[ Expériences ]

souvenirs flous et réveils compliqués

Hello tout le monde. Alors aujourd’hui je viens vous parler de moi et pas de mon conjoint, et précisément de ma consommation d’alcool. Alors, pour faire simple : J’ai 22 ans, Je suis aide soignante, je prends entre 5 et 10mg de Valium par jour, et donc je travaille de journée et deux à trois nuits par semaine. Ce qui fait que je ne bois pas tous les soirs, quand je travaille je ne bois pas et je ne mettrais jamais la santé de mes patients en danger à cause de l’alcool. Mais les soirs où je suis chez moi, que je travaille à 5h ou à 14h, seule ou avec mon chéri, je bois. C’est pas un besoin physique, disons que c’est une envie et que j’ai l’impression de passer une soirée de merde si je ne bois pas. (Je buvais déjà avant de me mettre avec monsieur donc aucun rapport avec lui). Je ne bois pas énormément, enfin justement je ne sais pas : Une bouteille de vodka de 70cl me fait deux soirées. Un peu de vin blanc l’après midi surtout si je suis stressée ou énervée mais toujours jamais au travail. J’ai jamais l’impression d’être totalement bourrée, enfin j’ai toujours l’impression de me contrôler sur le moment. Sauf que voilà, mon chéri me dis, hier tu es tombée, alors que je ne m’en rappelais pas jusqu’à ce que je vois les bleus, ou alors tu as dis telle ou telle chose, et on a toujours un peu rigolé de ça disons. Mais ce matin une copine m’a envoyé un message pour me dire « Il faut vraiment penser à ralentir sur l’alcool parce que tes discours sont très fouillis et je pense que tu t’en rends pas compte » et je me suis rendue compte, que je me rappelais l’avoir appelée, mais je ne sais plus pourquoi, ni ce que je lui ai dis… Et j’ai pas cherché à savoir ce que j’avais dis honnêtement.
Et la deuxième chose, quand je bois je me réveille soit super en forme, soit totalement épuisée, voire incapable de me lever (à conso identique). Et mes rêves ou cauchemars sont très marquants et paraissent réels.
Enfin voilà, honnêtement je n’ai pas envie d’arrêter de boire c’est vraiment une des seules choses qui me fait tenir la journée au travail je me dis « ok cool ce soir je vais voir me chéri et me bourrer la gueule », mais je ne me considère pas comme alcoolique étant donné que je ne bois pas tous les jours. Mon père est alcoolique depuis que je suis petite et je n’ai rien à voir avec lui. Donc est ce que je dois vraiment diminuer selon vous, est ce qu’il y a un risque ou, je sais pas trop quoi demander en fait? J’avais juste envie d’écrire je crois. Désolée si c’est un peu "fouillis"
Amicalement !!