Quand on craque...

Tu as l'air d'être tombé sur un psy compréhensif au premier abord, et ila l'air de vouloir t'aider, il faut surtout que tu tiennes toi de ton côté, ne pas craquer, ne pas abandonner en cours...
Courage!

Coucou Héra,

je trouve ton post très très positif. On sent une envie de s'en sortir impressionnant et, je sais pas pourquoi,mais il regorge un truc de tes mots qui me laisse penser que tu vas y arriver et bien plus vite que tu ne le crois!!

Lé métha me semble une bonne solution pour toi.

Je voudrais dire aussi que j'ai été très émue par les réponses des autres forumeurs. Ca me bouleverse toujours de voir autant d'empathie. Ca fait du bien alors merci pour ça Noibé, Bollingblood et ma petite Snoopy que j'adore lire depuis des mois.

Voili voilou courage à  toi tu tiens le bon bout Héra.

Salut!
Je viens vous relater l'évolution depuis la dernière fois, mais d'abord je tenais à  vous remercier pour vos messages qui m'ont carrément émue, réchauffé le cœur, je suis bluffée par l'empathie, la sensibilité et l'intelligence qui règnent sur le forum. Je ne me dévoile pas facilement en général, mais ici je me sens soutenue et en confiance, cela m'aide beaucoup...

Pour revenir où j'en étais restée, j'ai appelé le centre méthadone il y a donc 10 jours maintenant, ils m'ont reçue le jour même, prévenus par le CSAPA où un infirmier s'était occupé de la mise en relation, il a été top.

J'ai été super bien accueillie au centre, le personnel est disponible et à  l'écoute, pas de jugement, ça s'est très bien passé. J'ai commencé le protocole méthadone lundi dernier, à  raison de 30mg par jour. Ils ont été souples et compréhensifs par rapport à  mes contraintes de boulot, vendredi ils m'en ont donné jusqu'à  mercredi prochain, je n'aurai pas besoin d'y aller lundi et mardi. Mercredi je devrai faire un test d'urine... hum... nous y voilà . Alors, consommé ou pas consommé ?? La réponse est....oui. Concernant le test ils m'ont expliqué qu'il doit servir à  stabiliser mon dosage. En réalité j'ai peu consommé, du moins rien à  voir avec ma consommation avant le début du traitement.

C'est même la première fois depuis des mois que j'ai si peu consommé, et surtout que je n'ai pas été obnubilée au quotidien par le produit (être sûre d'en avoir aujourd'hui et demain, passer les coups de fil idoines, galoper parfois entre 13h et 14h pour pecho, prévoir de passer à  la cité, merde je finis tard aujourd'hui comment je vais faire etc.). Là  non j'étais zen, et physiquement aucun signe de manque (de ce point de vue rien à  voir avec le sub). Juste une envie d'ordre psychologique, par moments, l'envie de me taper une trace pour le plaisir. Je sais déjà  que ça sera le plus gros combat pour la suite, je ne me sens pas prête à  faire le deuil du produit, pas encore... Tu le soulignais Noibé, pas facile de savoir si l'on veut vraiment arrêter la dope. Je sais bien que c'est en partie ce qui a rendu si difficile ma décision d'aller au CSAPA. Ce que je sais c'est que je ne veux plus me pourrir la vie comme je le faisais depuis un moment, continuer à  mettre en péril ce que j'ai. Mais pas non plus rentrer dans une nouvelle spirale de culpabilité, accepter ce que l'on est...que de fois je l'ai lu sur le forum et je sens bien que c'est la clé pour ouvrir les bonnes portes.

Bref quoi qu'il en soit ça va beaucoup mieux pour l'instant, je reste super contente d'avoir franchi ce pas, j'entrevois enfin de l'espoir alors que je me sentais coincée dans un cul de sac. Mon copain est super content aussi, je réalise à  quel point je lui faisais peur.

Sur ma conso, le we dernier on a partagé 1g ensemble avant le début du programme métha, puis cette semaine encore un en milieu de semaine (enfin pour être honnête j'en ai pris la plupart rhôoooo). Entre parenthèse ça m'a éclatée, j'ai piqué du zen comme une novice après deux traits... Fin hier soir et analyse mercredi, ça devrait aller. Au pire j'expliquerai tout, je voudrais juste qu'ils ne me forcent pas à  revenir tous les jours c'est compliqué.

Parfois je caresse l'espoir -sans doute utopique- de gérer la métha en sevrage rapide, pas laisser le temps à  mon organisme de s'habituer. Mais je sais au fond que ce n'est pas la bonne manière d'aborder ce TSO, j'ai besoin de travailler sur l'acceptation, sortir d'une sorte de manichéisme qui consiste à  opposer "total clean" à  "tout le reste", TSO compris.

