[ Fumer ]

Fumer en étant mal dans sa tête

j'ai un pote qui fumait depuis l'age de 13ans. Vers 35 ans il a commencé a se sentir chelou quand il fumait mais il se disait que c'etait peut etre pas du au produit qqu'il etait malade. Et un jour sa meuf m'a appelé moi et ma femme pour nous dire qu'il etait a l'hp diagnostiqué skyzo . En fait des qu'il fumait il avait des sensations chelous mais il a pas fais gaffe jusqu'au jour ou il avoulu tuer sa meuf et son fils persuadé qu'ils parlaient sur lui et se moquaient.
Je te raconte ça car de tous mes potes qui ont eu a peu pres les memes sensations et qui ont continué ils ont ous finis par pété un plomb.
Donc fais attention et te force pas à  fumer parceque c'est cool. franchement fais une pause et ressaye dans quelques mois.
Tu sais je fume plus ( que quand un pote passe me payer un apero ca d pas souvent vu que je me suis enterré& dans un bled le temps de ma decro) et pendant 1 semaine j'ai eu un peu de mal a m'endormir alors je lisais ca fatigue les yeux et apres je m'endormais comme un bébé. Fais une activité tu parles de sport vas y fais en ca te fera pas de mal.

Salut tout le monde merci à  tous de vos réponse .

Je retient de vos message qui faut bosser et faire du sport occuper ces journe bien comme il faut mais faut que je refasse un sport que j'aimais avant genre le foot ou la boxe j'aimais bien le free fight (combat libre) mais c'est pas légale c'es avec des gens que je connaissait îl m'avait appris les base mais j'en ai pas fait beaucoups mais c'est plus. Libre que la boxe ou certe sa tape mais moins violent que le free fight mais desfois c'est pas plus mal c'est vraiment violent et intensif comme sport car sans gant juste des bande sur les poing sa fracas pas mal et faut pas avoir peur d'avoir des marque apres sinon ya le tennis que j'adore aussi ou la natation sa d'ailleur c'es hyper complet la natation et j'adore l'eau .

Mais le problème c'est que je peut même pas retourner faire du sport dans des clubs à  cause de problème perso que je dévoilerais pas ici mais je peut pas en faire en club a moins que je change de vile chose que j'aimerais bien mais c'est pas évident .
Sinon chez moi j'ai çe qui faut pour faire de la muscu mais c'est pas complet et sa fatigue pas assez sa sert juste à  developer la masse musculaire mais sa fatigue pas autant que des round ou de l'entraînement de boxe ni comme un tennis ni comme une bonne centaine de longueur ....

Mais va bien falloir trouver quelque chose car arrêter de fumer en restant chez soit c'est juste pas possible sous peine de devenir fadas complet ou rechuter l'heur qui suit...
En plus sa fait un moment que j'ai du cannabis dans le corps en continue alors je vais me taper un sevrage de copain sa va pas être de la tarte car me réveillez 15 fois par nuit me tourner dans tout les sens dans le lit a chercher une position pour trouver le sommeil...

Car je suis tellement habituer à  me scotcher la tête complet je fume dehors normalement mais le soir je fume dans le lit jusqu'à  temps de m'endormir j'ai même failli foutee le feu une fois heureusement ma copine dormait a coter mais elle a Peter un plomb ce qui es normal mais voilà  je suis habituer à  avoir le sommeil ultra lourd.

Sinon augmenter la conso de tabac je pense c'es encore pire mais j'ai la clope électronique pour sa le tabac sa me dit plus rien .
En plus je le fait aussi pour récupérer mon souffle car j'ai moins de souffle et ya rien de plus désagréable que d'être en manque de souffle en passant le balais....

Sinon moi c'es soit j'arrête complet soit je fume tout le temps car quand je reprend apres une longue période sans et ba sa m'éclate comme au début et j'aime pas je préfère quand je fume en continu ou rien du tout mais je vais peut être diminué un peu avant car sa sera un peu moins raide je vais passer d'une dizaine a genre 2 le soir et apres j'en enlèverais encore un et j'arrêterais car passer de 10 à  rien je vais casser la maison de mes propre main tellement je vais devenir fou car je sait que quand j'arrête je suis encore plus speed que je le suis de nature car moi je suis un peu hyperactif pas a fond mais un peu alors le fait de fumer sa m'appaise mes nerfs en moi sinon je suis trop dans l'excès en temps normal et j'arrive pas a me canaliser ya que ma mère qui y arrive car elle sait me parler mais elle es pas tout le temps avec moi alors voilà  .

Aller bonne nuit

Merci de votre soutien. Je n'ai aucun problème de couple .
Il fuit pour pas que je le vois dans des etats.
Il se met pas minable devant moi.
Il travaille pas pour le moment.
Je sais pas comment il se paie sa consommation.
Il emprunte je crois...
Il me dit qu'il a stopper tout pour qu'on puisse mener une vie "normale".
Je crois pas quil a arrêté.
Bref il ment...
Il dort pas la nuit .
Insomnie etc.
Il ma dit qu'il arrive à  se sevrer a la dure sans rien.
C'est le côté psychologique , il est très fragile.
Je lui ai trouvé une association qui aide les toxico.
Psychologue,  médecin,  assistant social pour avoir accès à  une cure.
Il va au rdv.
Jai l'impression que ca navance pas...
Cesaria, je te raconterai une histoire tu me diras ce que tu en penses.
La il est parti on sest engueulé.
Bref j'ai l'impression detre impuissante il a 29 ansje veux quil sen sorte. Mmerci pour votre soutien .

La valeriane pour le sommeil ça marche aussi. Ca m'a aidé des fois.