie n'est pas altérée à cause de la drogue, ce n'est peut être pas si grave d'en prendre, mais en même temps j'ai peur que cela détruise mon cerveau et que je finisse comme un légume.

aussi, l'année prochaine j'emménage seule et j'ai peur de dériver vers une addiction encore plus profonde et surtout une perte de contrôle.

merci de m'avoir lu jusque là, j'attend avec impatience vos retours, vos conseils, vos expériences.
au plaisir de vous lire