Voilà  pour les nouvelles... au bilan ça va plutôt bien, pas de déprime ou crise d'angoisse ou gros coup de mou pour le moment. Et surtout la satisfaction de pouvoir me sentir bien sans être de façon permanente sous hero.
Encore un grand merci pour vos messages chaleureux et encourageants ;-)
A très vite
Hera

Salut Hera
Que celui qui n'a pas reconsommÄ— - surtt au début du TSO- te jette la première pierre!  Ce sera pas moi ! : )
C'est une longue route qui s'ouvre devant toi avc ses embuches mais aussi - et heureusement- ses moments de liberté oublés. Ne pplus être esclave du produit et de ton corps qui réclame sa dose quotidienne.
Après en général ils sont compréhensifs ds les CSAPA. Rome .e s'est pas construite en un jour!  Il faut du tps pr apprendre à  donner des réponse différentes aux pbm. Mais je t'encourage à  tout leur dire. Déjà  il faut minimum 5j pour que tte trace disparaissent de tes urines (voire 8jours selon les conso et métabolisme perso) Et je crois que c'est l'occase d'être honnête avc toi même de leur dire ce que tu as pris.
Moi ça m'a aidée et en plus une fois le test a été positif alors que je n'avais rien pris (juste avt que je bascule sur la gélule dc c'était obligatoire d'être clean) Comme je leur avais jms menti avt ils ont voulu comprendre au rdv suivant.  Et m'ont demandé si j'avais pas eu un traitement différent ou autre. Et oui : j'avais pris 3 jours de topalgic pour une fracture de l' orteil et c'était ça qui marquait des opiacés ds mes urines. Bref tt ça pr dire que la confiance est importante avc laddicto qui te suis. Surtt s'il t'a déjà  permis de repartir avec ton traitement rapidement c'est qu' il te fait confiance.
Bon courage et prends les jours les uns après les autres. Chaque jour sans came est une très grande victoire dont tu peux être fière! Je ne crois pas qu' on décide un beau jour de ne plus jms se droguer (à  part des cas rares où les gens ont un électro choc et prennent cette décision et s'y tiennent). Je crois plutôtqu' se rend compte un jjour que ca fait lgtps qu' onen a ppas pris...

T'as raison! Se faire prendre  à  mentir c'est dommage surtt qd on démarre le traitement c'est normal d'avoir une ou deux rechutes et ce qui compte c'est d'être concentré sur ton objectif!  Et ce serait carrément dommage de tout arrêter!
J'espère qu'ils seront compréhensifs

salut hera,

des bonnes nouvelles tout ca !! :)

ton protocole metha a l'air d'avoir été rapide, c'est top ca !! ils t'ont mise a "combien" ? (oui, j'suis une tite curieuse)

et les ptites prises de temps en temps, bah ouais, je le redis, c'est humain.....
je connais personne, meme en cherchant au fin fond de mon cerveau, qui n'ai jamais consommé/s'est fait un ptit plaisir pendant son tso, ou traitement autre......

la drogue, si on en a pris, et si on y est tant attaché(e), c'est qu'on aime ca au final, et faire une croix definitive dessus....euh....comment dire ?? pourquoi ne pas plutot faire une bonne grosse pause, reprendre le controle de tes consos problematiques (via tso par exemple), te stabiliser pour etre de nouveau bien dans ton corps et dans ta tete (et tout ce qui va avec, couple, taf, famille, etc etc), et apres, seulement apres, voir ce que tu veux faire (abstinence totale, ou gestion de tes envies et consos?)

comme dit l'ami rico, "ne mets pas la charrue avant les boeufs" !!
tu commences a peine la methadone, vas y mollo, c'est pas rien quand meme comme avancée
tu le dis toi meme, t'as encore des envies de taper "pour le plaisir", et non pas (plus) parce que t'es en chien !! moi, perso, je trouve ca genial comme nuance !!

bref, ne vas pas te precipiter en baissant un tso qui pourrait une fois stabilisé t'apporter une grande aide (sur le plan physique), si c'est pour delaisser tes entretiens psy et autres, te dire yalah c'est bon, je peux tout arreter tranquille......et retomber

ca peut arriver, et dans ce cas, personne ici ne te jettera la pierre, on est tous/toutes tombés au minimum une fois, mais perso, je pense que je serai moins tombée, ou de moins haut avec quelques conseils comme tu peux trouver sur ce site (sur ce post et ailleurs), donc restes zen, et prends ton temps (le temps qu'il te faudra, ni plus, ni moins), y'a pas le feu

Dernière modification par snoopy (18 juillet 2014 à  13:04)